Hoe lang om jong en mooi te blijven

Hoe lang om jong en mooi te blijven

Beauty & Care

Hoe lang om jong en mooi te blijven

2013/08/07 afdruk E-mail
Waarom hebben sommige vrouwen tot op hoge leeftijd zijn interessant, behouden de charme en aantrekkingskracht, terwijl anderen zijn al 30 jaar om te zetten in saaie tantes zonder leeftijd? Laten we gaan samen. Erfelijkheid. Ja, natuurlijk, tot op zekere hoogte het helpt om langer te leven en er beter uitzien, maar het is niet zo belangrijk om op te geven, voor degenen die geen dergelijke bonus te hebben. Meestal, als we 30 jaar leverproblemen als een moeder of een "rescue" cirkel in plaats van de taille als een oma, zeggen wij - erfelijkheid. In feite, maakte ze er mee doen, net zoals we vroeger mijn moeder en de grootmoeder eten, en dus lijden onder dezelfde problemen. Daarom moet een vrouw met een jonge man denken - "wat voor soort leven dat ik moet leiden, niet tot dezelfde problemen lijden?". Vermogen. Ja, nogmaals, het is omdat de meeste van de gezondheidsproblemen, huid, lichaamsvorm en het algemene welzijn wordt geassocieerd met ondervoeding. Ten eerste, we zijn chronisch te veel eten. Ja, chronisch! Immers, we gaan een beetje, maar eet alsof elke dag dat we nodig hebben om te lossen op de auto met steenkool. Ten tweede, junkfood, vette, calorierijke voedsel met een minimum aan voedingsstoffen en maximale chemie. Op een dergelijk dieet over de jaren waarin we leven, dus maken we ons geld voor 30 jaar in een groot aantal chronische ziekten, en hoe lang jong blijven, als de gezondheid is niet meer? Movement. Om een ​​lang leven en nog steeds een normale verschijning is noodzakelijk om veel te bewegen, als we zouden geen luiheid - het is een axioma. Maar nu niet zelfs kinderen bewegen. Zij zijn als oude mannen zitten achter computers. Volwassenen, ook in de meeste gevallen, zich gedragen als mensen met een handicap - uit het appartement naar de lift, de lift in de auto, van de auto naar het kantoor de hele dag zitten, dan is alles wordt herhaald in omgekeerde volgorde: een auto, een lift, een bank. Verschraalde spieren praktisch, wat er werkelijk is de jeugd. Frisse lucht. De mens heeft in de frisse lucht in te ademen, maar we hebben zelfs de dorpelingen in slagen om een ​​huis ingericht met een massa van chemische afscheidingen scoren, verschuilen zich achter kunststof ramen, en dan klagen over allergieën, hoofdpijn en vermoeidheid. Afwezigheid van stress. Natuurlijk, om een ​​leven zonder stress is niet mogelijk. Maar eerst moeten we worden betrokken bij hun preventie - van kindsbeen af ​​te leggen aan het kind dat verdient aandacht en opwinding, en net kleine dingen in het leven. In de tweede plaats is het noodzakelijk om deel te nemen in een dergelijke preventie bezit - ook om te begrijpen wat echt belangrijk is en wat secundaire en niet de moeite waard uw gezondheid in je leven. Ten derde, het probleem niet op te slaan, probeer dan niet allemaal hetzelfde te trekken en niet hangen aan de beslissing van buitenlandse problemen. Skin Care. Zorg voor de huid moet ongeveer 20 jaar oud zijn en doe het regelmatig. Bijvoorbeeld, een persoon dagelijks nodig heeft reiniging, hydraterende, toning, bescherming en voeding. Hoe ouder de vrouw, hoe hoger moet zijn schoonheid affiniteit, maar ongeacht de prijs, zal ze geen goed doen als ze gewoon staan ​​op een plank. Nieuwe technologieën. Nu met de hulp van verschillende procedures en technieken van cosmetische chirurgie kan je jong kijken naar de zeer hoge leeftijd en sommige van hen zijn zeer lage kosten opties. Health. Om de jeugd te behouden, nodig hebben om hun gezondheid te controleren. Dit betekent dat regelmatige bezoeken aan de gynaecoloog, tandarts en arts. Als u een chronische ziekten, is het noodzakelijk om regelmatig geïnspecteerd door de desbetreffende specialist. Optimisme. Vrouwen die graag zeuren, klagen over het lot, te veroordelen anderen oud voortijdig. Probeer niet te denken over iemand niet slecht, niet communiceren met zeurpieten en verliezers, ook al is uw familie, kijk komedie, spelen met je kinderen, lees grappige boeken en collecties van anekdotes. Liefde en seks. Een vrouw voelen als een vrouw, met haar een man moet zijn. Er is niets dat de zorg maakt voor zichzelf als een nieuwe liefde, en als de partner is veel jonger, vrouwen in slagen om te gooien in een korte periode van 10-15 jaar. Het is niet alleen de wonderen van cosmetische chirurgie, hormonale veranderingen in het lichaam en het verjongt. Geniet van seks in de eerste plaats, het is een van de meest opwindende delen van het leven van mensen, en ten tweede - het is een goede shake-up voor het lichaam - fysiek, hormonaal, energiek. Communiceren met de natuur. Zelfs een eenvoudige wandeling in het park verbetert de stemming, toon, verlicht stress en een meerdaagse trektocht of een maand in het land te helpen een andere persoon te voelen. Drop avonturisme. Hoe lang om jong blijven als je niet geïnteresseerd bent in nieuwe plaatsen, lessen, extreme sporten, role-playing en computerspelletjes, tentoonstellingen, musea, rondleidingen, concerten, waterparken en amusement? Als je al mijn hele leven hebben gewerkt op een plek, die op één plaats en in het weekend gewijd algemene reiniging, dan niet klagen dat je in je 35 voelen oude vrouw, in mijn hart je bent en! secretfemale.ru   Vrouw LadyHealth.com.ua Journal

Kies uw taal

OekraïensEngels Duits Spaans Frans Italiaans Portugees Turks Arabisch Zweeds Hongaars Bulgarian Estlands Chinees (vereenvoudigd) Vietnamese Roemeens Thai Sloveens Slowaaks Servisch Maleis Noors Lets Litouws Koreaans Japans Indonesisch Hindi Hebreeuws Fins Grieks Nederlands Tsjechisch Deens Kroatisch Chinees (traditioneel) Filippijns Urdu Azeybardzhansky Armeens Wit-Russisch Bengalees Georgisch Kazachse Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lees meer:   Dance aerobics - oefeningen voor gewichtsverlies

Voeg een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *