Maya Plisetskaya acuh tak acuh kepada gula

Maya Plisetskaya acuh tak acuh kepada gula

Dalam diet moden buku menulis bahawa Maya Plisetskaya berkala terletak di diet dua minggu, di mana

Jangan: daging, telur, produk tenusu, rempah, tomato, kentang, coklat, kopi
Dan anda boleh: kacang merah, brokoli, oat, barli, dan kadang-kadang ikan

Pada sarapan pagi, apabila apa-apa makanan yang boleh memasak bubur
untuk makan tengah hari sup sayur-sayuran dan salad sayur-sayuran
pada ikan makan malam dengan nasi dan salad
Semasa cuti anda boleh makan sayur-sayuran.

Maya M. dirinya dalam semua temu bual menyatakan bahawa tidak pernah dalam diet tidak duduk. peminatnya dia memberi hanya satu preskripsi pelangsingan "Anda perlu makan kurang!" Walau bagaimanapun, melihat penari berusia 85 tahun, wanita masih tidak sabar-sabar untuk mengetahui rahsia diet khas beliau, dan wartawan tidak mendapat bosan dengan bertanya soalan.

Dalam temu bual dengan akhbar "Komsomolskaya Pravda" Plisetskaya sekali lagi berkata: "Saya tidak mematuhi diet! Saya makan sentiasa banyak.Dan berat badan saya adalah sedikit lebih daripada yang anda perlukan. Ada ketikanya saya kehilangan berat badan, tetapi tidak sengaja -. Hanya kerana latihan tidak mempunyai masa untuk makan "

Dalam perbualan di Echo Moscow Plisetskaya beliau menambah bahawa kerana latihan yang berterusan dalam balet tidak ada cara untuk berkembang lemak "Saya rasa balet bukan diet yang sama sekali, kerana banyak kerja, semua dibakar, dan tiada masa untuk mendapatkan lemak." Satu-satunya perkara yang melakukan ballerina - diikuti dengan Peraturan utama beliau "makan kurang":

- Apabila anda merasa bahawa anda perlu untuk mengurangkan berat badan, yang sebelum beberapa prestasi mendapat berat badan tambahan, anda hanya perlu mengurangkan jumlah makanan dan segala-galanya.

Sekarang ballerina dengan suaminya Rodion Shchedrin tinggal di Munich, di mana banyak restoran bir. Apabila hadapan ulang tahun ke-85 ballerina itu, "Komsomolskaya Pravda" membuat lawatan khas ke Munich untuk bertemu dengan beliau, Plisetskaya mengarahkan makan malam ravioli dengan bayam, sup minestrone dan bir.

Baca lagi:   Liya Kebede

"Ya, saya suka bir!" - Maya M. mengaku. Dan dia memberitahu saya yang suka masin - "Saya suka semua jenis kemasinan, dan herring, jika ia adalah bersedia." Tetapi yang paling penting, penari betul-betul sibuk dengan manis: "Tanpa manis, bersyukur kepada Tuhan, saya boleh hidup dengan aman. Di sini Allah telah menyelamatkan saya. "



Pilih bahasa anda

Ukrainebahasa inggeris Jerman Sepanyol Perancis Itali Portugis Turki Arabic Sweden Hungary Bulgaria Estonia Chinese (Simplified) Vietnam Romanian Thai Slovenia Slovak Serbia Malay norwegian latvian lithuanian Korea jepun indonesian Hindi Bahasa Ibrani Finland Greek Belanda Czech Denmark Croatian Chinese (Traditional) Filipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belorusia Bengali georgian Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tambah komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *