それはトップモデルを食べますか?

それはトップモデルを食べますか?

表彰台。ファッションショー。スリムフィットモデル。すべての女の子は、このような姿をしたいと考えています。
どのようにこれらの美しさはとてもスリムですか?彼らは、お菓子、肉、脂肪のための弱点を持っていませんか?
いいえ。モデルはまた、中毒や食品のための弱さを持っています。彼らはその形状を維持するために管理する方法を見つけるのをしてみましょう。

セクシーでフェミニンなジゼルブンチェンは反対食べるのが大好きで、食欲不振に苦しんではありませんでした。多くの場合、ピザやドーナツで撮影したシーンのファッションショーのトップモデルの背後にあります。しかし、時々、自分自身を制限し、栄養士の勧告に従うことが必要です。ここでは、これらの日で有名なブラジルの食事のサンプルは次のとおりです。

朝食

砂糖やその代用品を添加しない新鮮な挽いたコーヒーの一杯、。チキンゆで卵。穀物パン。新鮮なフルーツのペア。

ランチ

魚や赤身の肉。飾り用 - キノアや光サラダ野菜。キノア - 南アメリカの野生大麦黄色。それは、タンパク質、ならびにカルシウム、リン、鉄、およびほとんど脂肪の含有量が高いから成ります。

夕食

遅くとも夜の七時より。夕食ジゼルの基本的なルール - 栄養価の高い、容易な。チキンシチュー、低脂肪品種の小さなチーズサンドイッチ、野菜サラダ、光果物のデザート。

このようなバランスのとれた適切な食事プラス運動-サイクリング、バレーボール、水泳は-ジゼル・ブンチェンが、その形状を保持し、最高支払わモデル残ることができます。
ナオミ・キャンベルの四十年は、そのすべての美しさ、若さと細い図を驚かせるのをやめることはありません。同時に、それは自分で食事を排出せず、右食べようとしません。逆に、ナオミは、ピザ、ホットドッグ、パスタのような高カロリーの料理にふけることはありません。

秘密は、特別ナオミデトックスレモネードのために設計されています。これは、メープルシロップ、レモンジュース、カイエンペッパーと非炭酸水の混合物からなります。

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ナオミは、過去10日間に一度年レモネードを飲みます。この飲み物は体全体を再起動するのに役立ちます。結果 - クレンジングや毒素の除去だけでなく、皮膚細胞の若返り。

ロシアのモデルイリーナ・シェイクは有害とおいしい食べ物の低迷を経験しています。彼女のお気に入り製品 - ベーコン。しかし、理由は自分の仕事で、まれに彼女自身のベーコンをふける、および図は、厚いフルーツスムージーを使用して保存すること。彼らはよく空腹を満たすと、あなたは数日でフラット胃を取得することができます。好きな飲み物の美 - ベリースムージー。



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