Adriana Lima verteld hoe dun 90-60-90

Adriana Lima verteld hoe dun 90-60-90

Fashion & Style

Adriana Lima verteld hoe dun 90-60-90

2014/01/16 afdruk E-mail
29-jarige model Adriana Lima, werd onlangs een moeder, gaf de details van hun dieet, wat haar in een recordtijd terug prachtige proporties geholpen. Bekend model Adriana Lima kwam zeer snel in het modelleren, en werd een moeder. Onlangs heeft ze meer interviews gegeven, beschrijft hoe ze erin geslaagd om de figuur van 85-58-90 na de zwangerschap vinden. Wat zit er in het dieet: aardappelpuree, groente- en fruit salades, room soepen, smoothies, eieren, yoghurt, ontbijtgranen, magere kaas, gerechten uit de bonen, vis en vlees, melk, verse sappen, honing, en zeer zelden - desserts. Wat taboes: pasta, brood, bereide voedingsmiddelen, vette vulling en sauzen, fast food. De belangrijkste dieet regels: - Doe wat je wilt, maar pas op het moment het gevoel van honger. Als de avond serveren verklein. - Eet elke dag voor een lepel honing. "Natuurlijk, ik probeer aan hun dieet te volgen, maar om eerlijk te zijn, is het niet altijd uit te werken. Bijvoorbeeld, ik was een poging verwerping van vlees - in geslaagd om te verblijven slechts 3 dagen. Ik kan het niet helpen - echt willen ". Dieet na de zwangerschap door Adriana Lima Ontbijt: pap of muesli met yoghurt en rozijnen, 2-3 eiwitten, koffie met melk; Lunch: groenten met een portie van vis, vlees of kip; Intermediate snacks in de vorm van een klein deel van de chocolade, een theelepel honing, rauwe groenten (wortel en komkommer); Dinner - een vrucht of een groente salade.  

Kies uw taal

OekraïensEngels Duits Spaans Frans Italiaans Portugees Turks Arabisch Zweeds Hongaars Bulgarian Estlands Chinees (vereenvoudigd) Vietnamese Roemeens Thai Sloveens Slowaaks Servisch Maleis Noors Lets Litouws Koreaans Japans Indonesisch Hindi Hebreeuws Fins Grieks Nederlands Tsjechisch Deens Kroatisch Chinees (traditioneel) Filippijns Urdu Azeybardzhansky Armeens Wit-Russisch Bengalees Georgisch Kazachse Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lees meer:   Fashion bruiloft decoratie 2015: tiara's

Voeg een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *