רייס, תזונה קומפוט

רייס, תזונה קומפוט


דיאטות

רייס, תזונה קומפוט

2013/03/30 הדפסה E-mail

 

דיאטה אורזתרייס כבר מזמן נחשבת לאחד הכלים בצד הפופולריים ביותר. הוא זול, לבבי בריא. רייס הולך טוב עם מגוון מוצרים כגון בשר ודגים, פירות וירקות. דיאטת רייס-הלפתן תעזור לך לבלות ניקוי קטן של הגוף, בתוספת - לרדת במשקל במשך 5 ימים על כמה קילוגרמים.   קומפוט אורז-תזונה תפריט   בכל אחד מימי דיאטה אורז-לפתן, תזדקק לחבילת המוצרים הבאים: אורז '50, פירות - 250 גר '. (או פירות יבשים - 1.5 ק"ג) 100 ג. סוכר, 1.5 ליטר של מים. מים ואורז לבשל דייסה. בנוסף המים והאורז עצמו, אין שום דבר לא להוסיף. את הטינופת מחולק 2 חלקים שווים. מנה אחת - לארוחת בוקר, והשני - לארוחת ערב. פירות יבשים (או פירות) ומבשלים סוכר לפתן. אתה צריך לקבל לפתן 6 כוסות. כוס אחת אתה שותה אחרי ארוחת צהריים, והשני - אחרי ארוחת ערב, ואת 4 הנותרים במהלך היום, אך לא יותר מאשר כוס 1 בכל פעם. אם אתה רוצה לשפר את ההשפעה של טיהור במהלך דיאטת קומפוט-אורז, אז לבשל חום דייסה, אורז גולמי, או אורז מלא, זה מתאים גם ופרוע. זה לא כמו טעים, במיוחד בלי תיבול ומלח, אבל מוצר שימושי עבור המעיים פשוט לא מצא. המרכיב הכי שימושי אורז - זה הוא קליפה חומה קשה, אשר מכוסה תבואה. הוא מכיל סיבים, אשר לעתים קרובות אנו מקבלים פחות בשל העובדה כי אכילת מזון מעובד ומעודן. גם אורז חום הוא נוכח כמויות גדולות של ויטמין B, מעורב בבניית מערכת עצבים חזקה. אולי אתה תוהה למה אורז מלא הוא יקר יותר מטוהר, אם, למעשה, הוא לא היה נתון לשום טיפול, ובהתאם לכך, עולה יותר מאשר היצרן? עובדת הזנים הללו (חום, הפראי) גדלו רחוק מספיק, ובנוסף הם די יקרים בגלל המורכבות של הטיפוח שלהם. אז אל תדאג, אתה לא תשלם יותר מהנדרש עבור מודעות ולקבל באמת מוצר שימושי. דיאטת רייס-הלפתן לא יכולה להיקרא קשה מאוד, כי יש הרבה סוכר ואורז - הם פחמימות מורכבות המספקות ארוך תחושת שובע. מלבד אורז, מחזור בגוף, גם במידה מסוימת הופך סוכר, כי פחמימות ולהפוך אותו אליו. אז דיאטה אורזת-לפתן אינה גורמת סחרחורות הסחת דעת ממה קרוב "עידוד" אותנו monodiets. תאנים מועילות הקיבה, כך שאם יש לך מחלה של הגוף, אנחנו יכולים להמליץ ​​לך דיאטה אורזת-לפתן. רק שזה לא הכרחי ליישם אותו במקרה של הרגזות שונות vosspaleny. דיאטת רייס-הלפתן היא במניעת העצירות (בשל רקמה). אל תגזימו דיאטה זו, 5 ימים זה מספיק. מקור: nmkd.ru Journal נקבה LadyHealth.com.ua

בחר את השפה שלך

אוקראיניאנגלית גרמני ספרדי צרפתית איטלקי פורטוגזי טורקי ערבי שבדי הונגרי בולגרי אסטוני הסיני (פשוט) ויאטנמית רומנית תאילנדי סלובני סלובקי סרבי מלאית נורבגי לטבי ליטאי קוריאני יפני אינדונזי הינדי עברי פיני יווני הולנדי צ'כיה דני קרואטי סינית (מסורתית) פיליפיני אורדו Azeybardzhansky ארמני הביילורוסית בנגלית הגאורגי קזחית קטלאנית Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij טלוגו Uzbetsky


קראו עוד:   7 סיבות לעייפות כרונית

הוספת תגובה

הדואר האלקטרוני שלך לא יפורסם. שדות חובה מסומנים *