Cik ilgi palikt jauni un skaisti

Cik ilgi palikt jauni un skaisti

Skaistums un kopšana

Cik ilgi palikt jauni un skaisti

2013/08/07 drukāt E-pasts
Kāpēc dažas sievietes uz vecumu, ir interesanti, saglabāt šarmu un pievilcību, bet citi ir jau 30 gadi pārvērst garlaicīgu tantēm bez vecuma? Let 's galā kopā. Iedzimtība. Jā, protams, zināmā mērā tas palīdz dzīvot ilgāk un izskatās labāk, bet tas nav tik svarīgi atdot tiem, kas nav tik bonuss. Parasti, ja mums ir 30 gadu aknu problēmas, kā māte vai "glābšanas" lokā, nevis vidukļa, piemēram, vecmāmiņa, mēs sakām - iedzimtība. Patiesībā, viņa izlīdzējās ar to, tāpat kā mēs izmantojām ēst mana māte un vecmāmiņa, un līdz ar to cieš no tās pašas problēmas. Tāpēc sieviete ar jaunekli vajadzētu domāt - "kāda dzīve man ir radīt, lai neciestu tās pašas problēmas?". Power. Jā, atkal, tas ir tāpēc, ka lielākā daļa no veselības problēmām, ādas, ķermeņa formu un vispārējo labsajūtu, ir saistīts ar nepietiekamu uzturu. Pirmkārt, mums ir hroniski pārēsties. Jā, hroniski! Galu galā, mēs pārvietot maz, bet, ēst it kā katru dienu, mums ir nepieciešams, lai izkrautu no automašīnas ar oglēm. Otrkārt, ēst junk, taukaini, augstas kaloriju pārtiku ar minimālu barības vielu un maksimālo ķīmiju. Uz šādu diētu gadu mēs dzīvojam laikā, tāpēc mēs mūsu naudu par 30 gadiem, ir daudz hronisku slimību, un cik ilgi palikt jauniem, ja veselība vairs nav? Kustība. Dzīvot ilgu laiku un joprojām uzturēt normālu izskatu, ir nepieciešams, lai pārvietotu daudz, kā mēs varētu kādu slinkums - tas ir aksioma. Bet tagad nav pat bērni pārvietojas. Tie ir, piemēram, veci vīrieši sēž aiz datoriem. Pieaugušie, arī vairumā gadījumu, uzvesties kā cilvēki ar invaliditāti - no dzīvokļa uz liftu, liftu ar automašīnu, no automašīnas birojā visu dienu sēžot, tad viss ir atkārtots apgrieztā secībā: auto, lifts, dīvāns. Noliesējis muskuļi praktiski, kāda tur ir patiešām jaunieši. Svaigs gaiss. Man vajag elpot svaigu gaisu, bet mums ir pat ciema izdodas score mājokli mēbelēts ar masu ķīmisko sekrēti, slēpties aiz plastmasas logiem, un pēc tam sūdzas par alerģijas, galvassāpes un nogurums. Nav stresa. Protams, dzīvot dzīvi bez stresa nav iespējama. Bet, pirmkārt, mums ir iesaistīti to profilaksi - no bērnības izskaidrot bērnam, kas ir vērts pievērst uzmanību, un uztraukums, un tikai maz lietas dzīvē. Otrkārt, tas ir nepieciešams, lai iesaistītos šādā profilakses pieder - arī saprast, kas ir ļoti svarīgi, un to, kas ir sekundāra, un nav vērts savu veselību jūsu dzīvē. Treškārt, nav saglabāt problēmu, nemēģiniet, lai vilktu visu to pašu un nav pakārt par lēmumu ārzemju nepatikšanām. Ādas kopšana. Rūpes par ādu ir apmēram 20 gadus vecs, un darīt to regulāri. Piemēram, cilvēks katru dienu ir nepieciešama tīrīšana, mitrinošas, tonizējoša, aizsardzību un uzturu. Vecāka sieviete, jo lielāka ir tās skaistums radniecības, bet neatkarīgi no to cenas, viņi nav labi, ja viņi vienkārši stāv uz plaukta. Jaunas tehnoloģijas. Tagad ar palīdzību dažādu procedūru un metožu kosmētikas operācijas var izskatīties jauni, ļoti vecumdienām, un daži no tiem ir ļoti zemu izmaksu iespējas. Veselība. Lai saglabātu jaunību, ir nepieciešams, lai uzraudzītu savu veselību. Tas nozīmē, ka regulāras vizītes ginekologa, zobārsta un ārsta. Ja jums ir kādas hroniskas slimības, ir nepieciešams iziet regulāras pārbaudes ar attiecīgo speciālistu. Optimisms. Sievietes, kas mīl gausties, sūdzēties par likteni, lai nosodītu citus novecot priekšlaicīgi. Mēģiniet nedomāt par kādu ne sliktu, ne sazināties ar Whiners un zaudētājiem, pat tad, ja tas ir jūsu ģimene, skatīties komēdija, spēlēties ar saviem bērniem, lasīt smieklīgi grāmatas un kolekcijas anekdotēm. Mīlestība un sekss. Sieviete justies kā sievietei, ar viņu ir cilvēks. Nav nekas, kas padara parūpēties par sevi kā jaunu mīlestību, un, ja partneris ir daudz jaunāks, sievietes izdodas iemest īsā laika posmā 10-15 gadus. Tas ir ne tikai brīnumus kosmētiskās operācijas, hormonālās izmaiņas organismā, un tas atjauno. Baudiet seksu pirmajā vietā, tas ir viens no visvairāk aizraujošu daļām cilvēku dzīvi, un, otrkārt - tas ir labs krata-up uz ķermeņa - fiziskā, hormonālo, enerģisks. Sarunājoties ar dabu. Pat vienkārša pastaiga pa parku uzlabo garastāvokli, tonusu, mazina stresu, un vairāku dienu pārgājiens vai mēnesī valstī, lai palīdzētu citai personai justies. Drop avantūrisms. Cik ilgi palikt jauniem, ja jūs neinteresē jaunās vietās, nodarbības, ekstrēmo sporta veidu, lomu spēles un datorspēles, izstādes, muzeji, ekskursijas, koncerti, ūdens parku un atrakciju? Ja esat strādājis visu savu dzīvi vienā vietā, kas balstās uz vienas kūrorta un brīvdienu veltīta vispārējai tīrīšanai, tad nav sūdzas, ka jums ir jūsu 35. justos veca sieviete, manā sirdī jums ir, un! secretfemale.ru   Sieviete LadyHealth.com.ua Journal

Izvēlieties savu valodu

ukraiņuangļu vācu spāņu franču Itālijas portugālis turku arābu zviedru ungāru Bulgārijas igauņu Ķīniešu (vienkāršotā) vjetnamiešu rumāņu Taju slovēņu slovaku Serbu malajiešu norvēģu Latvijas lietuviešu korejiešu Japānas Indonēzijas hindu valoda ebreju somu grieķu holandiešu čehu dāņu Horvātijas Ķīniešu (tradicionālā) Filipīnu urdu Azeybardzhansky armēņu Baltkrievijas bengāļu gruzīnu kazahu Katalāņu Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lasīt vairāk:   Deju aerobika - vingrinājumi svara zudums

Pievienot komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts. Obligātie lauki ir atzīmēti *