Beras, Diet Kolak

Beras, Diet Kolak


diet

Beras, Diet Kolak

2013/03/30 mencetak E-mail

 

diet berasBeras telah lama dianggap sebagai salah satu lauk yang paling populer. Dia murah, hangat dan sehat. Beras berjalan dengan baik dengan berbagai produk seperti daging dan ikan dan buah-buahan dan sayuran. Rice-Kolak diet akan membantu Anda untuk menghabiskan sedikit pembersihan tubuh, ditambah - untuk menurunkan berat badan selama 5 hari pada beberapa kilo.   Menu nasi-diet Kolak   Dalam setiap hari beras-Kolak diet, Anda akan perlu suite berikut produk: beras '50, buah - 250 gr. 100 c - (1,5 kg Atau buah-buahan kering). gula, 1,5 liter air. Air dan beras untuk memasak bubur. Selain air dan beras itu sendiri, tidak ada yang tidak menambahkan. kekacauan yang dihasilkan dibagi menjadi 2 bagian yang sama. Satu porsi - untuk sarapan, yang lain - untuk makan malam. buah kering (atau buah) dan masak gula kolak. Anda harus mendapatkan 6 cangkir kolak. Satu gelas Anda minum setelah makan siang, yang lain - setelah makan malam, dan sisanya 4 dalam perjalanan hari, tapi tidak lebih dari 1 cangkir pada suatu waktu. Jika Anda ingin meningkatkan efek dari pemurnian saat diet Kolak-beras, kemudian masak bubur merah, beras mentah, atau beras merah, juga cocok dan liar. Hal ini tidak enak, terutama tanpa bumbu dan garam, tetapi produk yang berguna untuk usus hanya tidak menemukan. Komponen yang paling berguna dalam beras - ini adalah kulit coklat tangguh, yang ditutupi dengan biji-bijian. Ini mengandung serat, yang sering kita terima kurang karena fakta bahwa makan olahan dan halus makanan. Juga dalam beras merah hadir dalam jumlah besar vitamin B, yang terlibat dalam membangun sistem saraf yang kuat. Mungkin Anda akan bertanya-tanya mengapa beras merah lebih mahal dimurnikan, jika, pada kenyataannya, ia tidak mengalami perlakuan apapun, dan, sesuai, biaya lebih dari produsen? Fakta bahwa varietas tersebut (coklat, liar) tumbuh cukup jauh, ditambah mereka cukup mahal karena kompleksitas budidaya mereka. Jadi jangan khawatir, Anda tidak membayar lebih untuk iklan dan mendapatkan produk yang benar-benar berguna. Rice-Kolak diet tidak bisa disebut sangat sulit, karena ada banyak gula dan beras - adalah karbohidrat kompleks yang menyediakan panjang perasaan kenyang. Selain beras, daur ulang dalam tubuh, juga, sampai batas tertentu menjadi gula, karena karbohidrat mengubahnya menjadi dirinya. Jadi beras-Kolak diet tidak menyebabkan pusing dan gangguan dari sering "mendorong" kami monodiets. Buah ara membantu untuk perut, jadi jika Anda memiliki penyakit tubuh, kami dapat merekomendasikan Anda padi-Kolak diet. Hanya tidak perlu untuk menerapkannya dalam kasus berbagai aggravations dan vosspaleny. Rice-Kolak diet adalah pencegahan sembelit (karena jaringan). Jangan berlebihan diet ini, 5 hari sudah cukup. Sumber: nmkd.ru Perempuan LadyHealth.com.ua Journal

Pilih bahasa Anda

UkrainaInggris Jerman Spanyol Perancis Italia Portugis Turki Arab Swedia Hongaria Bulgaria Estonia Cina (Sederhana) Vietnam Rumania Thai Slovenia Slowakia Serbia Melayu Norwegia Latvia Lithuania Korea Jepang Indonesia Hindi Ibrani Finlandia Yunani Belanda Ceko Denmark Kroasia Cina (Tradisional) Pilipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belarus Benggala Georgia Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Baca lebih lanjut:   7 penyebab kelelahan kronis

Tambah komentar

e-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *