Rīsi, Diēta kompotu

Rīsi, Diēta kompotu


diētas

Rīsi, Diēta kompotu

2013/03/30 drukāt E-pasts

 

rīsu diētaRīsi jau sen tiek uzskatīts par vienu no populārākajiem sānu ēdieniem. Viņš lēti, sirsnīgs un veselīgas. Rīsi iet labi ar dažādiem produktiem, piemēram, gaļas un zivju un augļu un dārzeņu. Rice-kompots diēta palīdzēs jums tērēt nedaudz tīrīšanu organismā, kā arī - zaudēt svaru 5 dienas pēc dažiem kilogramiem.   Menu rīsu diēta kompots   Katrā no dienām rīsu kompots diētu, jums būs nepieciešama šāda komplekts produktu: '50 rīsi, augļu - 250 gr. (Vai kaltēti augļi - 1,5 kg) 100 ° C. cukurs, 1,5 litri ūdens. No ūdens un rīsu gatavot biezputru. Papildus ūdens un rīsu pats, nekas nav jāpievieno. Iegūtais mess sadalīts 2 vienādās daļās. Viena porcija - brokastīm, otra - uz vakariņām. Žāvēti augļi (vai augļi) un cukuru pavārs kompotu. Jums vajadzētu saņemt 6 glāzes kompotu. Viena glāze jūs dzert pēc pusdienām, otrs - pēc vakariņām, un atlikušie 4 gaitā dienā, bet ne vairāk kā 1 tase laikā. Ja jūs vēlaties, lai uzlabotu efektu attīrīšanas kompots rīsu diētu laikā, tad pavārs putra brūna, izejvielas rīsi, vai brūnie rīsi, tas ir piemērots un savvaļā arī. Tas nav tik garšīgs, jo bez garšvielas un sāli, bet noderīgs produkts zarnas vienkārši neatrada. Visvairāk noderīga komponents rīsi - tas ir grūts brūnā miziņa, kas ir pārklāts ar graudiem. Tā satur šķiedrvielas, ko mēs bieži vien saņem mazāk sakarā ar to, ka ēšana apstrādāti un rafinēta pārtika. Arī brūnie rīsi ir klāt lielu daudzumu vitamīna B, ir iesaistīts veidojot spēcīgu nervu sistēmu. Varbūt jūs zināt, kāpēc brūnie rīsi ir dārgāks attīrīts, ja, patiesībā, viņš nebija pakļautas citai apstrādei, un, attiecīgi, maksā vairāk nekā ražotājs? Fakts, ka šīs šķirnes (brūns, savvaļas) pieaudzis pietiekami tālu, kā arī tie ir diezgan dārgi, jo sarežģītības to audzēšanu. Tāpēc neuztraucieties, jums nav pārmaksāt par reklāmu un iegūt patiešām noderīgu produktu. Rice-kompots diētu nevar saukt ļoti grūti, jo ir daudz cukura un rīsu - ir saliktos ogļhidrātus, kas nodrošina ilgu sāta sajūtu. Bez rīsu, pārstrādi organismā, arī zināmā mērā kļūst par cukuru, jo ogļhidrāti pārvērst to viņam. Tātad rīsu kompots diēta neizraisa reiboni un uzmanību, nekā bieži vien "veicinot" mums monodiets. Vīģes noderīgi, lai kuņģī, tādēļ, ja Jums ir slimība organismā, mēs varam ieteikt Jums rīsu kompots diētu. Tikai tas nav nepieciešams, lai to lietotu, ja dažādu paasinājumiem un vosspaleny. Rice-Kompots uzturs ir novērst aizcietējums (sakarā ar audiem). Nelietojiet pārspīlēt šo diētu, 5 dienas ir pietiekami. Avots: nmkd.ru Sieviete LadyHealth.com.ua Journal

Izvēlieties savu valodu

ukraiņuangļu vācu spāņu franču Itālijas portugālis turku arābu zviedru ungāru Bulgārijas igauņu Ķīniešu (vienkāršotā) vjetnamiešu rumāņu Taju slovēņu slovaku Serbu malajiešu norvēģu Latvijas lietuviešu korejiešu Japānas Indonēzijas hindu valoda ebreju somu grieķu holandiešu čehu dāņu Horvātijas Ķīniešu (tradicionālā) Filipīnu urdu Azeybardzhansky armēņu Baltkrievijas bengāļu gruzīnu kazahu Katalāņu Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lasīt vairāk:   7 cēloņi hronisku nogurumu

Pievienot komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts. Obligātie lauki ir atzīmēti *