Slimming улаан байцаа, Салад

Slimming улаан байцаа, Салад

улаан (эсвэл цэнхэр) байцаа - нь агуулах үнэ цэнэтэй бодис: кальци, витамин С, флавоноид. Энэ ногоо нь хамгийн их ашиг олж авахын тулд, энэ нь түүхий эд хэрэглэж байх ёстой.

хоолны үеэр бие дэмжих хамгийн тохиромжтой - бусад амттай, адил ашигтай найрлага нь гадна улаан байцаа, салат.

найрлага

IMG_68801
• Улаан байцаа (жижиг толгой буюу тэн хагас нь);
• хонх чинжүү,
• 2 алим,
• лууван,
• Жижиг сонгины;
• хагас нимбэгний;
• Чидун жимсний тос,
• давс,
• ногоон.

жор

Мэдээлэл, хүнсний ногоо, алим сайн угаах, цэвэр байх ёстой. Жижиглэж байцаа, хагас цагираг руу сонгины тайрах. улаан байцаа нь арай хатуу тул энэ нь (тэр ч бас promarinuetsya сайн), давс, нимбэгний шүүс сонгино гарт peremyat сайтар байх ёстой.

IMG_68871

нимбэгний шүүс байцаа хольж үед сайхан улаан дээр нил ягаан нь өнгийг өөрчилж болно. Энэ салат уламжлалт жор нь бас элсэн чихэр нэмж, түүнтэй хамт зуурах байна. Гэхдээ удахгүй та элсэн чихэр нэмнэ гэх мэт нь таны хоол ямар ч болсон зөвхөн хоолны дэглэм байх болно. Тиймээс ямар ч элсэн чихэр.

IMG_69211

Лууван болон алим coarsely сараалжтай байх ёстой. буталсан алим гэрэл, бас амттай байсан тулд тэд нимбэгний шүүс үлдсэн нь цацаж байх ёстой. Болгарын чинжүү том тууз болгон бууруулсан байна.

IMG_69261

IMG_69421

Бүх бэлэн салат найрлага, урьдчилан хэвтүүлээд Чидун жимсний тос хольж байна.

IMG_69531

Энэ салат хялбар, тэжээллэг хоол, эсвэл ямар ч мах төгс хоол чимэн гоёг байж болно. Харин та анх удаа энэ хоол туршиж үзэх гэж байгаа бол, халбага нь хоёр эхлэх, улаан байцаа эслэг, их хэмжээгээр бүх хүмүүс сайн шингээд байхгүй бол баялаг юм байна.

Энэ жор ангилалд байна

байцаа, аяга, Хоолны салат


Хэлээ сонгоно уу

УкраиныАнгли хэлний Германы Испанийн Францын Италийн Португалийн Туркийн Араб хэл Шведийн Унгарын Болгарын Эстоний Хятад хэл (хялбаржуулсан) Вьетнам Румын Тайландын Словени Словакийн Серьби хэл Малай хэл Норвегийн Латвийн Литвийн БНСУ-ын Япон Индонези Хинди Еврей хэл Финляндын Грекийн Голландын Чех Данийн Хорватын Хятад хэл (уламжлалт) Филиппиний Урду Azeybardzhansky Армений Belorussian Бенгал Гүржийн казах Catalan Монгольский Tadzhitsky Tamil'skij Тэлугу хэл Uzbetsky

Дэлгэрэнгүй:   селөдерей болон улаан лооль нь хүнсний ногооны Заяасан

сэтгэгдэл нэмэх

Таны и-мэйл хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *