Хэрхэн хадаас хүчтэй болгох вэ?

Хэрхэн хадаас хүчтэй болгох вэ?

агуулга

  1. хумсны бүтэц
  2. шалтгаан
  3. Хэрхэн хүчтэй болгох вэ?

    • эвдэрсэн бол
    • үед олон давхаргат

      • Чидун жимсний тос нь маск
      • цангис нь маск
      • Ногоон цай нь хэлнэ
  4. урьдчилан сэргийлэх

Бараг эмэгтэй хүн бүр өөрийн гар сайхан, сайн хадгалагдаж харагдах хүсдэг. Үүний ихэнх нь та гоо сайхны хэрхэн хийх хамаарна. Гэхдээ сайн үр дүнд хүрэхийн тулд, энэ нь хадаас анх хүчтэй байсан гэж чухал юм. Тэгээд ч байгаль, эсвэл учир нь тэдгээр нь хэврэг байдаг тогтмол стресс бол istonchonnye аажмаар өсч, энэ нь одоо ч гэсэн маш их өөрчлөгдөж, тэдний хумсаа бэхжүүлэх боломжтой юм.





хумсны бүтэц

Ийм асуудлыг даван туулах хэрхэн ойлгохын тулд, энэ нь хадаас шиг хэрхэн харагдах илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх шаардлагатай байна. хавтан нь өөрөө хатуу хуурай үүсэх юм. Үүний үндсэн тоос нь зөвхөн төдийгүй шавар, түүнчлэн нянгийн бүх төрлийн унахаас хадаас хамгаалсан Cuticle бүрдэнэ.





Эцсийн эцэст тэд цохих үед хумсны үрэвсэл, тохиолдож болно, түүнчлэн мөөгөнцрийн өвчин, зохицуулах нь маш хэцүү байдаг эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.






шалтгаан


Та хүмүүсийн хумс нь харах юм бол, дараа нь тэд зүгээр л зарим нэг нийтлэг, зарим нь юм эсрэгээр, маш нимгэн, эмзэг байдаг. Ихэнх тохиолдолд, хумсны хавтан нөхцөл байдал генетикийн хамаардаг, харин заримдаа ийм асуудал хүн өөрийгөө буруутгах явдал юм.

  • Тэдний нэг нь - энэ нь эрүүл бус хооллолт юм. байгууллага зэрэг кальци, иод зэрэг хангалттай шим тэжээл авдаг бол, эсвэл амин дэм дутагдаж байна, тэд маш зөөлөн, хэврэг байдаг.





  • Өөр нэг шалтгаан нь - энэ нь буруу мэндийн юм. металл хадаас файл Manicure хийж чадахгүй байна: энэ нь ихэвчлэн хумсны хэврэг болдог гэдгийг хүргэж байна. хамгийн сайн зүйл шилээр хийсэн бүтээгдэхүүн худалдан авах хийх. Энэ нь зөв хумсны хавтан файл нь бас чухал юм. Энэ нь ижил чиглэлд хийх хэрэгтэй.





  • Энэ нь тойрсон обудтай нь чухал юм , энэ ямар ч илүү удаа гурван долоо хоног бүр хийж байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хадаас хуудас болон эвдэж болно.






  • химийн бодис байнга холбоо барих , мөн ацетоноор лак огцруулах арга хэрэгсэл ашиглах нь хуурай хавтан хүргэж болох юм.





  • хуруу хөхөрсөн үед жижиг ан цав, дараа нь салах хадаас хүргэж харагдах болно.





  • Та чанар муутай лак ашиглаж байгаа бол хумсаа тэр даруй сул болдог. Үүнээс гадна, тэд мөн арьсыг зөөлрүүлж болон ердийн гар тос авч болно. Энэ тодорхойлохын тулд, та харин үүнийг хэрэглэх нь зогсоох хэрэгтэй.






  • усаар тогтмол харилцаатай байгаа бол , хадаас биеийн каротин нь аажмаар гарах үр дүнд доош нь эвдэх нь хялбар байх болно.





  • антибиотик удаан хүлээн авах дараа хүний биед мөн хумсны хавтан байдал нөлөөлдөг нь бичил ажиглагддаг.





  • Тамхи татах дараа хумсаа ч сулруулж, шар болж байна.






Хэрхэн хүчтэй болгох вэ?


сайхан гоо сайхны хадаас гол нь эрүүл байна. Энэ нь жижиг асуудал байгаа бол энэ нь бүр ч гэртээ, тэдэнтэй хамт даван туулах боломжтой юм. асуудал нь илүү төвөгтэй байгаа бол, жишээ нь, хумсны гэмтэл, эсвэл зүгээр л жижиг ан цав нь, дараа нь шаардлагатай мэргэжилтэн, амархан бүгдийг нь засч залруулах болно харж байна.

эхэлж, та зарим ардын арга хэмжээг авч болно. урт, зузаан хумс хэлбэрээр нь төрөл бүрийн туслах болно шалгаарай.

  • Та ямар ч ургамлын тос нь хоног ашиглаж болно. Та сонгосон тос, усан халаагуур дээр нь бага зэрэг дулаан хүртэл хэрэгтэй 120 грамм хэрэгтэй болно. Та энэ иод хэдхэн дусал шингэн глицерин хэдэн дуслыг нэмж болно. Энэ нь холимог бүрэн хуруугаа дүрж болон 25-35 минут гэх мэт сууж байх ёстой. журмын дараа энэ нь тийм биш шаардлагатай нэн даруй гараа угаах, тэд зүгээр л нойтон алчуур байх ёстой юм. Ийм халуун хумсаа бэхжүүлэх туслах болно.





  • Та бас парафины хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хумс болон тойрсон дээр лав болон тусгай тавих нь хайлж хэрэгтэй. Энэ нь та дараа нь зөөлөн устгаж, 5-7 цаг барих ёстой гэсэн үг юм. Түүний хумс дараа илүү хурдан ургадаг, эрүүл, хүчтэй тэр үед харж байна.





  • хумсны хавтан бэхжүүлэх нь маш сайн арга далайн давс гэж үзэж байна. Энэ нь далайн давсны халуун усны 80 граммаар дүүргэж, иод хэдэн дусал нэмэх шаардлагатай байна. шингэн хуруугаараа буурсан үзүүлэлттэй. Энэ журмын үргэлжлэх хугацаа 25 минут хүртэл байх ёстой. Шаардлагатай долоо хоногт нэг удаа болгодог.






  • За хавтан нимбэгний шүүс, оливын тос нь бэлэн хольц бэхжүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд, 1 tbsp хүртэл халаана. л. усан халаагуурт газрын тос, нимбэгний шүүс хагас цайны халбаган дээр хольж. Түүнээс хойш холимог хумсны хавтан хэрэглэж болно, тэр даруй даавуун бээлий дээр тавив. Энэ нь та шөнө үлдээж болно, дараа нь бүлээн усаар угаана гэсэн үг юм.





  • Нэмж хэлэхэд, бид зөв хооллох тухай мартаж болохгүй. хоолны дэглэм сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн загас, мах оруулах нь зүйтэй. Мөн шинэ жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо байх ёстой хоолны дэглэм нэмэлт хэрэгтэй.





эвдэрсэн бол


Маш ихэвчлэн хадаас хамгийн муу аль ч үед эвдэрсэн байна гэж тохиолддог байна. Хумсны чигчий хуруун дагуух бартаат эвдэрсэн байгаа бол та үүнийг хадгалж болно. Энэ ан цав нь дүүргэх ба хумсны дүүрэх нь нийлэг бүрэх ашиглан мэргэжилтэн л хийж болно.





хадаас гадна эвдэх ороогүй байна та бас чимэглэлийн гел хийж өгч болно. Энэ нь бас хадаас арьсыг зөөлрүүлж зөвшөөрдөггүй. Олон Мөн лав битүүмжлэх зэрэг журмыг ашиглана. Энэ нь хумсны хавтан дээд бартаат бүрэн, цэвэр байх ёстой, дараа нь үрж хольц лаа дээр үндэслэн хийсэн байна.





Нэмж хэлэхэд, бид ус гэж хангалтгүй хэрэглээ нь мөн цайзыг хадаас муу юм санаж байх ёстой, тийм болохоор та өдөрт ус 2-оос доошгүй литр уух хэрэгтэй. Мөн лууван, яншуй,, улаан лооль зэрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх тухай мартаж болохгүй.






энэ бүх Үүнээс гадна, та гэртээ хэрэгслүүдийн зарим нь хэрэглэж болно. Энэ нь гэмтэл сэргийлж болно өмнө нь хугарсан хумс даван туулахад нь туслах биш, харин.

шавраар хийсэн баримал төгс тохиромжтой баг. Энэ журмын хувьд энэ дулаарсан чидун жимсний тос худалдан нунтаг хөх шавар шингэлж, иод хэдэн дусал нэмэх шаардлагатай байна. Энэ холимог нь 30 минутын турш хэрэглэж байх ёстой, дараа нь бүлээн усаар угаана. Энэ журмыг хийж дараалан хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр шаардлагатай байна.





Үүнээс гадна, та желатин нь тавиур хийж болно. Учир нь энэ нь буцалсан ус желатин 20 гр 200 мл, татан буулгах, бүх зүйл шаардлагатай температурт хөргөнө хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Үүний дараа, хуруу нь 25 минутын турш энэ хольц дүрж болно, дараа нь халуун усаар угаана. Энэ процедур, 1-р долоо хоногт өдөрт хийж байна.





үед олон давхаргат


Мэдээж хэрэг, ямар ч охин, эсвэл эмэгтэй хүн бүрэн хүлээн зөвшөөрөх нь хадаас delaminate эхлэх үед. Дараа нь зөвхөн урт, гоё сайхан хумсаа өсч, бас байнгын гоо сайхны хийх боломжтой байх юм. Хэрэв ийм байсан бол, энэ нь нэн даруй арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Маш олон удаа, энэ нь хангалттай биш амин дэм, бие нь маш өвлийн дараа суларсан үед хавар болдог. Тиймээс энэ үед та амин дэм авч, таны хоолны дэглэм илүү олон янз болгох хэрэгтэй. Та дараах өндөг, цөцгийн тос, инжир, шинэ эсвэл sauerkraut зэрэг цэс хоол оруулах ёстой. Мөн буурцагт мартаж болохгүй.





Үүнээс гадна, ийм өөр өөр чухал тос маск зэрэг зарим ардын арга хэмжээг туслах.

Чидун жимсний тос нь маск

Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг:

  • 5 гр. Чидун жимсний тос,
  • ямар ч эфирийн тос 2-3 дусал (та зандан мод эсвэл сарнай ашиглаж болно).

алхам жор гэхэд Алхам:

  • Нэгдүгээрт, та нар газрын тос хольж, дараа нь хадаас хэрэглэх хэрэгтэй;
  • Дараа нь та нар бээлий өмсөж, 1 цаг тэднийг гөлөг байхгүй бол хэрэгтэй;
  • гэх мэт бүх бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.





цангис нь маск


Таны хумс цэвэр цангис жимсний шүүс дээр тавьж хангалттай энгийн түүний хэрэглэх. Үүний дараа энэ нь сайн хумсны хавтан болгон илж байх ёстой. Та шүүс авч чадахгүй байсан бол, Хэрэв та тогтмол нимбэг, амархан ямар ч дэлгүүрт олж болно ашиглаж болно.





Ногоон цай нь хэлнэ

хэрэгсэл бэлтгэх Учир нь та нар оливын тос 10 грамм цай хагас аяга нэмэх хэрэгтэй. Энэ нь холимог байрлуулж хуруу байж, тэднийг 25 минутын дотор маш барьж байх ёстой. Дараа нь та тэднийг зөөлөн татах, цаасан алчуур арилгаач хэрэгтэй.





Үүнээс гадна, энэ нь шөнө өөрийгөө хумсны хавтан ердийн иод т рхэц нь боломжтой юм. иод хурдан шингэдэг тул өглөө хадаас шар гэж бүү ай. тогтмол журмыг хийж Үүнээс гадна, хүрч болно, хадаас бүрэн арьсыг зөөлрүүлж больж байгаа юм.






урьдчилан сэргийлэх


хадаас, эрүүл харагдах тулд та үргэлж энгийн зөвлөмжийг мод хэрэгтэй.

  • витамин, шим тэжээл бүтээгдэхүүн баялаг анхаарал тавих хэрэгтэй. Загас (хамгийн сайн улаан сонгох), ийм буурцгийн эсвэл өндөг гэх мэт уураг бүтээгдэхүүн, хүнсэндээ дотор заавал байх ёстой. Тэгэхээр хүний ​​биед өдөр тутам 10 кг тутамд уураг 15-аас доошгүй грамм хүлээн авсан та хэрэгтэй. Ийм тараг, зуслангийн байшин бяслаг, эсвэл тараг гэх мэт өнөөгийн айраг сүү бүтээгдэхүүн байх ёстой.
  • Энэ нь ацетон үндсэн дээр хийсэн нэгэн бодистой лак устгах шаардлагатай биш юм.
  • Өдөр бүр та гараа, бас хадаас чийгшүүлэгч нь зөвхөн түрхэх хэрэгтэй.
  • хадаасаар асуудал байсаар байгаа бол та гарцаагүй л лак нь хэсэг хугацаанд өгөх ёстой.
  • , Аяга таваг угаах авах резинэн бээлий өмсдөг. Цаашилбал, ус нь хэтэрхий хүйтэн эсвэл халуун байх ёсгүй.
  • Энэ сард хамгийн багадаа 1 удаа, ямар ч бэхжүүлэх усанд хийх нь зайлшгүй шаардлагатай юм.





Бид эдгээр зөвлөмжийг наад зах нь нэг хэсэг, журмыг дагаж мөрдөж байгаа бол хадаас бараг үргэлж үзэсгэлэнтэй, гадна хүчтэй, эрүүл байх нь харагдах болно.

Хэрхэн хадаас хүчтэй болгохын тулд та доорх видео суралцах болно.



Хэлээ сонгоно уу

УкраиныАнгли хэлний Германы Испанийн Францын Италийн Португалийн Туркийн Араб хэл Шведийн Унгарын Болгарын Эстоний Хятад хэл (хялбаржуулсан) Вьетнам Румын Тайландын Словени Словакийн Серьби хэл Малай хэл Норвегийн Латвийн Литвийн БНСУ-ын Япон Индонези Хинди Еврей хэл Финляндын Грекийн Голландын Чех Данийн Хорватын Хятад хэл (уламжлалт) Филиппиний Урду Azeybardzhansky Армений Belorussian Бенгал Гүржийн казах Catalan Монгольский Tadzhitsky Tamil'skij Тэлугу хэл Uzbetsky

Дэлгэрэнгүй:   шүхэр

сэтгэгдэл нэмэх

Таны и-мэйл хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *