dieta priva di sale per la perdita di peso di Marilyn Monroe

dieta priva di sale per la perdita di peso di Marilyn Monroe

Marilyn Monroe   Per molti anni, Marilyn Monroe resta un ideale di bellezza e femminilità, e non è sorprendente. Attrice sempre attentamente curato di loro e guardare il loro peso. In questo è stato aiutato da una varietà di dieta ed esercizio fisico. Secondo alcune indiscrezioni, l'attrice teneva la sua dieta con la massima riservatezza e utilizzati raramente, perché lei è molto orgogliosa della sua figura sinuosa. Ma dopo molti anni, la dieta di Marilyn Monroe è diventato pubblico. Sotto il moderno stile di vita del suo adattamento ci vuole una quantità enorme di nutrizionisti. Il primo a sperimentare la dieta assegnato a Julia Roberts e Whitney Houston. Naturalmente, per ogni stella è stato scelto il programma individuale, e lei è venuto a noi in una forma leggermente modificata. Il numero di calorie per la stella non deve superare i 800 al giorno. Mentre la tariffa giornaliera di 2.500 calorie. Secondo le stelle, la dieta senza sale per la perdita di peso ha permesso di perdere circa 5 kg in soli 5 giorni.   I principi fondamentali della dieta   nella forma originale della dieta consiste di tre cicli di 5 giorni, quindi per 15 giorni, si può sbarazzarsi di 15 kg! Abbastanza cifra impressionante, non è vero? Come si può intuire dal nome, il sale, non si dovrebbe mangiare. In questo caso, il corpo di acqua in eccesso. Anche dalla dieta di escludere fritto, dolce, affumicato e speziato. L'alcool, tè forte, caffè e zucchero sono anche cancellare dalla loro menu. In generale, la dieta veloce consiste di frutta, verdura, pesce, uova e latticini. Tutte le salse sono raccomandati per essere sostituito con olio d'oliva. Hanno anche bisogno di riempire le insalate. Il rispetto di queste semplici regole vi permetterà di recuperare o mantenere l'armonia, che è. Si può fare diversi tipi di allenamenti cardio per migliorare le prestazioni: nuoto, ciclismo, corsa, salto con la corda, ecc

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