მაია პლისეცკაია გულგრილი ტკბილი

მაია პლისეცკაია გულგრილი ტკბილი

თანამედროვე დიეტა წიგნები წერენ, რომ მაია პლისეცკაია პერიოდულად ზის ორკვირიანი დიეტა, რომლის დროსაც

ნუ: ხორცი, კვერცხი, რძის პროდუქტების, სანელებლები, პომიდორი, კარტოფილი, შოკოლადი, ყავა
და თქვენ შეგიძლიათ: ოსპი, ბროკოლი, შვრია, ქერი, და ზოგჯერ თევზი

საუზმეზე, როდესაც ასეთი დიეტა შეიძლება საზ ფაფა
სადილი ბოსტნეულის სუპი და ბოსტნეულის სალათი
ვახშამი თევზი ბრინჯით და სალათი
დროს შესვენებები შეგიძლიათ ჭამა ბოსტნეული.

მაია M. თავად ყველა ინტერვიუები აცხადებს, რომ არასოდეს დიეტის არ იჯდეს. მისი გულშემატკივარი მან მხოლოდ ერთი prescription slimming "თქვენ უნდა ჭამა ნაკლები!" თუმცა, ეძებს, რომელიც 85 წლის მოცეკვავე, ქალები დღესაც დიდი სურვილი იცოდეს საიდუმლო მისი სპეციალური დიეტა და ჟურნალისტები არ დაიღალა სვამს კითხვებს.

მიცემულ ინტერვიუში გაზეთ "კომსომოლსკაია პრავდა" პლისეცკაია კიდევ ერთხელ განაცხადა: "მე არ ვიცავთ დიეტა? მე ჭამა ყოველთვის ბევრი.და ჩემი წონა არის ცოტა უფრო მეტია, ვიდრე გჭირდებათ. იყო დრო, როცა დაკარგა წონა, მაგრამ უნებლიეთ - უბრალოდ იმიტომ, რომ რეპეტიციებს არ გვაქვს დრო ჭამა ".

დროს საუბარი ეხო მოსკვის პლისეცკაია მან დასძინა, რომ იმის გამო, რომ მუდმივი exercise ბალეტის არ არსებობს გზა, რომ იზრდება fat "მე ვფიქრობ, რომ ბალეტი არ არის დიეტა, იმიტომ, რომ ბევრი სამუშაოა, ყველა დაწვეს, და დრო არ fat". ერთადერთი, რაც გააკეთა ბალერინა - მოჰყვა მისი მთავარი წესი "ჭამა ნაკლებად"

- როდესაც გრძნობს, რომ თქვენ უნდა წონაში, რომ ადრე რამდენიმე სპექტაკლი მოიპოვა გარკვეული ზედმეტი წონა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეამციროს ოდენობით საკვები და ყველაფერი.

ახლა ბალერინა მეუღლესთან ერთად როდიონ შჩედრინი მიუნხენში ცხოვრობს, სადაც ბევრი ლუდი რესტორნები. როდესაც თვალწინ 85 წლისთავს ballerina, "კომსომოლსკაია პრავდა" გააკეთა სპეციალური მოგზაურობა მიუნხენში შეხვდება თავის, პლისეცკაია უბრძანა ravioli სადილი spinach, minestrone სუპი და ლუდი.

ვრცლად:   Liya Kebede

"დიახ, მე მიყვარს ლუდი!" - მაია მ აღიარა. და მან მითხრა, რომ უყვარს მარილიანი - "მე მიყვარს ყველა სახის მარილიანობის და ქაშაყი, თუ იგი კარგად არის მომზადებული." მაგრამ რაც მთავარია, მოცეკვავე სრულიად გულგრილი sweet: "გარეშე ტკბილი, მადლობა ღმერთს, მე არ შემიძლია ცხოვრება მშვიდობა. აქ ღმერთმა გადამარჩინა. "



ენის არჩევა

უკრაინულიინგლისური გერმანული ესპანური ფრანგული იტალიური portuguese თურქული არაბული შვედური hungarian bulgarian ესტონური Chinese (Simplified) vietnamese რუმინული thai slovenian slovak serbian malay ნორვეგიული ლატვიის ლიტვის კორეული იაპონური indonesian hindi ებრაული ფინური ბერძნული ჰოლანდიური ჩეხური დანიური croatian ჩინური (ტრადიციული) ფილიპინების Urdu Azeybardzhansky სომხური ბელორუსიული Bengali ქართული Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ-ფოსტა არ იქნება ნაჩვენები. აუცილებელი ველები მონიშნულია *