Hvor lenge å holde seg ung og vakker

Hvor lenge å holde seg ung og vakker

Beauty & Care

Hvor lenge å holde seg ung og vakker

08/07/2013 print E-post
Hvorfor er det noen kvinner til alderdom er interessant, beholde sjarmen og appell, mens andre er allerede 30 år slå inn kjedelige tanter uten alder? La oss håndtere sammen. Arvelighet. Ja, selvfølgelig, til en viss grad det bidrar til å leve lenger og ser bedre, men det er ikke så viktig å gi opp, for dem som ikke har en slik bonus. Vanligvis, hvis vi har 30 år på leverproblemer som en mor eller en "redde" sirkel i stedet for livet som en bestemor, sier vi - arvelighet. Faktisk gjorde hun gjøre med det, akkurat som vi pleide å spise min mor og bestemor, og derfor lider av de samme problemene. Derfor bør en kvinne med en ung mann tror - "hva slags liv jeg må føre, for ikke å lide samme problemene?". Power. Ja, igjen, er det fordi det meste av helseproblemer, hud, kroppsfasong og generell trivsel er forbundet med underernæring. For det første er vi kronisk overspise. Ja, kronisk! Tross alt, beveger vi oss litt, men spiser som om hver dag vi trenger å lesse på bilen med kull. For det andre, spise junk, fettete, høy-kalori mat med et minimum av næringsstoffer og maksimal kjemi. På en slik diett i løpet av årene vi lever, så vi gjør våre penger i 30 år i en rekke kroniske sykdommer, og hvor lenge å holde seg ung, hvis helse er ikke lenger? Movement. Å leve lenge og likevel opprettholde et normalt utseende er nødvendig å flytte mye, så vi ville noe latskap - det er et aksiom. Men nå er ikke selv barn er i bevegelse. De er som gamle menn sitter bak datamaskiner. Voksne, også i de fleste tilfeller, oppføre seg som mennesker med nedsatt funksjonsevne - ut av leiligheten til heisen, heisen i bilen, fra bilen til kontoret hele dagen sitter, så alt gjentas i omvendt rekkefølge: en bil, en heis, en sofa. Atrophied muskler praktisk talt, hva er egentlig det ungdom. Frisk luft. Man trenger å puste frisk luft, men vi har enda landsbyboerne klarer å score en bolig innredet med en masse av kjemiske sekreter, gjemme seg bak plast vinduer, og deretter klage om allergi, hodepine og tretthet. Fravær av stress. Selvfølgelig, å leve et liv uten stress er ikke mulig. Men først må vi være engasjert i forebygging - fra barndommen å forklare for barn som er verdig oppmerksomhet og spenning, og bare små tingene i livet. Dernest er det nødvendig å drive slik forebygging eier - også for å forstå hva som virkelig er viktig og hva som er sekundær og ikke verdt din helse i livet ditt. Tredje, ikke lagre problemet, ikke prøv å trekke alle det samme og ikke henge på avgjørelsen av utenlandske problemer. Skin Care. Ta vare på huden bør være ca 20 år gammel og gjør det regelmessig. For eksempel, en person hver dag trenger rensing, fuktighetsgivende, toning, beskyttelse og ernæring. Den eldre kvinnen er, jo høyere må være sin skjønnhet affinitet, men uavhengig av pris, vil de gjøre noe godt hvis de bare stå på en hylle. Nye teknologier. Nå med hjelp av ulike prosedyrer og teknikker for kosmetisk kirurgi kan du se ung til svært høy alder, og noen av dem er svært lavpris alternativer. Helse. For å bevare ungdommen trenger å overvåke deres helse. Dette betyr regelmessige besøk til gynekolog, tannlege og lege. Hvis du har noen kroniske sykdommer, er det nødvendig å gjennomgå regelmessig inspeksjon av relevant spesialist. Optimisme. Kvinner som elsker å sutre, klage over skjebne, for å fordømme andre eldes tidlig. Prøv å ikke tenke på noen ikke dårlig, ikke kommunisere med whiners og tapere, selv om det er din familie, se på komedie, leke med barna, lese morsomme bøker og samlinger av anekdoter. Kjærlighet og sex. En kvinne føle seg som en kvinne, med henne må være en mann. Det er ingenting som gjør omsorg for seg selv som en ny kjærlighet, og hvis partneren er mye yngre, kvinner klarer å kaste i en kort periode på 10-15 år. Det er ikke bare underverkene av kosmetisk kirurgi, hormonelle endringer i kroppen, og det forynger. Unn deg sex i første omgang, er det en av de mest spennende delene av folks liv, og for det andre - det er en god shake-up for kroppen - fysisk, hormonelle, energisk. Kommunisere med naturen. Selv en enkel tur i parken forbedrer humøret, tone, lindrer stress, og en multi-dagers fottur eller en måned i landet for å hjelpe en annen person til å føle. Slipp eventyr. Hvor lenge å holde seg ung hvis du ikke er interessert i nye steder, leksjoner, ekstremsport, rollespill og dataspill, utstillinger, museer, turer, konserter, badeland og fornøyelses? Hvis du har jobbet hele mitt liv på ett sted, hviler på en resort og helg dedikert generell rengjøring, kan du ikke klage på at du er i din 35 føler meg gammel kvinne, i mitt hjerte du er det og! secretfemale.ru   Kvinne LadyHealth.com.ua Journal

Velg ditt språk

ukrainskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk Turkish Arabisk Swedish ungarsk bulgarian estonian Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumensk Thai slovenian slovak serbisk Malay norsk latvisk litauisk Korean japansk indonesian hindi Hebrew finsk gresk Dutch Czech Danish kroa~~POS=TRUNC Kinesisk (tradisjonell) filippinske urdu Azeybardzhansky armensk Hviterussisk bengali georgian Kazakh catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Les mer:   Dance aerobic - øvelser for vekttap

Legg til en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *