жас және әдемі қанша уақыт қалуға

жас және әдемі қанша уақыт қалуға

Beauty & Care

жас және әдемі қанша уақыт қалуға

08/07/2013 басу Электрондық пошта
басқалары 30 жылға қазірдің өзінде ал неге жасына кейбір әйелдер, қызықты, Шарм және тартымдылығын сақтап ма жасқа жоқ қызықсыз тетушек айналады? бірге айналысайық. Тұқым қуалаушылық. Иә, әрине, белгілі бір дәрежеде, ол ұзақ өмір сүреді және жақсы көрінеді көмектеседі, бірақ ол бас тартуға соншалықты маңызды емес, ешқандай мұндай бонус бар, кім үшін. біз ана немесе «құтқару» үйірмесінің орнына әжесі сияқты белінің ретінде бауыр проблемалар 30 жыл болса, әдетте, біз айта - тұқымқуалаушылық. Шын мәнінде, ол біз менің анасы мен әжесінің жеп, сондықтан сол проблемаларды зардап шегеді үшін пайдаланылатын сияқты, онымен өтуге білді. Сондықтан, жас жігіт бар әйел деп ойлаймын керек - «Мен сол проблемаларды шегеді емес, әкелуі тиіс өмірдің қандай?». Қуат. денсаулық проблемалары, тері, дене пішіні мен жалпы әл-ауқатын ең дұрыс тамақтанбаудан байланысты, себебі Иә, тағы да, бұл болып табылады. Біріншіден, біз созылмалы объедаться болып табылады. Иә, созылмалы! Өйткені, біз аз қозғалады, бірақ біз көмір көлікке түсіру керек, күн сайын, егер жейді. Екіншіден, қоректік заттар мен барынша химия минимум терсектер, майлы, жоғары калориялы азық-түлік жейді. біз өмір сүріп жылда мұндай диеталар, сондықтан денсаулық бұдан былай болса, біз, созылмалы аурулардың көп 30 жыл бойы біздің ақша жасауға, және қанша жас қалуға? Қозғалыс. бұл аксиома - біз кез келген жалқаулық еді ретінде ұзақ уақыт өмір сүріп, әлі күнге дейін қалыпты көрінісін қолдау үшін, көп жылжыту үшін қажет. Бірақ қазір тіпті балалар қозғалады емес. Қарттарымыз компьютерлер артта отырған сияқты олар. автомобиль, лифт, диванға: - ересектер, тым, көп жағдайда, мүмкіндігі шектеулі жандар ретінде өзін ұстай отырған көліктен кеңсесіне пәтер тыс элеваторға, машинада лифт, күні бойы, содан кейін бәрі кері ретпен қайталанады. Атрофировались бұлшық жүзінде, шын мәнінде онда жастар қандай болып табылады. Таза ауа. Адам таза ауамен дем қажет, бірақ біз тіпті ауыл тұрғындары, химиялық секрециясының массасы жабдықталған тұрғын үй гол пластикалық терезелердің артында жасыру, содан кейін аллергия, бас ауруы және шаршау шағымданды басқаруға алды. стресс болмауы. Әрине, стресс жоқ өмір сүруге мүмкін емес. көңіл мен толқулар лайық балаға түсіндіру үшін бала кезінен бастап, және өмірде ғана кішкентай нәрселер - Бірақ, бірінші, біз олардың алдын алу айналысатын тиіс. Екіншіден, ол мұндай алдын алу айналысуға қажет иесі - сондай-ақ, шын мәнінде маңызды және қандай сіздің өмір, орта және сіздің денсаулығыңыз қажеті жоқ екенін түсінуге. Үшіншіден, мәселені сақтау емес, барлығы бірдей тартыңыз және шетелдік жағымсыз шешімі бойынша іліп емес, көріңіз емес. Тері Күтімі. теріге күтім шамамен 20 жаста болуы және оны үнемі істеу керек. Мысалы, адам күн сайын тазартқыш, ылғалдайтын, әрлейтін, қорғауды және тамақтану қажет. әйел асқан, жоғары оның сұлулық ұқсастық болуы керек, бірақ олар жай сөреде тұрған болса қарамастан, олардың бағасы, олар ешқандай жақсы жасаймыз. Жаңа технологиялар. Енді түрлі рәсімдер мен косметикалық хирургия әдістерін көмегімен сіз өте қартайған және олардың кейбір жас көрінуі мүмкін өте төмен құны опциялар болып табылады. Денсаулық. жастарды сақтау үшін, олардың денсаулығын бақылау үшін қажет. Бұл гинеколог, стоматолог және дәрігер үнемі қатысып білдіреді. Егер сіз қандай да бір созылмалы аурулар болса, ол тиісті маман тұрақты тексеру өтуге қажет. Оптимизм. , Скулить тағдыр шағымданады, басқалары мерзімінен бұрын қартайып айыптаймыз үшін жақсы көремін Әйелдер. жаман емес біреуге туралы ойлауға емес көріңіз, бұл сіздің отбасы болса да, нытиков және неудачниках байланысу комедия көруге, сіздің балалармен ойнайды, анекдоттар күлкілі кітаптар мен жинақтар оқымаймыз. Махаббат және жыныстық. оның адам болуы керек бар әйел, әйел сияқты сезінемін. Онда жаңа махаббат ретінде өздері қамқорлық жасайды ештеңе, және серіктес әлдеқайда жас болса, әйелдер 10-15 жыл қысқа мерзімде лақтырып басқарыңыз. Ол ғана емес, косметикалық хирургия кереметі болып ағзадағы гормондық өзгерістер және ол жасартады. екіншіден, ол халық өмірінің ең қызықты бөліктерінің бірі болып табылады, бірінші кезекте жынысына қылықтарға, және - энергетикалық, физикалық, гормоналды - бұл дене үшін жақсы шейк-дейін. табиғатпен сөйлесіп. саябақта Тіпті қарапайым серуен, көңіл-күйді, өңін жақсартады, басқа тұлға сезінуге көмектесу үшін стресс, және көп күндік жорық немесе елде ай басады. авантюризма тастаңыз. Сіз жаңа орын, сабақ, экстремалды спорт, рөлдік және компьютерлік ойындар, көрмелер, мұражайлар, турлар, концерттер, су саябақтар мен ойын-сауық мүдделі емес, егер жас қанша уақыт қалуға? Егер сіз жалпы тазалау арналған бір курортында және демалыс демалады, бір жерде барлық өмірімді жұмыс істеген болса, онда сіз өз 35 екенін шағым емес, сіз, ол, олар менің жүрегімде, ескі әйелді сезінуге және! secretfemale.ru   Әйел LadyHealth.com.ua журналы

Информбюро

Украинаағылшын неміс испан Франция Италиялық Португал түрік араб швед венгр болгар Эстония Қытай (жеңілдетілген жазу) Вьетнам румын Тай словен Словак серб малай норвегиялық Латвия Литва корей жапондық индонезиялық Хинди еврей фин грек Нидерланд Чех даниялық хорват Қытай (дәстүрлі) Philippine урду Azeybardzhansky армян Белорус бенгал Грузия Қазақ Каталан монғолша Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky

Толығырақ:   Би аэробика - салмақ жоғалту үшін жаттығулар

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *