5 მწვანილი, რომ დაეხმაროს კუჭ პრობლემები

5 მწვანილი, რომ დაეხმაროს კუჭ პრობლემები

მწვანილი   გადამეტებული ჭამა ან skipping კვება, არაჯანსაღი საკვები, სტრესი - ეს არღვევს ბალანსის მომნელებელი სისტემა. შედეგად, არსებობს ცვლილებები მუშაობა, არ არის შემცირება იმუნიტეტი, ნაკლებად ნუტრიენტები შეიწოვება, და პირი იწყება გამკლავება მუდმივი დაავადებების. იმისათვის, რომ გააუმჯობესოს საჭმლის სისტემა, აუცილებელია, რომ ყურადღება მიაქციონ ცხოვრების წესი, ისევე როგორც გარკვეული ცვლილებები დიეტა, შესაბამისად femme.today. კარგი მხარდაჭერა ბალახის, აცხადებენ ექსპერტები. ისინი მოქმედებენ, როგორც დამატებითი წყარო ვიტამინებისა და ხელს შეუწყობს დიახ.    dandelion   როგორც წესი, ჩვენ აღვიქვამთ dandelions როგორც სარეველა, მაგრამ ფაქტია, რომ ეს ქარხანა მდიდარია ვიტამინებით A, B, E და C, ისევე როგორც ბევრი მინერალები. არსებობს რამდენიმე სახეობის ეს ქარხანა. სასმელების მომზადებული rhizomes dandelion ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლების, აუმჯობესებს მადას, heals ღვიძლი.    Chia თესლი   მათ აქვთ რიგი შეღავათები ჯანმრთელობის და მონელების, შინაარსის გამო ბოჭკოვანი და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების. გარდა ამისა, მათ აქვთ გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. მას შემდეგ, რაც Chia შეიცავს მაღალი პროცენტული ბოჭკოვანი, ისინი დაგეხმარებათ ვინც განიცდიან ყაბზობა. ამისათვის, უბრალოდ თესლი მომზადებაში კვება, საუზმე მარცვლეული ან იოგურტი.   cumin   სხვა არომატული სანელებლების, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს მონელების - არის cumin. მას აქვს ცხარე გემოს, ასე რომ, ეს არის შესაფერისი როგორც სუნელი სუპები, ძირითადი კურსები და კიდევ ჩაი. გარდა იმისა, რომ ბენეფიციარი ეფექტი საჭმლის მომნელებელი სისტემის, აუმჯობესებს იმუნური სისტემის, ეხმარება ერთად უძილობა, ასთმის, colds, ანემია, და ბრონქიტი.   Artichoke   ეს ბალახს უკვე უფრო ნაპოვნი რეცეპტები. მისი გამოყენება ზრუნავს მონელების სტიმულირების ღვიძლის და ნაღვლის, ეხმარება გარდაქმნა fat რომ მოდის საკვები. ტოპინამბური მოხარშული ღუმელში გამომცხვარი, დაემატა სალათები, სუპები. მცენარეთა გვხვდება მრავალი დიეტური დანამატები.    Melissa   Melissa, ასევე მოუწოდა ლიმონის პიტნა, შეიძლება გაათავისუფლოს სიმპტომები, როგორიცაა მეტეორიზმი და bloating. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება როგორც სედატიური, შეიძლება დასამშვიდებლად ნერვული სისტემა. იმის გამო, რომ ქარხანა რეკომენდირებულია კუჭ პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია გაიზარდა სტრესი დონეზე.

ვრცლად:   იდეალური ფიგურა მოითხოვს 7 წუთი დღეში

ენის არჩევა

უკრაინულიინგლისური გერმანული ესპანური ფრანგული იტალიური portuguese თურქული არაბული შვედური hungarian bulgarian ესტონური Chinese (Simplified) vietnamese რუმინული thai slovenian slovak serbian malay ნორვეგიული ლატვიის ლიტვის კორეული იაპონური indonesian hindi ებრაული ფინური ბერძნული ჰოლანდიური ჩეხური დანიური croatian ჩინური (ტრადიციული) ფილიპინების Urdu Azeybardzhansky სომხური ბელორუსიული Bengali ქართული Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ-ფოსტა არ იქნება ნაჩვენები. აუცილებელი ველები მონიშნულია *