რამდენი ხანი დარჩება ახალგაზრდა და ლამაზი

რამდენი ხანი დარჩება ახალგაზრდა და ლამაზი

სილამაზის & Care

რამდენი ხანი დარჩება ახალგაზრდა და ლამაზი

08/07/2013 ბეჭდვითი E-mail
რატომ ზოგიერთი ქალები ასაკის საინტერესოა, შეინარჩუნოს ხიბლი და მიმართვა, ზოგი უკვე 30 წლის იქცეს მოსაწყენი aunts გარეშე ასაკში? მოდით გაუმკლავდეთ ერთად. მემკვიდრეობითობა. დიახ, რა თქმა უნდა, გარკვეულწილად, ეს ხელს უწყობს აღარ ცხოვრობენ და უკეთ, მაგრამ ეს ასე არ არის მნიშვნელოვანი, რომ თქვას, მათთვის, ვინც არ გვაქვს ასეთი პრემია. როგორც წესი, თუ ჩვენ გვაქვს 30 წლიანი ღვიძლის პრობლემები, როგორც დედა ან "სამაშველო" წრე ნაცვლად წელის როგორც ბებია, ჩვენ ვამბობთ, - მემკვიდრეობა. ფაქტობრივად, მან შუაშია, ისევე, როგორც ჩვენ ჭამა ჩემი დედა და ბებია, და, შესაბამისად, განიცდიან იგივე პრობლემები. აქედან გამომდინარე, ქალს ახალგაზრდა მამაკაცი უნდა ვიფიქროთ - "როგორი ცხოვრება უნდა გამოიწვიოს, არ განიცდიან იგივე პრობლემები?". Power. დიახ, კიდევ ერთხელ, იმიტომ, რომ ყველაზე ჯანმრთელობის პრობლემები, კანის, სხეულის ფორმა და საერთო კეთილდღეობა უკავშირდება malnutrition. პირველ რიგში, ჩვენ ქრონიკულად overeat. დიახ, ქრონიკული! ყოველივე ამის შემდეგ, გადაადგილება ცოტა, მაგრამ ჭამა, თითქოს ყოველ დღე ჩვენ უნდა განიტვირთოს მანქანა ნახშირის. მეორე, ჭამა უსარგებლო, ცხიმიანი, მაღალკალორიული საკვები მინიმალური საკვები ნივთიერებების და მაქსიმალური ქიმია. ასეთი დიეტა წლების განმავლობაში ჩვენ ვცხოვრობთ, ამიტომ ჩვენ ჩვენი ფული 30 წლის განმავლობაში ბევრი ქრონიკული დაავადებების, და რამდენი ხანი დარჩება ახალგაზრდა, თუ ჯანმრთელობას აღარ? მოძრაობა. ცხოვრება დიდი ხნის განმავლობაში და მაინც შევინარჩუნოთ ნორმალური გამოჩენა აუცილებელია გადავიდეს ბევრი, როგორც ჩვენ გვინდა არანაირი სიზარმაცე - ეს არის აქსიომა. მაგრამ ახლა კი ბავშვები მივდივართ. ისინი არიან როგორც მოხუცები სხედან უკან კომპიუტერი. მოზარდები, ძალიან, უმეტეს შემთხვევაში, მოიქცეს, როგორც შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე ადამიანებს - out of ბინის ლიფტი, ლიფტი მანქანა, მანქანა ოფისში მთელი დღის იჯდა, მაშინ ყველაფერი მეორდება საპირისპირო მიზნით: ავტომობილი, ლიფტით, დივანი. ატროფირებული კუნთების პრაქტიკულად, რა არის რეალურად არსებობს ახალგაზრდები. სუფთა ჰაერი. კაცი უნდა სუნთქვა სუფთა ჰაერი, მაგრამ ჩვენ გვაქვს კიდევ თანასოფლელებს გაეტანა საცხოვრებელი გაწყობილი მასა ქიმიური სეკრეცია, დამალვა უკან კარ-ფანჯრებით, და შემდეგ უჩივიან ალერგიის, თავის ტკივილი და დაღლილობა. არარსებობის სტრესი. რა თქმა უნდა, ცხოვრება ცხოვრება სტრესის გარეშე არ შეიძლება. მაგრამ, პირველ რიგში, ჩვენ უნდა ჩართული მათი პრევენცია - ბავშვობიდან ავუხსნათ ბავშვს, რომ არის ღირსი ყურადღება და შფოთვა, და მხოლოდ პატარა რამ ცხოვრებაში. მეორე, აუცილებელია, რომ ჩაერთონ ასეთი პრევენციის ფლობენ - ასევე უნდა გვესმოდეს, რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი და რა არის საშუალო და არ ღირს თქვენი ჯანმრთელობის თქვენს ცხოვრებაში. მესამე, არ გადარჩენა პრობლემა, არ ცდილობენ გაიყვანოს ყველა იგივე და არ დევს გადაწყვეტილებით უცხო პრობლემები. კანის მოვლა. ზრუნვა კანის უნდა იყოს დაახლოებით 20 წლის და ამას რეგულარულად. მაგალითად, ადამიანს ყოველდღე სჭირდება წმენდის, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, დაცვის და კვების. ხანდაზმული ქალი, უმაღლესი უნდა იყოს მისი სილამაზის affinity, მაგრამ მიუხედავად მათი ღირებულებისა, ისინი არ არის კარგი თუ ისინი უბრალოდ დგანან თაროზე. ახალი ტექნოლოგიები. ახლა დახმარებით სხვადასხვა პროცედურების და ტექნიკა კოსმეტიკური ქირურგიის შეგიძლიათ გამოიყურება ახალგაზრდა ძალიან ასაკის და ზოგი მათგანი ძალიან დაბალი ღირებულება პარამეტრები. ჯანმრთელობა. შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა, უნდა მონიტორინგი მათი ჯანმრთელობის. ეს იმას ნიშნავს, რეგულარული ვიზიტები გინეკოლოგი, სტომატოლოგი და ექიმი. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ქრონიკული დაავადებების, აუცილებელია გაიაროს მორიგი შემოწმების შესაბამისი სპეციალისტი. ოპტიმიზმი. ქალები, რომლებიც მიყვარს ღვინის, უჩივიან ბედი, ვგმობთ სხვები დაბერდება ნაადრევად. ცდილობენ არ ვფიქრობ, რომ ვინმე არ არის ცუდი, არ დაუკავშირდეს whiners და დამარცხებულები, თუნდაც ის, რომ თქვენი ოჯახის, დაათვალიერეს კომედია, თამაში თქვენი ბავშვებისათვის, წაიკითხოთ სასაცილო წიგნი და კოლექციების anecdotes. სიყვარული და სექსი. ქალი გრძნობს, როგორც ქალს, მისი უნდა იყოს ადამიანი. არაფერი არ არის, რომ რაც ზრუნვა საკუთარ თავს, როგორც ახალი სიყვარული, და თუ პარტნიორი ბევრად ახალგაზრდა, ქალები მართვა იმისათვის, რომ მოკლე პერიოდში 10-15 წლის განმავლობაში. ეს არ არის მხოლოდ საოცრება კოსმეტიკური ქირურგიის, ჰორმონალური ცვლილებები ორგანიზმში და აახალგაზრდავებს. Indulge in sex, პირველ რიგში, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ნაწილები ადამიანების ცხოვრება, და მეორე - ეს არის კარგი shake-up ორგანოს - ფიზიკური, ჰორმონალური, ენერგიული. Communing თავისი ბუნებით. თუნდაც უბრალო გასეირნება პარკში აუმჯობესებს განწყობას, ტონი, ხსნის სტრესს და მრავალ დღიანი ლაშქრობა ან თვეში ქვეყანაში, რათა დაეხმაროს სხვა პირის გრძნობს. ვარდნა ავანტიურას. რამდენი ხანი დარჩება ახალგაზრდა თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ახალ ადგილებში, გაკვეთილები, ექსტრემალური სპორტის, როლური და კომპიუტერული თამაშები, გამოფენები, მუზეუმები, ტურები, კონცერტები, წყლის პარკები და გასართობი? თუ თქვენ არ მუშაობდა მთელი ჩემი ცხოვრება ერთ ადგილას, დასვენების ერთი საკურორტო და შაბათ ეძღვნება ზოგადი გაწმენდა, მაშინ არ ჩივიან, რომ თქვენ თქვენი 35 გრძნობს მოხუცს, ჩემს გულში ხართ და! secretfemale.ru   ქალი LadyHealth.com.ua Journal

ენის არჩევა

უკრაინულიინგლისური გერმანული ესპანური ფრანგული იტალიური portuguese თურქული არაბული შვედური hungarian bulgarian ესტონური Chinese (Simplified) vietnamese რუმინული thai slovenian slovak serbian malay ნორვეგიული ლატვიის ლიტვის კორეული იაპონური indonesian hindi ებრაული ფინური ბერძნული ჰოლანდიური ჩეხური დანიური croatian ჩინური (ტრადიციული) ფილიპინების Urdu Azeybardzhansky სომხური ბელორუსიული Bengali ქართული Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

ვრცლად:   Dance აერობიკა - წვრთნები ამისთვის წონის დაკარგვა

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ-ფოსტა არ იქნება ნაჩვენები. აუცილებელი ველები მონიშნულია *