Quanto tempo per rimanere giovane e bella

Quanto tempo per rimanere giovane e bella

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Quanto tempo per rimanere giovane e bella

08/07/2013 stampa E-mail
Perché alcune donne alla vecchiaia sono interessanti, conservano il fascino e appeal, mentre altri sono già a 30 anni si trasformano in zie noioso senza età? Occupiamoci insieme. Eredità. Sì, certo, in una certa misura aiuta a vivere più a lungo e guardare meglio, ma non è così importante per rinunciare, per coloro che non hanno tale bonus. Di solito, se abbiamo 30 anni di problemi al fegato come una madre o un cerchio "salvataggio" al posto della vita come una nonna, diciamo - ereditarietà. In realtà, ha fatto fare con esso, proprio come siamo abituati a mangiare la mia madre e la nonna, e quindi soffrono gli stessi problemi. Pertanto, una donna con un giovane uomo dovrebbe pensare - "che tipo di vita devo portare, di non subire gli stessi problemi?". Potenza. Sì, ancora una volta, è perché la maggior parte dei problemi di salute, pelle, forma del corpo e il benessere generale è associato con la malnutrizione. In primo luogo, siamo cronicamente mangiare troppo. Sì, cronicamente! Dopo tutto, ci spostiamo un po ', ma mangiare come se ogni giorno abbiamo bisogno di scaricare sulla vettura con il carbone. In secondo luogo, mangiare spazzatura, grassi, cibi ad alto contenuto calorico, con un minimo di sostanze nutritive e la massima chimica. Su una tale dieta nel corso degli anni in cui viviamo, così facciamo i nostri soldi per 30 anni in un sacco di malattie croniche, e per quanto tempo rimanere giovani, se la salute non è più? Movimento. Per vivere a lungo e ancora mantenere un aspetto normale è necessario spostare un sacco, come si farebbe con qualsiasi pigrizia - è un assioma. Ma ora, non i bambini anche si stanno muovendo. Sono come i vecchi uomini sono seduti dietro i computer. Anche gli adulti, nella maggior parte dei casi, si comportano come le persone con disabilità - fuori l'appartamento per l'ascensore, l'ascensore in auto, dalla macchina per l'ufficio tutto il giorno seduti, allora tutto si ripete in senso inverso: una macchina, un ascensore, un divano. muscoli atrofizzati praticamente, ciò che c'è davvero la gioventù. Aria fresca. L'uomo ha bisogno di respirare aria fresca, ma abbiamo anche gli abitanti del villaggio riesce a segnare un alloggiamento arredato con una massa di secrezioni chimiche, si nascondono dietro le finestre di plastica, e poi si lamentano allergie, mal di testa e stanchezza. Assenza di stress. Naturalmente, a vivere una vita senza stress non è possibile. Ma, in primo luogo, dobbiamo essere impegnati in loro prevenzione - dall'infanzia per spiegare al bambino che è degno di attenzione e di eccitazione, e solo piccole cose della vita. In secondo luogo, è necessario impegnarsi in tale prevenzione riscatto - anche per capire ciò che è veramente importante e ciò che è secondario e non vale la vostra salute nella vostra vita. In terzo luogo, non salvare il problema, non tentare di tirare tutti uguali e non appendere sulla decisione di problemi stranieri. Cura della pelle. La cura per la pelle deve essere di circa 20 anni e farlo regolarmente. Ad esempio, una persona ogni giorno ha bisogno di pulizia, idratante, tonificante, la protezione e la nutrizione. Il più vecchio della donna, maggiore deve essere la sua affinità bellezza, ma a prescindere dal loro prezzo, faranno nulla di buono se semplicemente stare su uno scaffale. Nuove tecnologie. Ora, con l'aiuto di varie procedure e le tecniche di chirurgia estetica si può guardare giovane per l'età molto avanzata e alcuni di loro sono opzioni molto low cost. Salute. Per preservare i giovani, hanno bisogno di monitorare la loro salute. Questo significa visite regolari dal ginecologo, dentista e medico. In caso di malattie croniche, è necessario sottoporsi a ispezioni regolari dallo specialista di riferimento. Ottimismo. Le donne che amano piagnucolare, si lamentano del destino, a condannare gli altri invecchiare prematuramente. Cercate di non pensare a qualcuno non è male, non comunicano con i piagnoni e vinti, anche se è la vostra famiglia, guardare la commedia, giocare con i vostri figli, leggere libri divertenti e raccolte di aneddoti. L'amore e il sesso. Una donna di sentirsi come una donna, con la sua deve essere un uomo. Non c'è niente che rende la cura per se stessi come un nuovo amore, e se il partner è molto più giovane, le donne riescono a gettare in un breve periodo di 10-15 anni. E 'non solo le meraviglie della chirurgia estetica, i cambiamenti ormonali nel corpo e ringiovanisce. Concedetevi il sesso, in primo luogo, è una delle parti più emozionanti della vita delle persone, e in secondo luogo - si tratta di una buona scossa-up per il corpo - fisico, ormonale, energico. Comunione con la natura. Anche una semplice passeggiata nel parco migliora l'umore, il tono, allevia lo stress, e un'escursione di più giorni o un mese nel paese per aiutare un'altra persona si sente. Goccia avventurismo. Quanto tempo per rimanere giovani, se non siete interessati a posti nuovi, lezioni, sport estremi, di ruolo e giochi per computer, mostre, musei, visite guidate, concerti, parchi acquatici e di divertimento? Se avete lavorato tutta la vita in un posto, che poggia su un resort e week-end dedicato pulizia generale, quindi non si lamentano che siete nel vostro 35 sentire vecchia, nel mio cuore sei e! secretfemale.ru   Female LadyHealth.com.ua ufficiale

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