Гэртээ Үс арчилгаа: газрын дүрэм

Гэртээ Үс арчилгаа: газрын дүрэм

үс арчилгааны нь шөнө унтаад сэрсэний дараа, таны нүд рүү хамгийн эхний зүйл бол - үрчийсэн, сэгсгэр үстэй үс байна. Үйлчилгээ тоо цаг хугацаа, цуглуулах, ширээн дээр өглөөний цай нь удаан хугацааны турш гэр бүл, ажиллаж байсан. Тэгээд зөрүүдлэн гартаа сам зулгаах, та өөрөө асуулт: зорилгоор үс хэдхэн минутын дотор хэрхэн авчрах, мөн өдрийн ямар ч цагт, нямбай, эмх цэгцтэй сайхан харагдах вэ?   Хоол Үс   Витамин В, түүнчлэн витамин А, Е, PP, C үс хүч чадлын өсөлт, амьдрах чадвар нь шууд нөлөөлж байна. Эдгээр амин дэм дутагдаж, хуйх болон үс өвчин хүргэдэг тэднийг бүдэг амьгүй болгодог алдагдал болон халзан үс байдаг. Гэртээ үсийг хэрхэн эмчлэх вэ? Доорх - асуултын хариулт.   үс арчилгааны бүтээгдэхүүн журам   1. хэрхэн үсээ угаах вэ? Гол үс арчилгааны үсээ угааж эхэлдэг. , Үсээ самнаж үхсэн арьсны эсийг устгаж сайтар Өмнөх. угаах ус нь 35 ° тухай байх ёстой. Таны алган дээр шампунь асгаж, бага зэрэг усаар цэвэрлэнэ болон үсээ нойтон нийт уртын дагуу жигд тараах хэрэглэнэ. Шампунь, 2 удаа хэрэглэнэ таны үс төрлийн ус, ашиглах balms зохих ажиллаж байгаа нь сайтар угаана. Таны үс хуурай алчуур нь хөнгөнөөр алгаа primnogo боож. алчуур, гар нь таны үсийг үрж болохгүй, ийм хатаах үс хэврэг ба амьгүй болгодог. 2. Сам - цахилгаан хэрэгсэл, үс гоо сайхан нойтон үс сойз болохгүй. хялбар, зөөлөн тусгай гоо сайхны ашиглан самнах нь. Урт үс аажмаар руу шилжиж, хязгааруудаас самнасан байна. Богино - Үс хязгаар хүртэл явж, үндэс нь самнаж эхэлдэг. 3. Таны үс хуурай вэ? хамгийн зөөлөн арга зам - байгалийн хатаах байна. Таны үс ширгэсэн, сам, бүрэн хуурай хүртэл бүх чиглэлд үндэс суурь үсээ янзалж хэдэн минут өргөх. Энэ нь хатаах арга нь нимгэн, суларсан үс эзэмшигчдэд ялангуяа тохиромжтой. цохилт хатаах зайлсхийж чадахгүй байгаа үед, дулаан нөлөөнөөс тусгай хамгаалалтын гоо сайхны ашигладаг.   үс гялалзсан болгох вэ  

  • Тослог үс нь Арчилгаа
Дэлгэрэнгүй:   Эмч нар Альцгеймер өвчний шинэ шалтгаан гэж нэрлэдэг байна

тослог үсийг төрх муу сэтгэгдэл бий болгож байна. Байнгын угаах үргэлж хүссэн нөлөө өгч чадахгүй байна. Энэ гель тээвэр, маск хэрэглэх нь зөвхөн Sebaceous булчирхайг нэмэгдүүлэх ямар санал болгож байна. Байнгын Шүдээ ч хүсээгүй үр нөлөө хүргэдэг. үс тослог багасгах тэнцвэртэй хооллолт, тослог үсэнд зориулсан тусгай шампунь, агааржуулагч тусламжтайгаар боломжтой юм. халуун ус 1 литр дээр тослог үс ангижруулагч, алим, 1 халбага (эсвэл ямар нэгэн жимс) цуу нэмнэ. нь тослог үс сайтар өндөгний шар, архи, согтууруулах ундаа 1 халбага, ус нь халбага хольж маск. хуйх, урьдчилан угаасан үс дээр түрхэнэ, 10 минут байлгана.  

  • Хуурай үс нь Арчилгаа

ойр ойрхон угаах, өндөр температур, эрүүл мэндэд тогтмол өртөх: хуурай үс нь гурван гол шалтгаан байдаг. Хуурай үс Mix 1-р хэсэг чидун жимсний тос, Burdock нь маск, үс, хуйх дээр хэрэглэнэ. Полиэтилен ороосон болон алчуур. 40 минутын дараа хуурай үсэнд зориулсан шампунь нь зайлж угаана. Зайлах гаа нэрэх 2 халбага халуун ногоо 1 аяга буцалсан ус. 30 минутын турш сууж үзье. Гол угаах дараа үсээ зайлна. Энэ процедур Sebaceous булчирхайг зохицуулах, хуурайшин, хэврэг үс бууруулдаг. нимгэн үстэй байх нь суларч, нимгэн ус гол шалтгаан халамжлахад - энэ нь удамшлын юм. Гэртээ Гэсэн хэдий ч зөв сонгосон засалт, халамж таны үс сайхан харагдах өгөх боломжтой байдаг. хар талх цаас Маш болон шөл царс холтос асгаж, нарийн үсийг Маск, mush таны үс, боолт дээр тавив. 30 минутын дараа усаар нь угаана. Өндөг гөлгөр хүртэл цөцгий нэмж фунт шар. дулаан, гилгэр хальсан хивс тулд, үс, хуйх дээр түрхэнэ. 30 минутын дараа баг нь унтраах угаана.  

  • хэврэг үсийг тусламж нөхцөл

  Үс бүтцийг сэргээх, бэхжүүлэхэд шаардлагатай өнгөтэй үс будагдсан үс Арчилгаа. , Шинэ болон зөөлөн Mix ½ шар айраг ба өндөгний шар аягыг сэргээж, цэвэр үс, хуйх дээр хэрэглэх, гилгэр хальсан болон алчуур ороосон Маск. Ангижруулагч шампунь хэрэглэх ямар ч 40 минут өсгөвөрлөнө. Энэ маск нь үсийг нь гэрэлтүүлнэ болон зөөлөн өгөх болно.   Витамин - эрүүл үс эх үүсвэр нь таны үс, та дараах амин дэм бүхий хоол бүтээгдэхүүний нэмэх хэрэгтэй үнэхээр эрүүл байсан:  

Дэлгэрэнгүй:   Би илүү инч хонго хэрхэн устгах вэ?

амин дэм

Үс бүтцэд үзүүлэх нөлөө

Ямар хүнсний бүтээгдэхүүн агуулсан

Тиамин (витамин B1) Энэ нь үсний өсөлтийг өдөөдөг болон гэрлийн хагарахгүй, байгалийн алдагдлаас сэргийлдэг Шош, бууцай, шар буурцаг, улаан буудайн талх, хивэг, вандуй
Riboflavin (витамин B2) толгой арьсны цусны эргэлтийг дэмжих Элэг, чичирч, бүйлс, мөөг, сүүн бүтээгдэхүүн
Ниацин (витамин B3, PP) Энэ нь арьсыг хангамж болон хүчилтөрөгчийн үсний үндэс, тэдний өсөлтийг өдөөдөг. Эрт саарал - никотиний хүчлийн дутагдалтай шинж тэмдэг Үхрийн мах, сүү, өндөг, жимс, хүнсний ногоо
Pantothenic хүчил (provitamin В5) Энэ нь үсийг хамгаалдаг, өндөр температурт чийг алдагдахаас сэргийлэх (жишээ нь үлээж хатаах) Элэг, бөөр, мах, загас, самар, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн
Пиридоксин (витамин В6) хаг, арьс хуурайшиж, загатнах болон шатаж буй төрхийг сэргийлдэг Сагаган, улаан буудай, цагаан будаа тариа, хүнсний ногоо, гадил
Биотин (витамин B7) Үс гэрэлтүүлнэ болон уян хатан, өгдөг эрэгтэй үс унахыг урьдчилан сэргийлэх Элэг, бууцай, цэцэгт байцаа, улаан лооль, улаан буудайн хивэг
Бета-каротин (витамин А) Энэ Sebaceous булчирхайг өдөөдөг хагарахгүй, үс алдагдлаас сэргийлдэг Цөцгийн тос, өндөг, загасны тос, цөцгий

  Бага зэрэг илүү зөвлөгөө

  • Өдөр бүр толгойг нь массаж хийх. журам ямар ч илүү 5-7 минутаас илүү авдаг, харин ашиг бага биш юм. Энэ нь үсний шаардлагатай эрчим хүч авдаг, эрүүл болж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.
  • Нь массаж үед үс өсөлтийг бэхжүүлэх цайны модны, розмарин, кориандр, Цитрус, хуш ба гаа чухал газрын тосны хэдэн дусал үсийг нь массажны тос нэмнэ.

Та салон руу орохоос өмнө үсээ хийх шийдсэн бол бүх мэдээллийг авч үзье. Та гэртээ хийхгүй хэр их цаг хугацаа байдаг вэ? үсний засалт Таны үс төрөл тохиромжтой гэж юу вэ? Ямар будалт арга нь танд илүү тохиромжтой вэ? , Үсний засалттай нь эрүүл мэнд, таны үс гоо сайхан, туршилт асарч мэргэжлийн туршлага итгэдэг, гэхдээ үргэлж та өөрийн үсийг хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Хэлээ сонгоно уу

УкраиныАнгли хэлний Германы Испанийн Францын Италийн Португалийн Туркийн Араб хэл Шведийн Унгарын Болгарын Эстоний Хятад хэл (хялбаржуулсан) Вьетнам Румын Тайландын Словени Словакийн Серьби хэл Малай хэл Норвегийн Латвийн Литвийн БНСУ-ын Япон Индонези Хинди Еврей хэл Финляндын Грекийн Голландын Чех Данийн Хорватын Хятад хэл (уламжлалт) Филиппиний Урду Azeybardzhansky Армений Belorussian Бенгал Гүржийн казах Catalan Монгольский Tadzhitsky Tamil'skij Тэлугу хэл Uzbetsky

сэтгэгдэл нэмэх

Таны и-мэйл хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *