Apple diēta - līdz mīnus 4 kg 4 dienas

Apple diēta - līdz mīnus 4 kg 4 dienas

ābolu diēta   Visticamāk, nav sieviete, kas vismaz vienu reizi savā dzīvē ir mēģinājuši jebkuru diētu. Numurs uztura piedāvā internetā pieaug eksponenciāli. Iespējams, tikai saldumi netiek izmantoti mono-diēta, kā arī produktu pacelšanās - visi var būt pamats diētu. Un āboli nav izņēmums. Āboli ir ideāls tā saukto izkraušanas dienas, un tiek izmantoti arī, lai uzreiz nomest liekos kilogramus. Apple diēta labāk sākt tērēt vienu tukšā dūšā dienu, ka ķermenis ir pielāgots, speciālisti konsultē femme.today žurnālu, un viņa uzturs nedrīkst ilgt vairāk kā 4 dienas. Vēl viens svarīgs aspekts ir izmantot ābolu, proti, ka viņi var ēst tās sākotnējā formā, biezeni, berzēt uz rīve, cep un pat tikai dzert augļu sulas. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs varat ēst dienā ne vairāk kā pusi kilogramu augļu paradīze. Viens no būtiskiem trūkumiem šo diētu, ir fakts, ka ābolu sula izraisa badu un lai jūs vēlaties, lai ēst. Ar veids ābolu sula nav ļoti piemērots cilvēkiem ar slimības kuņģa. Zināmās dietologi nav ieteicams sēdēt uz šādu radikālu diētu, bet, ja viss ir nolemts, ka ir vēlams iekļaut uzturā olbaltumvielu (vistas krūtiņas, liesas zivis, olas). Vēl viens ābolu diēta var kombinēt ar kefīru. Šeit lasīt vairāk par izvēlnes un ābolu diētu.  

Izvēlieties savu valodu

ukraiņuangļu vācu spāņu franču Itālijas portugālis turku arābu zviedru ungāru Bulgārijas igauņu Ķīniešu (vienkāršotā) vjetnamiešu rumāņu Taju slovēņu slovaku Serbu malajiešu norvēģu Latvijas lietuviešu korejiešu Japānas Indonēzijas hindu valoda ebreju somu grieķu holandiešu čehu dāņu Horvātijas Ķīniešu (tradicionālā) Filipīnu urdu Azeybardzhansky armēņu Baltkrievijas bengāļu gruzīnu kazahu Katalāņu Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lasīt vairāk:   Veselīga pārtika: kā izvēlēties augu eļļa

Pievienot komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts. Obligātie lauki ir atzīmēti *