Харшил болон жирэмслэлт - доройтол хэрхэн зайлсхийх

Харшил болон жирэмслэлт - доройтол хэрхэн зайлсхийх



жирэмслэлт

Харшил болон жирэмслэлт - доройтол хэрхэн зайлсхийх

17/12/2013 хэвлэх И-мэйл

Жирэмслэлтийн үед харшилхэвлий дэх загатнах, орон нутгийн улайх, өвдөх шалтгаан тодорхой хоол хүнс нь үл тэвчих үзэгдлийг алдартай хоёр мянга гаруй жилийн турш. Гэсэн хэдий ч, эцсийн ялагдал харшлын эм өнөөдөр үгүй ​​биш байж болох ч байна. Жирэмсний хүнсний харшилтай хандлагатай байсан өмнө нь эмэгтэй хүн бол юу хийх вэ?

 

жирэмслэлт өөрөө харшлын урвал өдөөн чадах уу?

харшлын илрэл нь таны төрөөгүй хүүхдээ яаж хамгаалах вэ? Эдгээр асуудлууд нь одоогоор мэтгэлцээн маш их байна.

 

Харшил - тодорхой хоол хүнс нь overboost мэдрэмжийн эсвэл тэдний бие даасан бүрэлдэхүүн хэсэг багтсан байна. 

 

- Энэ нь дархлааны системийн онцлог улмаас үүсдэг.

 

- эсрэг биеийг - харшил хариу тэмцэх "Гадны" -д бие ордог онд тусгай бодис үйлдвэрлэх уураг эхэлж. нь үр дүн, цаг хугацаа, тэнд арьсны тууралт, загатнах ая тухыг алдагдуулж, тэр ч байтугай өвчин юм.

 

Ерөнхийдөө, харшлын урвал нь урьдач өвлөн байна. бусад шалтгаан байж болох ч:

- ходоод гэдэсний замын саад учруулах,

- хоол хүнс хэрэглэх нь өөр өөр нэмэлт агуулсан

- оршин суугаа газарт нь байгаль орчны нөхцөл байдал,

- дархлаа ерөнхий суларсан, жишээ нь, үр дүнд нь өвчин байдаг.

 

дотоод, гадаадын судлаачдын хэлснээр, хүнсний харшлын тархалт өргөн 0-ээс, 01 нь 50% нь харилцан адилгүй байдаг.

 

Мөн би жирэмсэн байна уу?!

 

гэсэн үг - Та жирэмсэн өмнө нь хүнсний харшилтай тулгарч байгаа бол, энэ нь магадгүй та аль хэдийн та нар идэж болно гэдгийг мэдэж, зүйл. Гэвч ихэнх тохиолдолд жирэмсэн ээж нь харшлын суурь бага зэрэг нэмэгдэж байсан ч ойлголтгүй байна. болох нь тодорхой цэгт, энэ тохиолдолд, жирэмслэлт эхлэхээс өмнө "нуух" янз бүрийн урвал харуулах боломж. 

 

аюул үл тэвчих, эсвэл жирэмсэн ба хөхүүл үед ээж нуусан хүнсний харшилтай хүүхэд нь харшил өдөөж болох юм. нь жирэмсэн эх харшил нь зөвхөн ердийн харшлын өвчин болон харшлын урвал илэрдэг дараа. 

 

Жирэмслэлтийн үед далд хүнсний харшил илэрхийллээр гэхэд ийм ийм preeclampsia жирэмслэлт (хаван, цусны даралт) зэрэг жин нэмэх, жирэмсний хүндрэл зэрэг асуудал юм. 

 

Хаван болон илүүдэл жинтэй биш харин жирэмсэн эмэгтэй зүгээр л "хэт их идсэн" гэсэн илүү үл тэвчих холбоотой байдаг. Энэ нь үндсэндээ бүтээгдэхүүний үл тэвчих нь дархлааны урвал юм. Шингэн хадгалах эсвэл өөхний эдэд хуримтлагддаг бөгөөд тохиолдох ба илүүдэл жин багц үзүүлсэн, эсвэл хаван, цусны даралт, бөөрний илүү ноцтой өөрчлөлтөд хүргэдэг. Та ноцтой анхаарал эдгээр шинж тэмдэг нь төлж чадахгүй бол, хүргэх нь төгсгөл биш юм асуудал, тэр хүүхдийн шилжүүлсэн байна. Үнэн хэрэгтээ, харшилтай болж зовж шаналах магадлал илүү ийм эх хүүхдүүд, гавлын дотоод даралтыг нэмэгдсэн нь ихэвчлэн ажиглагддаг. 

 

эх сурвалж гайхшрал

 

ямар эхлэн хоол эхний ээлжинд бохир үүнийг хүлээж ёстой вэ?

 

Тиймээс энэ:

- улаан, хар түрс

- өндөг

- хурганы

- шар буурцагнаас хийсэн хоол 

- буурцагтан

- semolina, шар будаа болон овъёос groats

- чихэрлэг: шоколад, зөгийн бал

- жимс, жимсгэнэ нь: Citrus

Мөн түүнчлэн: давсалсан, халуун ногоотой хоол нь тамхи татдаг. 

 

Дээрх бүтээгдэхүүнийг биеийн түлхэц бодисын хуримтлуулах чадвартай байдаг.

 

санал байдаг: илүү жирэмсэн эх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, илүү сайн иддэг. Гэхдээ ийм их хэмжээний өдөр тутмын хэрэглээнд нь тоор, лууван, хатаасан чангаанз зэрэг ч гэсэн ашигтай зоог харшлын урвал үүсгэж болох юм. Desirably амтыг сайжруулах, нэмэлт дагаварыг "Е" нь байгалын янз бүрийн нэмэлт агуулсан цэс хоол хассан. Хэрэв та хугацаанд богино хугацааны хадгалалтын сонгоод бүтээгдэхүүн худалдан авах үед тэдгээр нь цөөн нэмэлт байна.

 

Mini хооллолт нэрийг ашиглах

 

алим, Kefir гэх мэт - хүнсний үл тэвчих илрэл түгээмэл мацаг барих өдөр ашиглаж байна гэх мэт жин нэмэхэд урьдчилан сэргийлэх харшил хоол алдартай болгоомжтой хандлага гадна 

 

бид жин нэмэх болон хаван хандлага Жирэмсний хоёрдугаар хагаст илүү нийтлэг байдаг үзвэл, гэх мэт байж болно тархалтын хоолны дэглэм дараах:

 

Өглөөний цай - 30%

Үдийн хоол - 40%

Зууш - 10%

Оройн хоол - 20%.

 

анхаарлаа хандуулаарай! Өнгөрсөн хоол унтахын өмнө 2-3 цаг байж, амархан шингэцтэй хоол (жишээ нь, жимс, тараг, зуслангийн байшин бяслаг) бүрдэнэ.

 

Хүнсний харшил хэрхэн тодорхойлох вэ? 

 

Хүнсний Харшил эсрэгбиеийн Ig G4 тодорхойлоход харшил хэрэглэсэн аргыг олох хэрэгтэй. Эдгээр нь эсрэгбие хоол хүнс нь урвал шиг бие үйлдвэрлэсэн байна. Тэд ихэс дамжин урагт дамжих ба харшлын хандлага хүүхэд үүсэх нь том үүрэг гүйцэтгэдэг байна. Эдгээр эсрэгбие хэмжээ тодорхой түвшинг давсан үед бид үл тэвчих, эсвэл далд хүнсний харшлын талаар ярих болно. 

 

Эдгээр бие даасан өөрчлөлт өгсөн эмч хүлээн авсан мэдээллийн дагуу тусгай хоолны дэглэм хийх боломжтой.

 

Гэхдээ юу бүх зүйлийн талаар танд хэрэгтэй вэ?

 

Мэдээж хэрэг, нэг жирэмсэн эмэгтэй уураг хангалттай хэмжээний, нүүрс ус, өөх, чухал амин хүчил, элементүүдийг хүлээн авах ёстой. Ийм л махан бүтээгдэхүүн - Бид бүтээгдэхүүний бүх бүлгийг хэрхэн гаргах талаар ярьж байна. 2-р мах, 2 - - 3 тариа гэх мэт олон төрлийн сорт Энэ нь зөвхөн тодорхой төрлийн үүний төлөө эсрэгбие хөгжилд ихээхэн сайжруулсан, жишээ нь 1 

 

Зарим бүтээгдэхүүн өдөр бүр, бусдыг ашиглаж болно - бүр хэдэн өдөр ч хүчтэй доктор хассан зөвлөгөө хүмүүс байх болно.

 

Мөн дахин нэг удаа гар өдрийн тэмдэглэлдээ авах! 

 

Хэрэв та харшилтай хандлагатай байгаа бол, сайн, та тусгай дэвтэр байх уу. Аль ч энэ нь таны ерөнхий дэвтэр Жирэмсний толгой тусад нь "хоол" байх болно. Та хариу байсан, ямар байгаа эсэхийг хэр их, идсэн зүйлээ өдөр бүр бич. Энэ материал нь, учир нь энэ нь илүү хялбар байх болно "хатуу цөмт" бүтээгдэхүүн бий болгох энэ аргаар, эмч нь маш чухал ач холбогдолтой байх болно.

 

бүх зүйл нь маш ноцтой бол ...

 

цочмог эмчийн хугацаанд цаашид томилж болно:

 

1. гистамины эсрэг бэлдмэлийг

2. Гормоны агентууд, түрхлэг.

3. бодис үнэ цэнэ буурсан Хаанаас: 1t дээр diazolin. Энэ нь жирэмсний хоёрдугаар хагаст нь зүйтэй юм.

 

Ямар ч тохиолдолд, Санаа зовох хэрэггүй: Зөв суурилуулсан эмч эм, тэдний тун та болон таны хүүхэд аюулгүй байх болно!

Эх сурвалж: skywoman.ru

Хэлээ сонгоно уу

УкраиныАнгли хэлний Германы Испанийн Францын Италийн Португалийн Туркийн Араб хэл Шведийн Унгарын Болгарын Эстоний Хятад хэл (хялбаржуулсан) Вьетнам Румын Тайландын Словени Словакийн Серьби хэл Малай хэл Норвегийн Латвийн Литвийн БНСУ-ын Япон Индонези Хинди Еврей хэл Финляндын Грекийн Голландын Чех Данийн Хорватын Хятад хэл (уламжлалт) Филиппиний Урду Azeybardzhansky Армений Belorussian Бенгал Гүржийн казах Catalan Монгольский Tadzhitsky Tamil'skij Тэлугу хэл Uzbetsky

Дэлгэрэнгүй:   Хүүхдийн хоолны дэглэм: Таны хүүхэд давс хэрэгтэй юу?

сэтгэгдэл нэмэх

Таны и-мэйл хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *