Названа найкраща дієта для дітей

Названа найкраща дієта для дітей



Дитяче харчування

Названа найкраща дієта для дітей

13.02.2014 печатка Електронна пошта

дієта для дітейДуже часто для дитини починаючи вже з самого раннього віку, лікарі можуть поставити діагноз різного ступеня ожиріння. Часто це відбувається від порушення обміну речовин внаслідок неправильного харчування. Крім цього, причини дитячого ожиріння можуть критися в спадковості, і тому слід ретельно шукати причини, чому дитина поправився. Але якщо вам призначили загальну дієту для дітей, слід дотримуватися основних принципів харчування, щоб прибрати зайву вагу і зберегти здоров'я.

 

Дієта 5 для дітей

 

Для лікування ожиріння у дітей найчастіше призначається спеціальна дієта 5, для дітей вона була розроблена спеціально і несе в собі основи правильного харчування при хронічних захворюваннях, супутніх ожирінню. Призначається дана дієта для дітей із захворюваннями жовчного міхура, печінки і жовчовивідних шляхів при загальній діагностиці без загострень. Крім цього, дієта 5 для дітей є одним з найбільш безпечних методів лікування гепатиту, холециститу і цирозу печінки без медикаментозного вмешательства.А також дана дієта для дітей допомагає позбутися від жовчнокам'яної хвороби.

 

Заборонені продукти дієти для дітей

 

Дана дієта категорично забороняє вживати в їжу випічку, в тому числі солодкі торти, печиво і пиріжки з білої муки, з великою кількістю жиру, яєць та інших що містять велику кількість калорій продуктів. У цей список також входить морозиво, шоколад, зефір і мармелад.

 

При дієті для дітей №5 заборонено вживати жирну їжу, яка може провокувати загострення хронічних хвороб. Не можна варити супи на м'ясних бульйонах, а також будь-які страви з жирного м'яса: качка, свинина, гуска, сало) а також жирних сортів риби: сьомга, форель, осетр, сом.

 

При хворобах жовчовивідних шляхів вкрай заборонені будь-які гострі продукти, тому мариновані і кислі продукти слід виключити з раціону дитини. Заборонено вживати супи на щавлі, будь-які консерви, мариновані овочі і салати, а також копчені продукти і ікру.

 

Дозволені продукти дієти для дітей

 

Дозволено вживати щодня різні супи на овочевому бульйоні, для дітей це можуть бути крем-супи з додаванням молока низької жирності, а також фруктові пюре. Дуже корисно їсти супи, зварені на основі вівсяної каші і гречки, так як ці крупи ситні і корисні, містять високу кількість мікроелементів. Замість тортів та інших солодощів дієта для дітей дозволяє будь-пудинги на основі манної каші з додаванням сухофруктів, а також запіканки з вівсяної каші і меду. Можна вживати макаронні виріб у відварному вигляді з борошна твердих сортів, а для приготування супів слід виключити пшоно і ячку, а також перлову кашу.

 

З овочів меню дієти для дітей пропонує страви з овочів в сирому і тушкованому вигляді. Разрещено є томати і зелень, а ось будь-які овочі з яскраво вираженим смаком заборонені. Також в раціон можна включати яйця - не більше одного курячого або 4 перепелиних яєць в день в відварному вигляді.

 

М'ясні страви і риба дозволені в відварному і тушкованому вигляді. Для дієти для дітей підійде біла нежирна риба хек, минтай, тріска, судак. З риби можна приготувати суп, а також стушкувати рибу з томатами. Дозволено також відварне і тушковане м'ясо - яловичина, куряче філе і м'ясо індички, а також субпродукти з рисом, з м'яса можна робити плов або запікати в духовці в рукаві.

Виберіть мову

Українськийанглійська німецький Іспанська французький італійський Португальська турецький Арабська шведський угорський болгарський естонський Китайська (спрощена) В'єтнамський румунський тайський Словенська Словацька сербський Малайський Норвезька Латвійська Литовський Корейська японський Індонезійська хінді іврит Фінський грецький нідерландський чеський Данська Хорватська Китайська (традиційна) Філіппінська урду Азейбарджанскій Вірменський білоруський бенгальська грузинський казахський каталонська Mongolski Таджітскій Tamil'skij телугу узбецький


Читай ще:   Цитомегаловірус у дітей: лікування та наслідки

Додати коментар

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *