A Apple dieta - a menos 4 kg por 4 dias

A Apple dieta - a menos 4 kg por 4 dias

dieta da maçã   Muito provavelmente, não é uma mulher que pelo menos uma vez na minha vida tenho tentado qualquer dieta. dietas Número oferecidos na Internet está crescendo exponencialmente. Provavelmente apenas doces não são utilizados para mono-dieta, bem como uma tomada do produto - tudo pode ser a base da dieta. E as maçãs não são excepção. Maçãs são perfeitos para os chamados dias de descarga, e também são usados ​​para soltar imediatamente os quilos extras. A Apple dieta melhor começar a passar um dia de jejum que o corpo se adaptou, os especialistas aconselham revista femme.today, e ela dieta não deve durar mais de 4 dias. Outro ponto importante é a utilização de maçãs, ou seja, que eles podem ser consumidos em sua forma original, mash, esfregar em um ralador, assar e até mesmo apenas para beber suco de frutas. Também é importante lembrar que você pode comer em um dia não mais de meio quilo do fruto do paraíso. Uma das desvantagens significativas desta dieta é o fato de que o suco de maçã provocar fome e assim que você quer comer. Pelo suco de maçã maneira não é muito adequado para pessoas com doenças do estômago. nutricionistas conhecidos aconselhados a não se sentar em uma dieta tão radical, mas se tudo o que foi decidido, é desejável incluir na dieta de proteína (peito de frango, peixe magro, ovo). Outra dieta da maçã pode ser combinado com kefir. Aqui, leia mais sobre o menu ea dieta da maçã.  

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