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Macarrão ajuda a tornar o coração mais saudável
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Macarrão ajuda a tornar o coração mais saudável

nutricionistas italiana disse que a massa de farinha de trigo integral é útil para comer, a fim de manter a saúde do miocárdio. O estudo demonstrou que o uso de massas contribui para a activação do sistema vascular e o desenvolvimento de novos vasos sanguíneos, que actuam como "desvios", no caso. ataque cardíaco. Os autores do estudo, pesquisadores da Universidade de Pisa, ratos de laboratório alimentados com macarrão de trigo inteiro antes de [...]

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massagem Chocolate - o que é o procedimento memorável uso?
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massagem Chocolate - o que é o procedimento memorável uso?

  Naquela época, como nossas vidas são preenchidos com um monte de estresse e tensão, assim que você quer relaxar depois de um dia duro de trabalho. Existem diferentes tipos de actividades de lazer na selecção que prefere recreação ao ar livre, e alguém só quer ficar na cama por um longo tempo. Mas o resto para muitos a melhor maneira - é ir para uma massagem. Como fazer uma massagem a este [...]

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O melhor meio para melhorar a memória
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O melhor meio para melhorar a memória

A maioria dos fundos de saúde para fortalecer a memória 29/04/2014 A força da memória depende da saúde e agilidade mental. A estudante, preparando-se para os exames finais ou profissional que faz de tudo para manter uma mente afiada, ou uma pessoa madura que quer manter o seu cérebro em forma - cada um deles pode fazer muito para fortalecer a memória e agilidade mental. Os cientistas mostraram [...]

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O que é o jejum dia é o mais eficaz?
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O que é o jejum dia é o mais eficaz?

Que dieta é o dia de jejum mais eficaz? 13/05/2014 nutricionistas aconselham cerca de uma vez ou duas vezes por semana para organizar dias de jejum. Isto irá acelerar o processo de perda de peso vai ajudar a se livrar de toxinas, mas com a condição de que você será descarregado corretamente. Se você estiver indo para fazê-lo direito, então você dirigir estrada para a agência de modelos. O que é importante não é apenas o dia da alta, [...]

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Nutricionistas dizer por que você precisa para comer depois de 6:00
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Nutricionistas dizer por que você precisa para comer depois de 6:00

  O desejo de se tornar slim mulheres muitas vezes resulta em uma cama de hospital. Comer em dietas newfangled, muitos do belo sexo estão arruinando-se. Atualmente, nutricionistas líderes mundiais têm expressado preocupação sobre perda de peso entusiasmo indiscriminado das mulheres. No mundo inteiro, milhões de mulheres que procuram para perder peso a qualquer custo. Para fazer isso, muitos do belo sexo estão dispostos a assumir o mais radical [...]

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Angelina Jolie falou sobre sua dieta
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Angelina Jolie falou sobre sua dieta

Dietas Angelina Jolie falou sobre sua dieta 21/06/2014 Recentemente, os jornalistas foram capazes de descobrir o que dieta ajuda você a ficar magro e atraente uma das atrizes mais populares de Hollywood - beleza Angelina Jolie. dieta segredo é este - a atriz não consumir mais de 600 calorias por dia (para comparação, um número similar de calorias contida duas tigelas de aveia, cozido em [...]

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Como usar frutas secas para perder peso?
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Como usar frutas secas para perder peso?

Doce - é algo sem o qual não se pode viver. Com a escassez de açúcar no sangue começa a sofrer o cérebro, a pessoa se torna irritável e distraído. Mas como isso pode ser quando a dieta não permite a comer bolos e chocolate? Neste caso, para o auxílio de frutos secos. O frutas secas devem ser incluídos na dieta? O mais comum passas são considerados, ameixas secas, [...]

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5 ervas remédios para o tratamento da diabetes
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5 ervas remédios para o tratamento da diabetes

Para controlar seu diabetes, você precisa comer direito, fazer exercícios regularmente e conscientemente implementar todas as recomendações do médico. Além disso, recomenda-se prestar atenção a ervas remédios para diabetes. De acordo com estudos realizados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a diabetes é uma das causas mais negligenciados de morte. Se o tempo não tomar o tratamento de diabetes, a doença pode levar [...]

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Como arrumar a si mesmo por meia hora
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Como arrumar a si mesmo por meia hora

Beauty & Care Como arrumar a si mesmo por meia hora 16/02/2014 Imagine que você após um dia duro, nervoso, cansado e quebrado, casa rush. Em seus sonhos parece ter um banho quente e uma cama macia ... Mas quando o telefone toca o leva a sentir e voz gentil amada insiste em reunião de hoje. Mas é possível para uma meia [...]

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Como manter a saúde dos cabelos no verão?
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Como manter a saúde dos cabelos no verão?

  Verão, tan, mar quente - tudo isso é bom, mas o cabelo vai claramente não entusiasmados com tais "extremo" de modo manifesto a eles uma atenção especial, não se esqueça sobre eles. Em férias ou apenas com frequência visitar a rua, usar chapéus e outros headwear. E desde a protecção insolação, ea lenta tortura de cabelo não vai sofrer. [...]

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Este segredo simples para ajudar a manter um corpo esguio
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Este segredo simples para ajudar a manter um corpo esguio

O que importa não é o que nós comemos, e quando fazê-lo. Brunch e jantar mais cedo vai nos ajudar a manter um corpo esguio. Na luta contra o excesso de peso é de grande importância não só para o número de calorias absorvidas, mas também uma refeição. Se você combinar brunch com um jantar mais cedo, ele vai ajudar a reduzir o nível de gordura no [...]

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Como se livrar da dor nas costas?
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Como se livrar da dor nas costas?

Não importa quantos anos você tem. Quase todas as pessoas neste planeta experimentou uma ou mais vezes uma dor desagradável na região lombar. Aqui estão 15 exercícios que ajudarão a aliviar-lo. Se a dor se intensifica a cada dia, você definitivamente deve consultar um médico. Como precaução, dois ou três exercícios a partir da lista e você pode optar por fazê-los regularmente. No entanto, [...]

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Alergias nos lábios - sintomas e tratamento
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Alergias nos lábios - sintomas e tratamento

  Médicos soobschiyut reacções alérgicas que podem ser muito diversas. Muitas vezes os sintomas da alergia são semelhantes aos sintomas de outras doenças. Esta afirmação é verdadeira para os casos de alergia nos lábios. Inchado, lábios avermelhados, descamação, irritação e fissuras nos lábios pode indicar uma reacção do corpo em que qualquer alérgeno. Como é que uma alergia nos lábios? Manifestação [...]

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O cuidado apropriado para cabelos coloridos
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O cuidado apropriado para cabelos coloridos

Beauty & Care O cuidado apropriado para cabelos coloridos 23/07/2013 Não é segredo que o cabelo tingido precisa de mais cuidados. Uma variedade de meios para este tipo de cabelo não só deve restaurar a estrutura do cabelo danificado, mas também para monitorar a preservação do pigmento artificial. É particularmente importante para tornar o programa de tratamento certo para cabelos coloridos no verão, quando os raios ultravioletas seiva [...]

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Os médicos disseram que pode ferir as estatinas
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Os médicos disseram que pode ferir as estatinas

  Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética que os impede de tomar estatinas. dados de medicação a partir de níveis elevados de colesterol causar-lhes uma reacção dolorosa. Os cientistas descobriram que uma variante do gene comum pode causar alguma dor pessoas após o consumo de estatinas. Esta descoberta vai ajudar os médicos para separar esses pacientes antecedência para garantir que eles recebam o que ou alternativa [...]

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perda de peso segredo das estrelas de Hollywood: Chá Puer
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perda de peso segredo das estrelas de Hollywood: Chá Puer

Puer Chá - uma bebida única de origem chinesa, que tem um sabor impressionante, bem como a capacidade de rejuvenescer o corpo humano, contribuindo fortemente para a perda de peso. Portanto, não é surpreendente que muitos fãs de um estilo de vida saudável muito utilizado chá Puer para perda de peso, completamente abandonando as dietas severas e ineficazes nocivos e até mesmo perigosos para os comprimidos do corpo, bem como. As propriedades básicas de [...]

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O leite em pó perigoso
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O leite em pó perigoso

Encontrar natural do leite na loja hoje é mais difícil do que para uma agulha em um palheiro. Torna-se evidente à primeira vista, para a embalagem - de partida e normalizado pasteurizado ofuscados. O consumidor médio há muito acostumados a estes termos. E o que eles realmente querem dizer? O principal objetivo do fabricante - não dar leite a deteriorar-se antes de chegar ao [...]

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Nutricionista - um médico para perder peso ou ganhar peso
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Nutricionista - um médico para perder peso ou ganhar peso

  Hoje, no entanto, atores quase todos conhecidos, políticos e atletas têm seus próprios médicos, nutricionistas. Mais frequentemente do que não, cada um deles aplica-se exclusivamente ao seu especialista pessoal. Isso já é difícil surpreender ninguém, portanto, a existência de um nutricionista pessoal perto da pessoa média - fenômeno absolutamente normal. Na verdade, um nutricionista pessoal - é, afinal, um grande prestígio e [...]

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Os médicos têm chamado o uso de padrões de grãos
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Os médicos têm chamado o uso de padrões de grãos

  Pão - um dos alimentos mais "controverso" e muitas vezes aconselhou-o a abandonar ou reduzir o seu consumo ao mínimo estritamente necessário. Mas, de acordo com alguns especialistas, as pessoas saudáveis ​​devem comer pão de cada dia. Recomendações feitas sobre o uso de pão lançado jornal eletrônico "The Age". Nutricionistas orientam por unanimidade, não desistir do pão, porque o produto é um saudável [...]

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Causas de varizes nas pernas
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Causas de varizes nas pernas

Causas de saúde de varizes nas pernas 08.04.2013 veias do sistema circulatório chamou os vasos que transportam sangue de todos os órgãos de volta ao coração. Quando você está em repouso, apenas a parte do sangue é usado, o resto é armazenado nas veias e começa a circular, quando você mostrar o motor ou outra atividade, e as autoridades requerida fluxo de oxigênio. O mais carregado e [...]

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Segredos de beleza de Gwyneth Paltrow
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Segredos de beleza de Gwyneth Paltrow

  Como a atriz Gwyneth Paltrow conseguiu parar o fluxo do tempo? Comparação de duas fotos tiradas com uma diferença de 10 anos, dá resultados surpreendentes - estrela de cinema não mudou. Considerando o quanto de esforço Gwyneth Paltrow está trabalhando para garantir que permanecem tão jovem e bonita, não é de estranhar que mais de 40 anos, parece que [...]

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drenagem linfática manual - propriedades úteis e métodos de
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drenagem linfática manual - propriedades úteis e métodos de

  A drenagem linfática é uma ferramenta inovadora na luta pela beleza e saúde. O procedimento pode ser realizado por técnicas manuais e de hardware. O principal objetivo da drenagem linfática - a restauração do fluxo linfático normal e a saída do espaço intercelular do tecido fluido em excesso. Este procedimento é universal - que ajuda a melhorar a cor ea condição da pele, tornando-a mais elástica, para resolver o problema de inchaço, remova a malha capilar e [...]

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Fat - como evitar a sua acumulação no corpo
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Fat - como evitar a sua acumulação no corpo

dieta rica em gordura - como evitar a sua acumulação no corpo 29/11/2013 Todos os principais componentes dos alimentos nosso corpo aprendeu a manter em reserva - apenas no caso. Açúcar é armazenado no fígado, proteína - na barriga, mas para a gordura sob a pele selecionada lugar. Quer perder peso? Temos de ir à guerra contra o seu próprio corpo! Para ganhar, você tem que lutar com habilidade. [...]

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Nutrição Sports - Dicas para perder peso
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Nutrição Sports - Dicas para perder peso

  Não importa de quantos quilos quer se livrar de uma mulher, ou ela só quer manter seu peso é normal, ele precisa de exercício moderado e nutrição adequada. Dieta e exercício, se forem abordados com o fanatismo pode trazer o corpo à exaustão, e provocar doenças graves. Para não esgotar-se dietas, [...]

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Constantemente com fome - o que provoca a fome?
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Constantemente com fome - o que provoca a fome?

  Razões pelas quais uma pessoa constantemente com fome, talvez uns poucos, entre eles - como uma doença, e hábitos alimentares pouco saudáveis. Felizmente, na maioria dos casos, para lidar com a fome excessiva é possível. Você recentemente comeu um completo, pequeno-almoço, mas depois de uma ou duas horas, mais uma vez sentir fome ... E, incapaz de conter-se, comer metade de uma barra de chocolate [...]

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Iogurte diet - menos 7 kg em 10 dias
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Iogurte diet - menos 7 kg em 10 dias

  É bem conhecido que o iogurte - é produto dietético saboroso e útil que ajuda a melhorar a funcionalidade dos órgãos digestivos e do estado como um todo. É devido aos efeitos benéficos do iogurte sobre o estômago e intestinos, o consumo deste produto contribui para o lançamento do processo de perda de peso em excesso. A vantagem mais importante da dieta iogurte é nenhum efeito negativo sobre o corpo, com a sua [...]

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dieta da mãe de enfermagem
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dieta da mãe de enfermagem

Dieta Dieta Diet mãe de enfermagem 2013/03/18 mãe de enfermagem - a questão que se coloca é praticamente em frente de cada mulher. Este princípio de poder, em primeiro lugar visa filho transmissão de vitaminas e nutrientes do leite materno, eo segundo objetivo é perder peso acumulado durante a gravidez e impede a sua aparência. Os momentos em que se acreditava que a enfermagem [...]

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Médicos falou sobre um novo tipo de uma massagem nas costas
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Médicos falou sobre um novo tipo de uma massagem nas costas

  Sobre massagem ter ouvido tudo isso, ele não só traz uma sensação agradável, mas é capaz de se livrar de algumas dores nas costas. Com a massagem, você será capaz de melhorar a sua saúde e para preencher o corpo com vivacidade. Mas, quando se está em execução, considerar o fato de que há várias contra-indicações em que a massagem simplesmente indesejável. E, a fim de [...]

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Chamado os hábitos que estragam a aparência
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Chamado os hábitos que estragam a aparência

  Que hábitos podem ser classificados como prejudiciais? Fumar, comer demais, beber cerveja ... Todos esses hábitos, é claro, prejudiciais à saúde. Mas para as mulheres é importante não só para a saúde, mas também a aparência. Há hábitos prejudiciais à beleza. Estragar o aparecimento de rugas. E eles são produzidos por que razão? Por causa dos maus hábitos parafuso permanentemente os vossos olhos, franzir a testa, a enrugar a testa. Não [...]

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dicas de cuidados: se livrar do mau hálito
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dicas de cuidados: se livrar do mau hálito

  Tão pouco desagradável como a respiração pode danificar gravemente a vida como para o seu dono, e ser um irritante para as pessoas ao seu redor. Fechar pessoas acreditam que este assunto é muito sensível e, por medo de ofender a pessoa vergonha de dizer-lhe sobre o cheiro. Familiarizado simplesmente preferem sempre que possível para reduzir a comunicação ao mínimo. Assim, uma pessoa por um longo tempo [...]

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