Beras, Diet Kolak

Beras, Diet Kolak


diet

Beras, Diet Kolak

2013/03/30 cetak E-mel

 

diet berasRice telah lama dianggap sebagai salah satu hidangan sampingan yang paling popular. Dia murah, enak dan sihat. Rice berjalan lancar dengan pelbagai produk seperti daging dan ikan dan buah-buahan dan sayur-sayuran. Rice-Kolak diet akan membantu anda untuk menghabiskan pembersihan sedikit badan, plus - untuk menurunkan berat badan selama 5 hari pada kilo beberapa.   Menu beras diet Kolak   Dalam setiap zaman beras Kolak diet, anda perlu suite berikut produk: beras '50, buah-buahan - 250 gr. (Atau buah-buahan kering - 1.5 kg) 100 c. gula, 1.5 liter air. Air dan beras untuk memasak bubur. Sebagai tambahan kepada air dan beras itu sendiri, tidak ada yang tidak menambah. Keadaan huru-hara akibat dibahagikan kepada 2 bahagian yang sama. Satu hidangan - untuk sarapan pagi, yang lain - untuk makan malam. buah-buahan kering (yang lain) dan masak gula kolak. Anda perlu mendapatkan 6 cawan kolak. Satu gelas anda minum selepas makan tengah hari, yang lain - selepas makan malam, dan baki 4 dalam perjalanan hari, tetapi tidak lebih daripada 1 cawan pada satu masa. Jika anda ingin meningkatkan kesan pembersihan semasa diet Kolak-beras, kemudian masak bubur coklat, nasi mentah, atau beras perang, ia juga sesuai dan liar. Ia tidak begitu lazat, terutama tanpa perasa dan garam, tetapi produk berguna untuk usus hanya tidak mencari. Komponen yang paling berguna dalam beras - ini adalah sekam coklat yang sukar, yang ditutup dengan bijirin. Ia mengandungi serat, yang kita sering menerima kurang disebabkan kepada fakta bahawa makanan sekiranya diproses dan halus makanan. Juga dalam beras perang hadir dalam sejumlah besar vitamin B, terlibat dalam membina sistem saraf yang kuat. Mungkin anda akan tertanya-tanya mengapa beras perang adalah lebih suci mahal, jika, sebenarnya, dia tidak tertakluk kepada apa-apa rawatan, dan, dengan itu, kos lebih daripada pengilang? Hakikat bahawa jenis ini (coklat, liar) berkembang cukup jauh, ditambah mereka agak mahal kerana kerumitan penanaman mereka. Jadi jangan bimbang, anda tidak overpay untuk iklan dan mendapatkan produk yang benar-benar berguna. Rice-Kolak diet tidak boleh dipanggil yang sangat sukar, kerana terdapat banyak gula dan beras - adalah karbohidrat kompleks yang menyediakan lama rasa kenyang. Selain beras, kitar semula dalam badan, juga, sedikit sebanyak menjadi gula, kerana karbohidrat mengubahnya menjadi dia. Jadi beras Kolak diet tidak menyebabkan pening dan gangguan daripada sering "menggalakkan" kita monodiets. Ara berguna untuk perut, jadi jika anda mempunyai penyakit badan, foto, ulasan beras Kolak diet. Hanya ia tidak perlu untuk memohon dalam kes pelbagai aggravations dan vosspaleny. Rice-Kolak diet adalah pencegahan sembelit (kerana tisu). Tidak keterlaluan diet ini, 5 hari mencukupi. Sumber: nmkd.ru Wanita LadyHealth.com.ua Journal

Pilih bahasa anda

Ukrainebahasa inggeris Jerman Sepanyol Perancis Itali Portugis Turki Arabic Sweden Hungary Bulgaria Estonia Chinese (Simplified) Vietnam Romanian Thai Slovenia Slovak Serbia Malay norwegian latvian lithuanian Korea jepun indonesian Hindi Bahasa Ibrani Finland Greek Belanda Czech Denmark Croatian Chinese (Traditional) Filipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belorusia Bengali georgian Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Baca lebih lanjut:   7 punca keletihan kronik

Tambah komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *