Kūdikių maistas: kaip virėjas sveiką maistą

Kūdikių maistas: kaip virėjas sveiką maistą

Kūdikių maisto, picų Kūdikių maisto nebeįmanoma įsivaizduoti be picos, nes šis patiekalas valgyti beveik visur: filmuose, reklamoje ir kavinėje. Tai geriausia virėjas pica namuose. Tačiau dažnai rengiant namų picą, mes nesuprantame, kiek iš sūrio riebalų, kurie ateina į 30 procentų ar daugiau. Žinoma, idealiu atveju, sūris turi būti ne daugiau kaip 9 proc riebalų ir tešla gali padaryti jūsų pačių. Kartais tai geriau imtis reguliariai pita duonos ir įtraukti į jį visus papildus picas (daržovių, sūrio ir pomidorų padažu). Beje, geriau pasiruošti padažą iš pačių šviežių pomidorų. Kaip paruošti bulvių koše Naudinga: Klasikinės bulvių koše yra aliejų ir pieną, kartais storesnis kremo skonis yra pridėta. Kiekvienas vaikas mėgsta bulvių koše, bet kodėl jo daiktai trans-riebalų? Tai geriausia pašalinti nepelninga sviestą ir pridėti alyvuogių aliejaus. Jei 1/3 bulvių koše pakaitalas žiedinių kopūstų piure, tada gausite patiekalą naudinga vaikui su maistinių skaidulų. Kaip virėjas naudingų Chips: Mikroschemos paprastai paruošti giliai aliejaus, kad siaubingai nuostolinga. Tačiau tai įmanoma įtikti vaikams su spalvotais traškučiai, keptos orkaitėje. Tai gali būti bulvių ir Yam (saldžiųjų bulvių) ir supjaustyti juostelėmis, sumaišykite su rapsų aliejaus ir nedidelį kiekį druskos kepti į aukštoje temperatūroje orkaitėje. Turėkite omenyje, kad saldžiųjų bulvių virti greičiau nei bulvių. Kaip virėjas sveiką šokoladinį tortą: Žinoma, šokoladinis pyragas mėgstamą desertą vaikams ir vienas vargu ar gali ją vadina sveikas patiekalas. Bet jei vietoj sviesto ir grietinėlės, kurių sudėtyje yra trans-riebalų rapsų aliejaus, tortas bus daug naudingiau. 200 g sviesto gali būti pakeisti vienu stiklo rapsų aliejaus.

Pasirinkite kalbą

ukrainiečiųanglų vokiečių ispanų prancūzų italų portugalų turkų arabų švedų vengrų bulgarų estų Kinų (supaprastinta) vietnamiečių rumunų tajų slovėnų slovakų serbų malajų Norvegijos Latvijos Lietuvos korėjiečių Japonijos indoneziečių hindi hebrajų suomių graikų olandų Čekijos danų kroatų Kinų (Tradicinė) filipinų Urdų kalba Azeybardzhansky armėnų baltarusių bengalų gruzinų kazachų Katalonų Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugų Uzbetsky


Skaityti daugiau:   Gimdymas namuose

Pridėti komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *