Babymat: hvordan å lage sunn mat

Babymat: hvordan å lage sunn mat

babymat, pizza Babymat er ikke lenger mulig å forestille seg uten pizza, fordi denne retten er spist nesten overalt: i filmer, i reklame og i kafeen. Det beste er å lage en pizza hjemme. Men ofte når du forbereder hjemmelaget pizza, vi forstår ikke hvor mye av fettet i osten, som kommer til 30 prosent eller mer. Selvfølgelig, ideelt sett, må osten være mer enn 9 prosent fett og deig kan lage din egen. Noen ganger er det bedre å ta vanlig pitabrød og legge til det alle bilag for pizza (grønnsaker, ost og tomatsaus). Forresten, bedre å forberede saus av ferske tomater selv. Hvordan forberede potetmos Somt: Klassiske potetmos inneholder olje og melk, noen ganger for en tykkere krem ​​smaken er lagt til. Hvert barn liker potetmos, men hvorfor hans ting trans-fett? Det er best å eliminere ulønnsomme smør og tilsett olivenolje. Hvis 1/3 av potetmos erstatning blomkål puré, så får du en tallerken med nyttig for barn med kostfiber. Hvordan lage et nyttig Chips: Chips er vanligvis utarbeidet i en dyp olje som fryktelig ulønnsom. Men det er mulig å ta barna med fargede chips, bakt i ovnen. Dette kan ta potet og yam (søt potet) og skåret i strimler, blandes med rapsolje og en liten mengde av salt til bake i en ovn ved høy temperatur. Husk at søtpotet er raskere enn poteter kokt. Hvordan lage en sunn sjokoladekake: Jada, sjokoladekake favoritt dessert for barn, og man kan neppe kalle det en sunn rett. Men hvis du erstatter smør og fløte, som inneholder trans fett rapsolje, vil kaken være mye mer nyttig. 200 g smør kan erstattes med et enkelt glass rapsolje.

Velg ditt språk

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk Turkish Arabisk Swedish ungarsk bulgarian estonian Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumensk Thai slovenian slovak serbisk Malay norsk latvisk litauisk Korean japansk indonesian hindi Hebrew finsk gresk Dutch Czech Danish kroa~~POS=TRUNC Kinesisk (tradisjonell) filippinske urdu Azeybardzhansky armensk Hviterussisk bengali georgian Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Les mer:   Fødsel hjemme

Legg til en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *