Диета тұрақты шай пайдалы қасиеттерін шақырды

Диета тұрақты шай пайдалы қасиеттерін шақырды

шай   шай артықшылықтары ұзақ уақыт бойы белгілі болды. таңқурай жылынып қосылған, лимон мен бал бар суық, қара босаңсытады құтылу көмектеседі және тынышталдырады, сонымен қатар ынталандыру және кофе болады. Ол жасыл бірдей жапырақтар дайындалған, бірақ олар ферменттелген жатыр. Аңыз қара шай Қытайдан Ұлыбританияға жасыл шай салмағы оның ашыту әкелді, ол су су басқан, кездейсоқ, туындаған деседі. Өндірушілер негізгі үш типке жиналған жапырақтар түріне байланысты, шай жіктеу.   шай түрлері   • ең хош иісті шәй - ірі-ол жапырақты немесе ірі дана жасалған; • шай, орта жапырақтары шағын дана жасалған сатып алған, тіпті тезірек үлкен жапырақ шай қарағанда мөрмен арқасында; • ұсақталған - шай шаң мен ұнтақталған жапырақтары жасалған. шайының өндіру үшін пайдаланылады. Шай хош түрлі қорытынды кезеңі қосылған болатын, сондай-ақ қолда бар хош иісті. Бұл жемістер, дәмдеуіштер, эфир майлары, гүл лепестки болуы мүмкін.   шай жәрдемақы   • минералдар: кальций, калий, магний, фтор; • Кофеин ынталандырады және шаршау белгілерін жояды; • шай аздап тарт дәмі үшін жауапты таниндер. Байланыстыру кофеин оның салдарларының әлсіретіп, және инфузионды седативті қасиеттері болып; • Бүйректегі клубочков теобромин кемелерді кеңейтеді және несеп әсері бар; • теофиллин демікпе және эмфизема пайдаланылады тегіс бұлшық, спазмы жояды; • белгіленген антиоксидантты қасиеттері бар полифенол. толық осы қосылыстардың әсерін пайдалануға кем дегенде 5 минут, шай инфузияға тиіс. Содан кейін, осы заттардың шамамен 80 % үшін жалғастыру; • эфир майлары. алма шырыны апельсин жеті және 20 көзілдірік, қара шай екі кеседей, қызыл шараппен антиоксиданттармен сол мөлшерде қандай қызықты болып табылады. оның салдарынан құрамына Шай, теле үшін игілікті әсер: • бактерицидтік әсерін береді; • қанның іркілуі қарсы; • ол диспепсия емдеу пайдалы болып табылады; • асқорытуды реттейді; • байланысты фтор мазмұнына кариес бастап тістерін қорғайды; • денсаулығын жақсартады; • ынталандырушы әсері бар; • шоғырландыру және ойлау қабілетін жақсартады; • көздің тітіркенуі босатады; • қартаю процесін баяулатады; • қатерлі ісікке қарсы қорғайды.     Сыра қайнату?   Жапырақтары 2-5 минут қайнаған суға құйып. әсер ынталандыру, демек, кофеин үлкен саны бар сусын өндіруге, кемінде 3 минут қайнатылған шай пайдаланып, және. қайнату кезде шай ол босаңсытатын әрекет етеді уақыт артады. Бұл шай белгілі витаминдер мен тұздар, минералдар, мысалы, темір және магний сіңуін азайту заттар бар екенін есте сақтау қажет. Сондықтан, ол жеп ал ішу қажет емес.

Толығырақ:   Ғалымдар семіздік жаңа себептерін атады

Информбюро

Украинаағылшын неміс испан Франция Италиялық Португал түрік араб швед венгр болгар Эстония Қытай (жеңілдетілген жазу) Вьетнам румын Тай словен Словак серб малай норвегиялық Латвия Литва корей жапондық индонезиялық Хинди еврей фин грек Нидерланд Чех даниялық хорват Қытай (дәстүрлі) Philippine урду Azeybardzhansky армян Белорус бенгал Грузия Қазақ Каталан монғолша Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *