Орчин үеийн анагаах ухааны давуу болон сул талуудыг үзүүлдэг үнэгүй
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Орчин үеийн анагаах ухааны давуу болон сул талуудыг үзүүлдэг үнэгүй

  Бид олон арван жилийн уламжлалт анагаах ухааны бүх үнэ төлбөргүй, хүртээмжтэй тогтолцоог бий болсон байна. Гэхдээ юу, дараа нь илүү их систем задардаг. "Чөлөөт" анагаах ухааны бага чөлөөтэй болж, улмаар байна а приори хүн амын бүх хэсэгт хүртээмжтэй байхаа больсон. Зөвхөн хэдхэн хүн, чанартай эмнэлгийн тусламж авах нь бол гэр бүлийн төсвийн хүчирхэг хэсгийг өгөх хэрэгтэй болно боломжтой болно. [...]

Цааш унших
Сэтгэл зүйчид цогцолбор салахыг зөвлөж байна
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Сэтгэл зүйчид цогцолбор салахыг зөвлөж байна

  Ямар амьдралыг эдэлж бидэнд саад? Бидний цогцолбор - бодит эсвэл зохион бүтээжээ. Мэдээж хэрэг, дутагдлууд нь бид зөвхөн харж байна. Эдгээр асуудлууд нь таныг ноцтой эрүүдэн шүүж байгаа бол, та сэтгэл зүйч зөвлөгөө хэрэгтэй. Сэтгэл зүйчид урт мэдэгдэж байгаа бүх хүний ​​цогцолбор тодорхойлсон бөгөөд тэдний салахыг үр дүнтэй арга замыг гаргаж ирж байна. Сэтгэлзүйч эмч, эргээд нь туйлын их мэддэг тэдний [...]

Цааш унших
Зөгийн бал боох биеийн эдгэдэг
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Зөгийн бал боох биеийн эдгэдэг

Эрүүл мэндийн Зөгийн бал ороосон биеийг 19/06/2013 хор гадагшилж зөгийн бал, эдгээх хүчний тухай, тэр ч байтугай хүүхэд мэднэ. Энэ бүтээгдэхүүн нь урт өвчин эмгэг нь төрөл бүрийн тэмцэх хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь харагдах гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг байна. Бид зөгийн бал боолт хийх нь таны гэрийн тав тухыг танд санал болгож байна - энэ ажилбарыг гүйцэтгэх хялбар байдаг, гэхдээ энэ нь маш сайн үр дүн өгдөг. ашигтай шинж чанарын тухай товчхон [...]

Цааш унших
халуун журмын тусламжтайгаар жингээ хэрхэн алдах вэ?
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

халуун журмын тусламжтайгаар жингээ хэрхэн алдах вэ?

  хүн банн, эсвэл саун байгаа үед бие нь хэт халалтаас тохиолдох ба хөлрөх эхэлдэг. Учир нь хүний ​​биед ус нь алдагдал байдаг. Энэ нь хамгаалалтын урвал, бидний биеийг хөргөнө оролдож байгаа нь холбоотой юм. Гэвч, дахин, биеийн хэвийн температурыг авсан нь биш, бид буцаж хуучин жинтэй байсан, та зарим нэг дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой: [...]

Цааш унших
дархлааны системийг бэхжүүлэх вэ: хоолой хатуужуулж
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

дархлааны системийг бэхжүүлэх вэ: хоолой хатуужуулж

  зэрэг хатуурал нь таны дархлааны системийг өгөх нь маш сайн арга хэрэгсэл юм. хатуурал уламжлалт аргаар гадна: dousing, douches, агаарын ванн, бас хоолой нь орон нутгийн чангатгах юм. 1. Ангижруулагч: хоолой үрэвслийн үйл явцыг дархлааны системийг сайжруулах, эсэргүүцэх зорилгоор хатуурал хэд хэдэн төрөл байдаг. Энэ төрлийн хатуурал эхний ердийн дулаан gargling байна [...]

Цааш унших
Жимс, хүнсний ногоо, - арьс нь ашигтай эмчилгээ
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Жимс, хүнсний ногоо, - арьс нь ашигтай эмчилгээ

  аль болох олон, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, гоо сайхны нь "гэрт" -д хэрэглэгддэг - Жимс, хүнсний ногоо нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл бүхий биеийг нь дуусгах, тэд нь бас нэг эмэгтэй илүү сайхан болгож чадна дотоод эрхтэн илүү сайн ажилладаг тус болохгүй. Тэдний дээр үндэслэн их facials болгож байна. Цагаан манжин дээр суурилсан маск нүүрэн дээр пигментийн толбо хөнгөлөхийн арьсыг гаргахад тусалдаг [...]

Цааш унших
Гоо сайхны нууц: гэртээ үсээ цоолборлох
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Гоо сайхны нууц: гэртээ үсээ цоолборлох

цоолборлох - тийм урт биш жилийн өмнө үсчин урлаг үс тусламж шинэ эмчилгээ байдаг. Энэ нь янз бүрийн хүчин зүйлийн сөрөг гадаад нөлөөллөөс үсийг хамгаалж, тэдэнд гайхалтай гэрэлтүүлнэ, эзлэхүүнийг өгдөг. Журам бус, хямд учраас өөрийн гэртээ цоолборлох үсээ оролдох нь зүйтэй юм, мөн. Тэгээд үр дүн нь маш гайхалтай байсан: хамгаалагдсан нэмэгдсэн [...]

Цааш унших
Дүрэм намар арьс арчилгааны
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Дүрэм намар арьс арчилгааны

Бид үргэлж арьс зөөлөн, толигор байлаа хүсдэг учраас улирал бүр тусгай арьс арчилгаа шаарддаг. шаардлагатай чийг - тослог арьсны тохирох хоёр талд нь хэвлэх, хуурай байна. Энэ нь тослог арьс бага үүн дээр хор хөнөөлтэй орчны нөлөөнд өртөмтгий үрчлээс сүүлд бий гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь бас дутагдалтай тал байдаг - энэ нь хэцүү ч юм [...]

Цааш унших
ТА тавцан өсгий нь хелийн судлууд устгах шийдсэн бол яах вэ?
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

ТА тавцан өсгий нь хелийн судлууд устгах шийдсэн бол яах вэ?

ТА тавцан өсгий нь хелийн судлууд устгах шийдсэн бол юу хийх хэрэгтэй, эрvvл мэнд? 26/05/2014 хелийн Түүний хөл дор нь хивс татаж, таны гоо сайхны халдаж? Шалтгаан: Та асуулт асууж байсан бэ? Шинж тэмдэг? Эмчилгээ? Хэтийн төлөв? хариулт хайж, итгэлтэй, тэд эрүүл мэндийн лавлах ном судалж, интернет форум дээр гүйж байсан юм. За,-ийн асуудлыг судалж, хариу өгөх хамтад нь авч үзье [...]

Цааш унших
Diet ballerinas - хасах долоо хоногт 4-5 кг
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Diet ballerinas - хасах долоо хоногт 4-5 кг

  Мэдээлэл, эс тооцвол ямар нэгэн гоолиг балетчин, эмзэг зураг байна. хэлбэртэй байх, балетчин тодорхой эрчим хүчний систем, тогтвортой жин байлгах тусалдаг ажиглаж байна. Гэвч үүнийг нэн даруй балетчин ийм цахилгаан хангамжийн системд ирж, хэд хэдэн үеийг бий болсон байна. Мэргэжил балетчин - өдөр тутмын хатуу биет хөдөлмөр, тэсвэрлэж чадах нь тогтоож, бат бөх [...]

Цааш унших
Зөгийн бал хооллолт - хасах 6 кг-2 долоо хоногийн дотор
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Зөгийн бал хооллолт - хасах 6 кг-2 долоо хоногийн дотор

  Зөгийн бал хоолны дэглэм нь ихэвчлэн амттан ямар ч өдөр амьдарч чадахгүй хүмүүст санал болгож байна. Энэ нь хоёр долоо хоног шаардлагатай байдаг ажигла, гэхдээ тэр үед жингийн алдагдал нь чухал ач холбогдолтой - 5-6 кг. Зөгийн бал нь зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулах, ашигтай бодис бүхэл бүтэн баглаа, зүрх бэхжүүлж байдаг. харшил байхгүй бол үл хамааран [...]

Цааш унших
турах 3 энгийн алхмууд
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

турах 3 энгийн алхмууд

  Шинэ улирал тус бүр нь бид ихэнхдээ шинэ амьдрал эхлэх нь илүү эрүүл амьдралын хэв маяг руу шилжих, баруун идэж хүсэж байна. туранхай болохын тулд, та хязгаарлагдмал хоолны дэглэм дахин бүтээх хэрэгтэй, энэ нь олон үргээх - энэ нь хангалттай өртөх биш, дэндүү хатуу байна. Бид хамгийн тав тухтай хэрхэн бэлтгэх тайлбарлаж байна. намар, өвлийн хугацаанд Эрүүдэн шүүх, хатуу биеийн хоолны дэглэм [...]

Цааш унших
нас нэмж будаг нь гол алдаа
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

нас нэмж будаг нь гол алдаа

  Эмэгтэйчүүд аль болох урт удаан залуу, гоё сайхан харагдах хүчин чармайлт гаргах бэлэн байна. Тэгээд ямар ч хамаагүй хичнээн олон гоо сайхан, үсчин, masseur очиж, төрөл бүрийн гоо сайхны худалдан авах зарцуулах хэрэгтэй "нэгэн заль мэх." Зөв хоол тэжээл, өдөр тутмын үс сарлагийн саваг, гаргах хүртэл - Энэ бол бидний хувь тавилан юм. Хэрэв та залуу харагдах тэмцэлд хүчин чармайлт гэдгийг хамгийн их мэдэх үү [...]

Цааш унших
наранд зориулсан загварын эрүүл мэндийн хувьд аюултай юм - эмч
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

наранд зориулсан загварын эрүүл мэндийн хувьд аюултай юм - эмч

  арьс ноцтой холбогдох мэргэжилтнүүд дээр "урлагийн наранд" шинэ зуны загварын. Тэд энэ хандлага нь хоёр удаа арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж үзэж байна. Бүрийн зун, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид ч бор төгс, учир нь наранд биеэ шарах нь далайн эрэг, эсвэл усан санд очиж. Гэсэн хэдий ч, энэ зун, шинэ загварын чиг хандлага аль хэдийн зовж байна [...]

Цааш унших
Улаан мах хорт хавдар үүсгэдэг
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Улаан мах хорт хавдар үүсгэдэг

Улаан махны хэрэглээг эмэгтэйчүүдийн хорт хавдрын хэд хэдэн төрлийн зайлсхийх хувь нэмрээ оруулах боломжтой багасгах - Их Британид явуулсан судалгаагаар хорт хавдар, шулуун гэдэсний болон бүдүүн гэдэсний ялангуяа хорт хавдар өдөөн энэ бүтээгдэхүүний чадварыг харуулж байна. "Улаан мах байнгын хэрэглээ, эмэгтэйчүүдийн хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг" - Энэ дүгнэлтэд Лийдсийн их сургуулийн эрдэмтэд хийсэн байна. [...]

Цааш унших
dysbiosis салахыг хэрхэн
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

dysbiosis салахыг хэрхэн

Эрүүл хоол идэх хэрхэн үл хамааран нас, хэнд ч нөлөөлөх болно бамбайн бахлуурын шиг dysbiosis 07/09/2013 Ийм өвчний салахыг. статистик, янз бүрийн градус хүн амын 90 гаруй gastroenterologists % гаргасан мэдээгээр dysbiosis ажиглагддаг. биед dysbacteriosis гэдэсний микрофлорын байгалийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг үед, ашигтай бактерийг үхүүлэх аюултай бичил биетний байр өгч байсан байна. микрофлорын хямрал байж болох шалтгаан нь [...]

Цааш унших
Oatmeal хооллолт - 1-р сар хасах 5 кг хүртэл
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Oatmeal хооллолт - 1-р сар хасах 5 кг хүртэл

  Овъёос - үр тариа хамгийн мадаггүй зөв нэг ачаар аль нь, тариачид амьд үлдсэн бүх үед, энэ нь биеийн хүч чадал, сүнстэй хамт дүүргэнэ - болно! ус биш, харин газрын тос Oatmeal ашиг тус - амин дэм нь бүтээгдэхүүн, баялаг зэрэг олон эрүүл мэндийн хангамжийн системд ирж, элементүүдийг ул мөр. Үүнээс гадна, овъёос түвшинг бууруулах чадвартай бодисыг агуулсан [...]

Цааш унших
Гэртээ таны арьсыг цэвэрлэж хэрхэн
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Гэртээ таны арьсыг цэвэрлэж хэрхэн

Гоо сайхны & арчилгаа хэр их өнөөдөр гэр 11/01/2014 арьсны сүүн шингэн нь таны арьсыг цэвэрлэж байна. Та өрөөнд нь зөөлөн буюу "нийслэл" цэвэрлэгээний хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хар цэгүүдээр шийдвэрлэх бөгөөд энэ нь гэртээ ач холбогдолтой юм. хялбар эмчилгээний багажнууд өөрийгөө Байгаа бүх бүтээгдэхүүнээс бэлтгэх. өмнө та гэртээ царайг журмыг цэвэрлэх [...]

Цааш унших
Эмч нар тархинд цус харвах урьдчилан сэргийлэх арга замыг зөвлөсөн
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Эмч нар тархинд цус харвах урьдчилан сэргийлэх арга замыг зөвлөсөн

  ДЭМБ-ын зүрх судасны системийн дагуу нас баралтын шалтгааны дунд тэргүүлэх байр суурь эзэлж байна. Тиймээс дэлхийн орчин үеийн эрдэмтэд, эмч нар одоо ч гэсэн зүрх судасны тогтолцооны өвчний шалтгааныг судалж эрхэлж байна. Мөн тэдний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй эм хайх. Одоогийн байдлаар энэ нь батлагдсан байна гэж хүний, тухайлбал байнга болон хөгжлийн [...]

Цааш унших
3 нэртэй сайн антидепрессант үйлдэл бодис
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

3 нэртэй сайн антидепрессант үйлдэл бодис

  албан тушаалд томилох antidepressanotov тоо тэднийг хамгийн түгээмэл эмийн нэг нь болгож байна. Гэхдээ эдгээр эм нь үргэлж хүн бүр ашиглаж чадахгүй байгаа бөгөөд олон байж боломгүй гаж нөлөө байж болно, ажиллаж байна. Эдгээр шалтгааны улмаас олон хүн тэдний түгшүүрийг хянах байгалийн учирсан гэм хорыг арилгах руу эргэж байна. Байгалийн, уламжлалт арга, аюулгүй, үр дүнтэй ашиглах нь урт удаан түүхтэй. [...]

Цааш унших
гаргах хүртэл зөвлөмж - гоо сайхандаа мөнгө хэрхэн хэмнэх вэ
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

гаргах хүртэл зөвлөмж - гоо сайхандаа мөнгө хэрхэн хэмнэх вэ

илүү үнэтэй сонгох нь илүү зөв арга - Тэд Ид шид, хадгаламжийн байна. Гэхдээ заавал гоо анги "тансаг зэрэглэлийн" дээр зөвхөн зарцуулсан байх болно. ямар үед Тэгэхээр гоо сайхны аврахын тулд маш боломжтой бөгөөд энэ нь хүүтэй мөнгө зарцуулах, таны гадаад төрхийн итгэлтэй байх нь илүү дээр юм гэж үү? Тиймээс мөнгө хэлтрүүлэх хэрэггүй: будалт доор суурь, суурь [...]

Цааш унших
Эмч нар хэт таргалалт зүрхний өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар ярьсан
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Эмч нар хэт таргалалт зүрхний өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар ярьсан

  илүүдэл жинтэй тэмцэх та хэзээ ч илүү сайн сүүлээр зарчмыг ашиглах хэрэгтэй. Хүн таргалалт хөгжиж дараа хоолны дэглэм дээр суудаг ч, энэ нь одоо ч ихээхэн зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулж чадна. тэр ч байтугай таргалалт эхэлснээс хойш 5 жил жингээ алдаж судлаачид дагуу, зүрхний өвчин тэн хагас нь эрсдэл бууруулах болно [...]

Цааш унших
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хамгийн ашигтай хүнсний ногоо гэж нэрлэдэг байна 7
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хамгийн ашигтай хүнсний ногоо гэж нэрлэдэг байна 7

  хоолны дэглэм-д оруулах ёстой сайн гадуурх улирал байдаг учраас хэд хэдэн хүнсний ногоо байдаг. Энэ нь энгийн байцаа нэртэй нэг ийм ашигтай хүнсний ногоо нь холбогдох мэргэжилтнүүд юм. Энгийн, хямд байцаа, шинжээчид, түүний бүтэц methylmethionine нэгдэл нь пепсиний шархлаа үед биед эерэг нөлөө үзүүлдэг нь агуулсан [...]

Цааш унших
үр дүнтэй арга: шүдний эрүүл мэндийг дэмжих вэ
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

үр дүнтэй арга: шүдний эрүүл мэндийг дэмжих вэ

Энэ нь шүдний өвчний хөгжлийг буцах чадвартай байдаг оноос хойш аспирин, шүд цоорох өвчний эмчилгээнд тусалдаг. эм дэлхийн хамгийн алдартай нэг эрдэмтэд Belfast дахь Хатан хааны их сургуулийн олсон байна гэж шүд өөрсдийгөө засах тусалдаг. Дэлхийн хамгийн алдартай үрэвслийн эсрэг эм аспирин цоорох өвчний хөгжил, суулгах хэрэгтэй бууруулах болно буцах боломжтой байдаг шүдний [...]

Цааш унших
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хамгийн хүртээмжтэй байгалийн пробиотик гэж нэрлэдэг байна
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хамгийн хүртээмжтэй байгалийн пробиотик гэж нэрлэдэг байна

  Хэрэв та хоол боловсруулах тогтолцоог боловсронгуй болгох хүсэж байгаа бол, пробиотик таны хоолны дэглэм нь чухал нэмэлт юм. Энэ нийтлэлд бид байгалийн пробиотик, бэлэн бүтээгдэхүүн авч болно шилдэг тухай ярих болно. пробиотик гэж юу вэ? Пробиотик амьд бичил биетэн, ашигтай бактер нь тусгай төрлийн байна билээ. Тэд олон давуу талтай, таны тархи нь ашигтай, сэтгэл санааны [...]

Цааш унших
өндөр холестерин нь Diet
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

өндөр холестерин нь Diet

  Эрүүл мэндийн үр дүн, дүгнэлт илүүдэл холестерин дагуу зүрх судасны өвчин үүсэх гол баталгаа болж чадна. Эмийн үргэлж цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах гол эмчилгээ биш юм, тэдний хэрэглээ нь энэ өвчний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх нь заавал биш юм. Заримдаа нэг хүн зүгээр л үндсээр Ер нь тэдний өдөр тутмын хоол идэх зуршил өөрчлөх хэрэгтэй [...]

Цааш унших
Berry Diet - 2-р долоо хоног 5 кг
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

Berry Diet - 2-р долоо хоног 5 кг

Diet Berry Diet - 2-р долоо хоног 08.16.2013 зун 5 кг - энэ нь хоолны дэглэм нь хамгийн сайн цаг. Berry хоолны дэглэм 2 долоо хоног зорилготой юм. Энэ хугацаанд та зөвхөн илүүдэл жин нь 5 кг алдаж чадахгүй, харин бас биед амин дэм, эрдэс бодисын хангамж дүүргэн цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн, бодисын солилцоог сайжруулах, ходоод гэдсийг цэвэрлэж [...]

Цааш унших
ажилд сайн хоол тэжээл журам
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

ажилд сайн хоол тэжээл журам

Эрүүл ажлын 27/05/2013 үед бид ажил дээрээ амьдралынхаа гуравны нэгийг зарцуулдаг, тиймээс энэ нь ажлын цаг үндсэн хоол эзэлж байна тэнцвэртэй хоолны дэглэм журам идэж - үдийн хоол. Хэрхэн overeat биш, бас тийм компьютер өмнө идэж байхдаа жин олж байх нь хэрхэн зөв идэж, ажлын сонирхлыг тайвшруулахыг - гэсэн асуулт гэж үргэлж [...]

Цааш унших
баялгийг татах гайхмаар тунхаглаж байна
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

баялгийг татах гайхмаар тунхаглаж байна

хөгжил цэцэглэлт, мэргэн ухааны бурхан - Хиндү шашин, Ganesha байна. хамгийн сайн мэдэх, хүндэтгэж, Хинду Pantheon бурхдын Дэлхийн хамгийн сонирхолтой нэг юм. Ganesha - Шива болон Парватийн хүү. Ganesha зааны толгой нь тарган хүн нь хулгана эсвэл нохой хажууд суугаад дүрсэлсэн байна. Тэр нэг Туск байдаг ба 2 32 гар [...]

Цааш унших
арга зам биш хоолны дэглэм: төмс
Эрүүл мэнд, Гоо сайхан

арга зам биш хоолны дэглэм: төмс

Diet хоолны дэглэм зам биш юм: төмс 28/11/2013 төмс хоолны дэглэм нь маш энгийн бөгөөд их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй. дээр төрөл бүрийн хоол бэлтгэх хэрэглэдэг өмнө төмс бусад ямар нэгэн бүтээгдэхүүний бүрэн арилгах нь хоолны дэглэм цэс зургийн төрөл бүрийн тохируулгууд байдаг. нэг төмсний өөрийн цэс хүртэл Ид шид, санал болгож байгаа бол: биеийн хэвийн үйл ажиллагаа нь уураг, нүүрс ус, өөх тос, амин дэм хэрэгтэй нь [...]

Цааш унших