ас қорыту проблемалары бар көмектесе 5 шөптер

ас қорыту проблемалары бар көмектесе 5 шөптер

шөптер   Тамақтануға немесе өткізіп тағамдарды, зиянды өнімдер, стресс - бұл барлық ас қорыту жүйесінің тепе-теңдігін бұзады. Нәтижесінде, жұмыс өзгерістер бар, иммунитеттің төмендеуі бар, аз қоректік заттар жұтып, және адам тұрақты аурулары күресуге бастайды. ас қорыту жүйесін жетілдіру мақсатында, ол femme.today сәйкес, өмір салтын назар аудару, сондай-ақ тамақтану рационына кейбір өзгерістер енгізу қажет. Жақсы қолдау шөп ұсынған, дейді сарапшылар. Олар витаминдер қосымша көзі ретінде әрекет ететін болады және несварением көмектеседі.    бақбақ   Әдетте біз арамшөптер ретінде одуванчики қабылдайды, бірақ шын мәнінде, бұл өсімдік дәрумендер A, B, E және С, сондай-ақ көптеген пайдалы қазбаларға бай. бұл зауыттың бірнеше сорттары бар. тамыр одуванчика дайындалған сусындар, ас қорыту бездері ынталандырады тәбетті жақсартады, бауыр емдейді.    Чиа тұқымы   Олар талшықты және маңызды май қышқылдары мазмұнына байланысты денсаулық сақтау және қорыту үшін жәрдемақы, бірқатар бар. Сонымен қатар, олар айқын қабынуға қарсы қасиеттері бар. Чиа талшықты жоғары пайызын қамтиды болғандықтан, олар іш қатудан зардап кім көмектесе алады. Бұл әрекетті орындау үшін, жай ғана тамақтану, таңғы ас немесе йогурт дайындау тұқымдар қосыңыз.   зире   ас қорыту үшін көмектесуі мүмкін тағы бір хош иісті дәмдеуіштер - тмин болып табылады. Ол дәмдеуіш дәмі бар, сондықтан ол сорпалар үшін дәмдеуіш, негізгі курстар мен тіпті шай ретінде жарамды. ас қорыту жүйесі тиімді әсерлері Сонымен қатар, ол, иммундық жүйені жақсартады ұйқысыздық, демікпе, суық, анемия, және бронхит көмектеседі.   Artichoke   Бұл шөп барған рецепт табылған болатын. Оны пайдалану, азық-түлік шыққан май сіңіріледі көмектесіп, бауыр және өт ынталандыру арқылы ас қорыту қамқорлық. пеште пісірілген пісірілген -ші, салаттарға сорпа қосылады. Зауыт көптеген диеталық толықтырулар табылған.    Мелисса   , сондай-ақ лимон жалбыз деп аталатын Мелисса, мұндай метеоризм немесе кебулерге ретінде белгілерін жеңілдету мүмкін. Сонымен қатар, ол жүйке жүйесін тыныштандыру мүмкін жайландырмауға құралы ретінде пайдаланылады. Зауыт өсті ширығудың байланысты ас қорыту проблемалары үшін ұсынылады, өйткені.

Толығырақ:   пірі 7 минут күніне талап

Информбюро

Украинаағылшын неміс испан Франция Италиялық Португал түрік араб швед венгр болгар Эстония Қытай (жеңілдетілген жазу) Вьетнам румын Тай словен Словак серб малай норвегиялық Латвия Литва корей жапондық индонезиялық Хинди еврей фин грек Нидерланд Чех даниялық хорват Қытай (дәстүрлі) Philippine урду Azeybardzhansky армян Белорус бенгал Грузия Қазақ Каталан монғолша Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *