Anche la vacanza giusta non ti salva dalla stanchezza, dicono i medici

Anche la vacanza giusta non ti salva dalla stanchezza, dicono i medici

vacanza   Alle soglie della stagione delle vacanze, abbiamo deciso di parlare la vacanza tanto attesa. Si ritiene che il corretto lasciare una carica positiva, che dovrebbe essere sufficiente, almeno per sei mesi. In realtà, l'effetto benefico dopo il riposo sul nostro corpo dura solo un paio di settimane. Gli scienziati dei Paesi Bassi hanno deciso di scoprire quanto tempo l'impatto positivo sullo standard salute umana di durata della vacanza. Si è scoperto che questo periodo di tempo è molto piccolo. Un numero significativo di persone, dura solo una settimana, e il resto - non più di due settimane. Vale a dire entro 14 giorni dal completamento del soggiorno si ottiene lo stesso stanco ed esausto, come prima della vacanza. Ma queste felici due settimane il vostro corpo si sente gradualmente dissolvenza afflusso di energia, la capacità di risolvere un business significativo. Bruscamente alza e produttività. Forse, a questo proposito, lasciare tutto inutile? Jessica de Bloom dalla Radboud University, che ha condotto lo studio, non è d'accordo con questa ipotesi. Lei crede che se le persone non sono pienamente rilassarsi, poi la fatica sarà gradualmente costruire nel loro corpo, che può portare allo sviluppo di qualsiasi malattia. "Sì, abbiamo trovato che i benefici della vacanza giusta dura due settimane, ma questo è nessuna ragione al mondo, non per riposare, - ha detto il dottor de Bloom. - I datori di lavoro che sono interessati a massimizzare l'efficacia dei loro subordinati, è solo bisogno di tenere a mente che le informazioni. E il più delle volte per permettere alle persone in vacanza. " Naturalmente, nessuno dei dipendenti della società non verrà inviato a ferie pagate tutte le volte che non vorremmo che tutto questo. Ma è possibile che in alcune aziende cambierà il calendario in modo da ottenere la massima produttività del lavoro. Ad esempio, facendo in modo una settimana dopo settimana, a due a due, attraverso uno o due.

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