At å spise en toppmodell?

At å spise en toppmodell?

Podium. Moteshow. Slank og fit modell. Hver jente ønsker å ha en slik figur.
Hvordan disse skjønnhetene er så slank? Har de ingen svakhet for søtsaker, kjøtt, fet?
Nei. Modeller har også avhengighet og svakhet for mat. La oss finne ut hvordan ville de klarer å holde formen.

Sexy og feminin Gisele Bundchen har aldri lidd av mangel på matlyst, tvert imot elsker å spise. Bak kulissene moteshow toppmodellen ofte fotografert med pizza og donuts. Men fra tid til annen, og det er nødvendig å begrense meg og å følge anbefalingene fra ernæringseksperter. Her er et utvalg av den berømte brasilianske kostholdet i disse dager:

frokost

En kopp frisk kaffe, uten tilsetning av sukker og dens erstatnings. Kylling kokt egg. Korn brød. Et par av frisk frukt.

lunsj

Fisk eller magert kjøtt. For garnityr - Quinoa og lett salat greener. Quinoa - Søramerikansk vill bygg gul. Den består av et høyt innhold av protein, så vel som kalsium, fosfor, jern, og nesten ingen fett.

middag

Ikke senere enn syv om kvelden. Den grunnleggende regelen for middag Giselle - næringsrik og lett. Kylling stuing, en liten cheese sandwich med lav-fett varianter, grønnsakssalat, en lys frukt dessert.

En slik balansert og riktig kosthold pluss trening - sykling, volleyball, svømming - Lar Gisele Bundchen beholde sin form og forblir den best betalte modell.
Førti år med Naomi Campbell opphører ikke å forbause all sin skjønnhet, ungdom og en slank figur. Samtidig betyr det ikke eksos selv dietter og prøver ikke å spise riktig. Tvert imot, Naomi aldri lever i slike høy-kalori retter som pizza, pølse, pasta.

Hemmeligheten er spesialdesignet for Naomi detox lemonade. Den består av en blanding av lønnesirup, sitronsaft, cayennepepper og ikke-kullsyreholdig vann.

Les mer:   Maya Plisetskaya likegyldig til søt

Naomi drikke en brus en gang i året for de siste ti dagene. Denne drinken bidrar til å starte hele kroppen. Resultat - rensing og fjerning av giftstoffer, så vel som en fornyelse av hudceller.

Russiske modellen Irina Shayk opplever svakhet i skadelig og deilig mat. Hennes favoritt produkt - bacon. Men på grunn av sitt arbeid hengir seg bacon sjelden, og for å spare figuren bruker en tykk frukt smoothies. De tillater deg å få en flat mage i noen dager, med godt tilfredsstille sult. Favoritt drikke skjønnhet - berry smoothies.



Velg ditt språk

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk Turkish Arabisk Swedish ungarsk bulgarian estonian Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumensk Thai slovenian slovak serbisk Malay norsk latvisk litauisk Korean japansk indonesian hindi Hebrew finsk gresk Dutch Czech Danish kroa~~POS=TRUNC Kinesisk (tradisjonell) filippinske urdu Azeybardzhansky armensk Hviterussisk bengali georgian Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Legg til en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *