currant merah - bagaimana untuk menggunakan dengan manfaat kesihatan?

currant merah - bagaimana untuk menggunakan dengan manfaat kesihatan?

redcurrant   currants merah cuba untuk berkembang pada dacha beliau hampir semua orang. Tidak menghairankan, ia adalah sangat berguna. Walau bagaimanapun, semua sifat-sifat currants merah: manfaatnya dan berbahaya kepada badan perlu dikaji dengan teliti.   Apakah bahan-bahan?   Redcurrants lebih berasid daripada rakan sejawatannya hitam. Ia mengandungi kurang vitamin. Mengikut kepekatan nutrien adalah tidak lebih buruk daripada raspberi terapeutik dikenali. Penggunaan currants merah di kompleks unsur surih. Selain sejumlah besar asid askorbik vitamin hadir kumpulan "A" dan "P". Juga, kepekatan yang tinggi daripada besi dan kalium. bahan-bahan ini terdapat dalam jumlah yang lebih besar daripada buah beri hitam. Satu bahagian yang lebih kecil adalah vitamin "B", dan mineral. Mereka adalah tambahan asid asal organik, coumarin, dan mineral lain yang berguna.   berry Bagaimana berguna?   Penggunaan kesihatan currant merah adalah kalium, yang menghalang sel-sel dalam badan mengumpul cecair berlebihan. Akibatnya - kesan yang baik. Ia adalah selamat untuk makan beri, jika langkah-langkah berikut adalah perlu:

  • Berjuang dengan edema;
  • Menyokong otot jantung.
  • Kalium dalam kombinasi dengan magnesium mampu untuk membuang aritmia dan kekejangan. Di samping itu, bahan yang mempunyai kesan yang baik pada otak - menyediakan kapal oksigen.

Penggunaan currants merah untuk badan juga dengan zat besi. bahan ini adalah baik untuk pembentukan hemoglobin. Beri adalah perlu untuk badan wanita. Semasa haid, ia kehilangan kira-kira 40 miligram besi bahagian bulan, manakala dewasa memerlukan penggunaan 20 miligram per kilogram berat badan. currants semata-mata untuk memenuhi keperluan ini tidak mencukupi. Jika tidak, produk akan mempunyai untuk makan kilo sehari. Sebilangan besar bahan yang terkandung di dalam diet harian. Terdapat di kalangan coumarin mineral yang berguna, boleh nipis darah. Makan currant merah - adalah:

  • Mencegah thrombophlebitis;
  • Pencegahan serangan jantung dan penyakit jantung;
  • Perjuangan menentang gejala aterosklerosis.
Baca lebih lanjut:   Doktor menasihati bagaimana untuk menghilangkan jerawat

Manfaat besar currants merah untuk badan jika orang yang terselamat operasi. Oleh itu, produk ini boleh dimasukkan dalam diet untuk pesakit. Berry akan membantu malah mereka wakil-wakil yang kerja diadakan bersentuhan dengan logam berat dan tinggal di kawasan radiasi yang tinggi. Pectins mempunyai kesan yang baik, yang memaparkan tubuh bahan berbahaya. currants merah dan juga kesan yang baik pada kelenjar tiroid. Yang dicapai kerana iodin. Penyerapan daun boleh menyembuhkan cystitis. Jadi, dengan pengeluaran air kencing semua bakteria.   Di mana lagi boleh digunakan redcurrants   Mereka yang ingin menurunkan berat badan, buah ini akan memastikan keputusan. kalori rendah membolehkan untuk mengambil ke dalam digunakan dalam apa-apa kuantiti. Banyak diet termasuk dalam diet currants merah anda, sebagai sumber vitamin. Berry adalah terpakai dalam kosmetologi. Topeng dengan ia boleh menyebabkan kesan meremajakan. Mereka mengetatkan dan membersihkan kulit, memberikan cahaya yang sihat. Produk ini mempunyai bukan sahaja kesan yang baik, tetapi juga negatif. Redcurrants manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan boleh menyebabkan bergantung kepada adanya ciri-ciri tertentu.   Kemudaratan yang disebabkan oleh   semua petunjuk bahaya adalah berkait rapat dengan penggunaan yang baik. Oleh itu, jika pembekuan darah rendah, ia mungkin tidak memberi manfaat kepada organisma. Berry adalah contraindicated dalam penyakit-penyakit berikut dan syarat organisma: hepatitis, ulser gastrik, hyperacidity. Dalam kes-kes kerosakan yang boleh menjadi sangat serius. Berhati-hati apabila anda menambah produk dalam diet kanak-kanak. Properties currant merah, manfaat dan kemudaratan bergantung kepada penyakit yang terdapat pada manusia dan keadaan amnya. currant merah: manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan Yang menghairankan, buah-buahan tidak dapat menyebabkan kesan negatif kepada alahan. Tidak seperti buah-buahan dan beri lain. Apabila dermatitis currants merah, sebaliknya, ia amat pakar disyorkan.   Bagaimana untuk menggunakan currant merah   currant merah jem dan membuat compotes, pencuci mulut disediakan, minuman buah-buahan dan jus. Beliau berkata untuk salad. Ia merupakan ramuan yang sangat baik untuk sos dan sup. Seperti buah beri lain, ia boleh dimakan mentah. Penggunaan currant merah amat ketara dalam penyediaan tinctures khas.

Baca lagi:   Apakah pemutihan gigi 

  • Pati buah blackcurrant membantu dengan sembelit. Tiga sudu beri perlu tuangkan satu cawan air mendidih dan biarkan selama 3-4 jam. Selepas ketegangan kulit dan terapeutik yang diminum.
  • Pilihan kedua tidak memberikan buah dan daun. Penggunaan kesihatan currant merah bukan sahaja buah-buahan. Dalam kes ini, tambah air (satu cawan) dan beberapa daun panas kukus selama 15 minit. Daun kering boleh dibancuh. Cystitis adalah disyorkan untuk menggunakan kira-kira seminggu.
  • Jus buah yang mempunyai sifat kurang berguna. Ia menyegarkan dan menghilangkan dahaga anda. Ia merupakan ubat tonik yang indah, yang baik untuk membantu dengan loya dan membawa garam dari badan. Ini mengembalikan darah, koleretik dan minuman julap. Ia boleh digunakan dalam urolithiasis, dan kolik.

Apabila keputusan untuk mengambil diet currants merah, manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan bahawa ia membawa, perlu dipertimbangkan. Untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini, harus kompeten untuk menentukan bahagian setiap hari. Perkara utama yang perlu diingat bahawa kuantiti yang banyak produk boleh membahayakan orang walaupun benar-benar sihat.

Pilih bahasa anda

Ukrainebahasa inggeris Jerman Sepanyol Perancis Itali Portugis Turki Arabic Sweden Hungary Bulgaria Estonia Chinese (Simplified) Vietnam Romanian Thai Slovenia Slovak Serbia Malay norwegian latvian lithuanian Korea jepun indonesian Hindi Bahasa Ibrani Finland Greek Belanda Czech Denmark Croatian Chinese (Traditional) Filipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belorusia Bengali georgian Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tambah komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *