Alimentação infantil: como cozinhar comida saudável

Alimentação infantil: como cozinhar comida saudável

comida para bebé, pizza comida para bebé não é mais possível imaginar sem a pizza, porque este prato é comido em quase toda parte: nos filmes, na publicidade e no café. É melhor para cozinhar uma pizza em casa. Mas muitas vezes quando se prepara pizza caseira, nós não entendemos o quanto de gordura no queijo, que vem a 30 por cento ou mais. É claro que, idealmente, o queijo deve ser não mais do que 9 por cento de gordura e massa pode fazer o seu próprio. Às vezes é melhor tomar o pão pita regular, e adicionar-lhe todos os suplementos para pizzas (vegetal, queijo e molho de tomate). By the way, melhor preparar o molho de tomates frescos próprios. Como preparar purê de batatas úteis: purê de batatas clássicos contém óleo e leite, por vezes, para um sabor creme mais espesso é adicionado. Toda criança gosta de purê de batatas, mas porque as coisas dele gorduras trans? É melhor eliminar manteiga inúteis e adicione o azeite. Se 1/3 do puré de batata substituto couve-flor purê, então você obtém um prato com útil para a criança com fibras dietéticas. Como cozinhar um chips úteis: chips são geralmente preparadas em um óleo profunda que terrivelmente inúteis. Mas é possível para agradar crianças com chips coloridos, cozido no forno. Isto pode assumir a batata e inhame (batata-doce) e cortada em tiras, misturar com óleo de colza e uma pequena quantidade de sal a cozer num forno a alta temperatura. Tenha em mente que a batata-doce é cozido mais rápido do que batatas. Como cozinhar um bolo de chocolate saudável: Claro, bolo de chocolate sobremesa favorita para crianças e dificilmente se pode chamar-lhe um prato saudável. Mas se você substituir a manteiga e creme, que contêm óleo de colza gorduras trans, o bolo será muito mais útil. 200 g de manteiga pode ser substituído por um único óleo de colza de vidro.

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