דיאטה אפלה - כדי 4 קילו מינוס עבור 4 ימים

דיאטה אפלה - כדי 4 קילו מינוס עבור 4 ימים

דיאטה תפוחה   סביר להניח, אין אישה לפחות פעם אחת בחיים שלי ניסתה כל דיאטה. דיאטות מספר מוצעים באינטרנט גדלו באופן אקספוננציאלי. כנראה ממתקים רק אינם משמשים-תזונה מונה, כמו גם לקחת מוצר - כל יכול להיות הבסיס של הדיאטה. ותפוחים אינם יוצאי דופן. תפוחים מושלמים בימים פריקים שנקראו, וגם משמשים לוותר על הקילוגרמים המיותרים באופן מיידי. דיאטה אפל מוציאים יותר להתחיל את היום בצום אחד שהגוף מסתגל, מומחים מייעצים המגזין femme.today, והיא דיאטה לא צריך להימשך יותר מ 4 ימים. נקודה חשובה נוספת היא השימוש תפוחים, כלומר כי הם יכולים להיאכל בצורה, מחית, לשפשף המקורי על פומפיה, לאפות ואפילו סתם כדי לשתות מיץ פירות. כמו כן, חשוב לזכור כי אתה יכול לאכול ביום לא יותר מחצי קילו של פרי גן עדן. אחד החסרונות המשמעותיים של דיאטה זו היא העובדה כי מיץ תפוחים לעורר רעב אז אתה רוצה לאכול. עד מיץ תפוחי הדרך אינו מתאים מאוד עבור אנשים עם מחלות של הקיבה. תזונאים ידועים מומלצים לא לשבת על דיאטה קיצונית כזו, אבל אם הכל כבר החליט, רצוי לכלול בתזונה של חלבון (חזה עוף, דגים רזים, ביצה). ניתן לשלב עוד דיאטה תפוחה עם קפיר. הנה, לקרוא עוד על התפריט ועל הדיאטה התפוחה.  

בחר את השפה שלך

אוקראיניאנגלית גרמני ספרדי צרפתית איטלקי פורטוגזי טורקי ערבי שבדי הונגרי בולגרי אסטוני הסיני (פשוט) ויאטנמית רומנית תאילנדי סלובני סלובקי סרבי מלאית נורבגי לטבי ליטאי קוריאני יפני אינדונזי הינדי עברי פיני יווני הולנדי צ'כיה דני קרואטי סינית (מסורתית) פיליפיני אורדו Azeybardzhansky ארמני הביילורוסית בנגלית הגאורגי קזחית קטלאנית Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij טלוגו Uzbetsky


קראו עוד:   מזון בריא: איך לבחור שמן צמחי

הוספת תגובה

הדואר האלקטרוני שלך לא יפורסם. שדות חובה מסומנים *