Rice, dieet compote

Rice, dieet compote


diëten

Rice, dieet compote

2013/03/30 afdruk E-mail

 

rijstdieetRice is al lange tijd beschouwd als een van de meest populaire bijgerechten. Hij goedkoop, stevig en gezond. Rice gaat goed met een verscheidenheid aan producten, zoals vlees en vis en groenten en fruit. Rice-compote dieet zal u helpen om een beetje reiniging van het lichaam te brengen, plus - om gewicht te verliezen gedurende 5 dagen op een paar kilo.   Menu rijst-dieet compote   - 250 gr '50 rijst, fruit: In elk van de dagen van de rijst-Compote dieet, ziet u de volgende suite van producten nodig hebben. (Of gedroogde vruchten - 1,5 kg) 100 c. suiker, 1,5 liter water. Van water en rijst pap te koken. In aanvulling op het water en de rijst zelf, is er niets niet toe te voegen. De resulterende mess verdeeld in 2 gelijke porties. Een portie - voor het ontbijt, de andere - voor het diner. Gedroogd fruit (of fruit) en suiker koken compote. Je zou moeten krijgen 6 kopjes compote. Eén glas je drinkt na de lunch, de andere - na het eten, en de resterende 4 in de loop van de dag, maar niet meer dan 1 kopje per keer. Als u wilt dat het effect van de zuivering tijdens Compote-rijst dieet verbeteren, dan koken pap bruine, rauwe rijst of bruine rijst, het is ook geschikt en wild. Het is niet zo lekker, vooral zonder kruiden en zout, maar een nuttig product voor de darmen gewoon niet vinden. De meest bruikbare component in rijst - dit is de harde bruine schil, die is bedekt met graan. Het bevat vezels, die we vaak minder ontvangen te wijten aan het feit dat het eten van verwerkt en geraffineerde voedingsmiddelen. Ook in bruine rijst is aanwezig in grote hoeveelheden vitamine B, is betrokken bij de opbouw van een sterke zenuwstelsel. Misschien zult u zich afvragen waarom bruine rijst is duurder gezuiverd, indien, in feite is hij niet was onderworpen aan een behandeling, en bijgevolg meer kost dan de fabrikant? Het feit dat deze rassen (bruin, wild) gegroeid ver genoeg, plus ze zijn vrij duur vanwege de complexiteit van de teelt. Dus maak je geen zorgen, hoeft u niet te veel betaalt voor de advertenties en krijg echt nuttig product. Rice-compote dieet kan niet worden opgeroepen een erg moeilijk, want er is een veel suiker en rijst - zijn complexe koolhydraten die lange tijd een gevoel van verzadiging te bieden. Naast rijst, recycling in het lichaam, ook tot op zekere hoogte wordt suiker, omdat koolhydraten om te zetten in hem. Dus rijst-compote dieet niet duizeligheid en afleiding veroorzaken dan vaak "bemoedigend" ons monodiets. Vijgen nuttig voor de maag, dus als je een ziekte van het lichaam, kunnen wij u adviseren rijst-compote dieet. Alleen is het niet nodig om deze toe te passen in het geval van verschillende verergeren en vosspaleny. Rice-compote dieet is het voorkomen van constipatie (als gevolg van weefsel). Niet overdrijven dit dieet, 5 dagen is genoeg. Bron: nmkd.ru Female LadyHealth.com.ua Journal

Kies uw taal

OekraïensEngels Duits Spaans Frans Italiaans Portugees Turks Arabisch Zweeds Hongaars Bulgarian Estlands Chinees (vereenvoudigd) Vietnamese Roemeens Thai Sloveens Slowaaks Servisch Maleis Noors Lets Litouws Koreaans Japans Indonesisch Hindi Hebreeuws Fins Grieks Nederlands Tsjechisch Deens Kroatisch Chinees (traditioneel) Filippijns Urdu Azeybardzhansky Armeens Wit-Russisch Bengalees Georgisch Kazachse Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lees meer:   7 oorzaken van chronische vermoeidheid

Voeg een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *