Adriana Lima fortalte hvor tynn til 90-60-90

Adriana Lima fortalte hvor tynn til 90-60-90

Mote & Stil

Adriana Lima fortalte hvor tynn til 90-60-90

01/16/2014 print E-post
29-år gamle modellen Adriana Lima, som nylig ble en mor, ga opplysninger om deres kosthold, som hjalp henne på rekordtid tilbake imponerende proporsjoner. Kjent modellen Adriana Lima kom svært raskt til modellering, bli mor. Nylig har hun gitt flere intervjuer, som beskriver hvordan hun klarte å finne figuren av 85-58-90 etter svangerskapet. Hva er i kosthold: potetmos, grønnsaker og fruktsalater, krem ​​supper, smoothies, egg, yoghurt, frokostblandinger, fettfattig ost, retter av bønner, fisk og kjøtt, melk, fersk juice, honning, og svært sjelden - desserter. Hva tabuer: pasta, brød, tilberedt mat, fet fylling og sauser, gatekjøkken. De viktigste kosten regler: - Gjør hva du vil, men bare i øyeblikket følelsen av sult. Som kveld servering størrelse nedgang. - Spis hver dag i en spiseskje honning. "Selvfølgelig, jeg prøver å overvåke deres kosthold, men for å være ærlig, er det ikke alltid fungerer. For eksempel, var jeg et forsøk på avvisning av kjøtt - klarte å holde seg bare 3 dager. Jeg kan ikke hjelpe for det - egentlig ønsker ". Diett etter graviditet ved Adriana Lima Frokost: grøt eller müsli med naturlig yoghurt og rosiner, 2-3 eggehviter, kaffe med melk; Lunsj: grønnsaker med en del av fisk, kjøtt eller kylling; Intermediate snacks i form av en liten del av sjokolade, en teskje honning, rå grønnsaker (gulrot og agurk); Middag - en frukt eller en grønnsak salat.  

Velg ditt språk

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk Turkish Arabisk Swedish ungarsk bulgarian estonian Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumensk Thai slovenian slovak serbisk Malay norsk latvisk litauisk Korean japansk indonesian hindi Hebrew finsk gresk Dutch Czech Danish kroa~~POS=TRUNC Kinesisk (tradisjonell) filippinske urdu Azeybardzhansky armensk Hviterussisk bengali georgian Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Les mer:   Fashion bryllup dekorasjon 2015: tiaraer

Legg til en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *