Як запобігти появі зморшок?

Як запобігти появі зморшок?

краса, шкіра, зморшки

 

На жаль, з віком кожна людина набуває на тільки мудрість, але і безліч зморшок. Сьогодні відомо багато способів для запобігання появи зморшок або мінімізації цього процесу.

 

По-перше, потрібно ретельно захищати шкіру від впливу на неї сонячних променів. Адже багато сонця робить зі шкірою той же, що і з сухофруктами: воно її зморщує.  

 

Уникайте також синтетичного засмаги. Від нього також виникають промінчики зморшок.

 

Намагайтеся не гримасувати. Іноді, звичайно, можна дозволити собі маленьку гримаску, але часто жмуритися, рухати бровами, розтягувати губи трубочкою означає утворення нових зморшок або збільшення вже існуючих. 

 

Коливання ваги - це взагалі злий недруг шкіри. Від підвищення ваги шкіра розтягується, а після схуднення можуть з'явитися зморшки, так як ужаться до колишнього стану шкіра вже не може. 

 

Намагайтеся регулярно займатися спортом, адже всім відомо, що фізичні навантаження благотворно впливають на шкіру.

Правильний раціон харчування - ще одна запорука здоров'я і многоліття вашої шкіри. По можливості, не паліть. Куріння не тільки шкодить здоров'ю, а й призводить до ранніх зморшках біля рота.  

 

Не давайте перехитрити себе ультрасучасним кремом, адже незважаючи на чудову рекламу, це може бути звичайна підробка. 

 

Пам'ятайте, що надмірне миття призводить до сухості шкіри, від якої і виникають зморшки. Регулярно масажуйте шкіру. Масаж підвищує циркуляцію крові і розгладжує м'язи.

 

Раз на деякий час користуйтеся послугами візажистів.

Намагайтеся уникати стресів. Зв'язок між зморшками і почуттями може бути виключно поверхнева, але щасливі люди часто посміхаються, а посмішка відволікає увагу від будь-яких зморшок.

Виберіть мову

Українськийанглійська німецький Іспанська французький італійський Португальська турецький Арабська шведський угорський болгарський естонський Китайська (спрощена) В'єтнамський румунський тайський Словенська Словацька сербський Малайський Норвезька Латвійська Литовський Корейська японський Індонезійська хінді іврит Фінський грецький нідерландський чеський Данська Хорватська Китайська (традиційна) Філіппінська урду Азейбарджанскій Вірменський білоруський бенгальська грузинський казахський каталонська Mongolski Таджітскій Tamil'skij телугу узбецький


Читай ще:   Народні методи лікування кашлю

Додати коментар

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *