өрік бар Cheesecake

өрік бар Cheesecake

Мен дұрыс тамақтану принциптерін ұстанатын, дәмді өзіңіз жоққа шығармаймыз әбден сенімдімін, бұл. Мысалы, мен шынымен торттар ұнайды және мен онсыз өмір сүру мүмкін емес. Алайда, тіпті торт пайдасына орына үзінді еді кейбір айлаларды қолдану.

сұлы және тамақтан, сондай-ақ ірімшік - бүгінгі рецепті жүрегінде. Өте дәмді және сау.

Құрамы

(12 партия)

- 4-5 дана. қатты өрік
- 1 шай қасық сары май
- 1 шай қасық қоңыр қант
- 2 жұмыртқа
- 1 ас қасық бал
- 1 ас қасық майсыз қаймақ
- 1/2 өнер. бидай ұны
- 1/2 өнер. сұлы ұны
- 1/2 шай қасық даршын
- 1/2 шай қасық сода
- 125 г сүзбе
- 1-2 ас қасық сүт (міндетті емес)

рецепт

1. Өрік Жуу, тұқымдар алып тастау және жұқалап.

2. қант мұнай Пан жылуы, ол карамель қалыптастыру бастағанша.

3. жұмсақ болғанша абрикос тілімдерін және араластыруға қайнай қосу (шамамен 3 мин.). тарелка өрікті салыңыз суыт.

4. бал және қаймақ, жұмыртқа шайқаңыз. сода және даршын жұмыртқа қоспасына ұн просеять. тегіс қамыр дейін араластырыңыз.

5. ірімшік қосу және қайтадан жақсылап араластырыңыз. Қамыр тым қатаң болса, ерлі-зайыптылар ас қасық қосу сүт. дайын қамыр консистенциясы қалың болуы және қасық кесек құлап тиіс. өрік қамыр тілімдері қосу, жақсылап араластырыңыз.

6. нысаны шамамен сағат алдын ала қыздырылған 180 ° C пеште оның қамыр және Тағамның пергаменттен жылжуын салуы. шұқығыш немесе матчта бар тексеру дайын. торт ортасында оны сырғытыңыз, ол оған қамыр жоқ кесек құрғақ болуы тиіс.

Толығырақ:   Ет Diet Бургерлер (сиыр еті)

7. Дайын Pie шамамен 5 минут салқын тәрізді. Содан кейін, тақтаны жылжуын шаршылап кесіңіз және қызмет етеді. жылы және суық, сондай-ақ жейді.

калориялық

Құрамы нөмір B / F / V ккал
өрік 5 дана (250 г) 04/01/28 120
сарымай 1 сағ. Л. (5г) 0/4/0 36
қоңыр қант 1 шай қасық (4 г) 0/0/3 11
жұмыртқа 2 дана (100г) 12/10/2 155
бал 1 ас қасық (30г) 0/0/25 90
крем (15%) 1 ас қасық (20 г) 1/3/1 36
тамақ 1/2 өнер. (65Г) 09/01/45 212
сұлы 1/2 өнер. (65Г) 08/05/45 257
дәмқабық 1/2 шай қасық (1g) 0/0/1 3
сода 1/2 шай қасық (3 г) 0/0/0
сүзбе (5%) 125 г 18/6/5 144
сүт 2 ас қасық (30 мл) 1/1/2 18
Жалпы (12 порция) 1082 ккал
1 қызмет көрсететін 90 ккал
100 гр 155 ккал

Бұл рецепт санаттағы болып табылады

сүзбе Ыдыс-аяқ, ашытып, диеталық десерттер, Сұлы


Информбюро

Украинаағылшын неміс испан Франция Италиялық Португал түрік араб швед венгр болгар Эстония Қытай (жеңілдетілген жазу) Вьетнам румын Тай словен Словак серб малай норвегиялық Латвия Литва корей жапондық индонезиялық Хинди еврей фин грек Нидерланд Чех даниялық хорват Қытай (дәстүрлі) Philippine урду Azeybardzhansky армян Белорус бенгал Грузия Қазақ Каталан монғолша Tadzhitsky Tamil'skij телугу Uzbetsky

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *