Персик-гриль з лимонним йогуртом

Персик-гриль з лимонним йогуртом

Добрий ранок!!! Сьогодні я до вас з дуже смачним солодким рецептом, який допомагає впоратися з тягою до цукерок, льодяникам і до решти. Ароматний персик, приготований на грилі, сам карамелізіруется і стає соковитим і солодким, а дружбу з ним вирішив завести лимонний йогурт, який ми легко приготуємо самі.

складові

на 2 порції

- 2 великих персика (загальна вага 400 гр)
- 250 гр натурального густого йогурту без добавок, наприклад, грецький
- цукрозамінник за смаком (я використовую стевію)
- 1 лимон
- кориця
- мигдальні пластівці

рецепт

Персики вимийте, розділіть на половинки і видаліть кісточку. Викладіть їх зрізаною стороною на розігріту сковороду-гриль або на гриль в духовці. Смажте до появи характерних смуг, близько двох хвилин.

У лимона натріть цедру, змішайте її з йогуртом, додайте стевію за смаком.

Розкладіть по тарілках по дві половинки персика, полийте лимонним йогуртом, посипте корицею і мигдальними пластівцями.

Смачного.
Калорійність готового продукту (660 г) - 364.40 ккал
білки - 18
жири - 10
вуглеводи - 50
В 1 порції - 180 ккал

Цей рецепт з категорії

Дієтичні десерти, Йогурт, фрукти


Виберіть мову

Українськийанглійська німецький Іспанська французький італійський Португальська турецький Арабська шведський угорський болгарський естонський Китайська (спрощена) В'єтнамський румунський тайський Словенська Словацька сербський Малайський Норвезька Латвійська Литовський Корейська японський Індонезійська хінді іврит Фінський грецький нідерландський чеський Данська Хорватська Китайська (традиційна) Філіппінська урду Азейбарджанскій Вірменський білоруський бенгальська грузинський казахський каталонська Mongolski Таджітскій Tamil'skij телугу узбецький

Читай ще:   Зелена гречка овочами: простий рецепт

Додати коментар

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *