Pakar pemakanan telah dipanggil ciri-ciri berguna teh biasa

Pakar pemakanan telah dipanggil ciri-ciri berguna teh biasa

teh   Manfaat teh telah dikenali untuk jangka masa yang panjang. Dengan tambahan raspberry hangat, dengan lemon dan madu membantu untuk menghilangkan sejuk, melegakan hitam dan melegakan, tetapi juga boleh merangsang dan kopi. Ia disediakan daripada daun sama seperti hijau, tetapi mereka yang diperam. Lagenda mengatakan bahawa teh hitam telah timbul secara kebetulan, apabila berat teh hijau dari China ke Britain dibanjiri air, yang membawa kepada penapaian. Pengeluar mengklasifikasikan teh, bergantung kepada jenis daun dikumpulkan kepada tiga jenis utama.   jenis teh   • teh yang paling wangi - besar-ia dibuat daripada daun keseluruhan atau kepingan besar; • Teh sederhana membeli diperbuat daripada cebisan daun, yang, terima kasih kepada dimeterai lebih cepat daripada teh daun besar; • dihancurkan - dibuat daripada habuk teh dan daun dicincang. Digunakan untuk pengeluaran beg teh. Teh berperisa juga disediakan, di mana peringkat akhir pelbagai perasa ditambah. Ini boleh menjadi buah-buahan, rempah, minyak pati, kelopak bunga.   manfaat teh   • mineral kalsium, kalium, magnesium, fluorin; • Kafein merangsang dan membuang tanda-tanda keletihan; • tanin bertanggungjawab untuk rasa sedikit tart teh. Menghubungkan kafein melemah kesannya, dan kemasukan itu menjadi sifat-sifat sedatif; • memanjangkan kapal theobromine glomeruli di dalam buah pinggang dan mempunyai kesan diuretik; • teofilin menghapuskan kekejangan otot licin, yang digunakan dalam asma dan emphysema; • polifenol dengan sifat antioksidan ketara. Menggunakan sepenuhnya kesan sebatian ini perlu diselitkan teh, sekurang-kurangnya selama 5 minit. Kemudian terus selama kira-kira 80 % bahan-bahan ini; • minyak pati. Apa yang menarik dalam dua cawan teh hitam, jumlah yang sama antioksidan dalam segelas wain merah, oren tujuh dan 20 gelas jus epal. Teh, kerana komposisi, yang kesan yang baik pada badan untuk: • kesan bakteria; • counteracts genangan darah; • ia adalah berguna dalam rawatan dispepsia; • mengawal pencernaan; • kerana kandungan fluorin melindungi gigi daripada karies; • meningkatkan kesihatan; • mempunyai kesan merangsang; • meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan pemikiran; • melegakan kerengsaan mata; • melambatkan proses penuaan; • melindungi daripada kanser.     Bru?   Daun tuangkan air mendidih selama 2-5 minit. Dalam menggunakan teh dibancuh dalam masa kurang dari 3 minit, untuk menghasilkan minuman dengan sejumlah besar kafein, dan, dengan itu, kesan merangsang. Apabila teh bru akan meningkatkan masa ia akan bertindak santai. Perlu diingat bahawa teh yang mengandungi bahan yang mengurangkan penyerapan vitamin tertentu dan garam, mineral, misalnya, besi dan magnesium. Oleh itu, ia tidak perlu minum semasa makan.

Baca lebih lanjut:   Ahli-ahli sains bernama punca baru obesiti

Pilih bahasa anda

Ukrainebahasa inggeris Jerman Sepanyol Perancis Itali Portugis Turki Arabic Sweden Hungary Bulgaria Estonia Chinese (Simplified) Vietnam Romanian Thai Slovenia Slovak Serbia Malay norwegian latvian lithuanian Korea jepun indonesian Hindi Bahasa Ibrani Finland Greek Belanda Czech Denmark Croatian Chinese (Traditional) Filipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belorusia Bengali georgian Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tambah komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *