Рецепти проти целюліту - масаж, обгортання, скраби, креми, вправи

Рецепти проти целюліту - масаж, обгортання, скраби, креми, вправи

Целюліт - це зміна жирової тканини, які супроводжуються появою такого косметичного дефекту, як мелкобугристая поверхню шкіри або простіше кажучи, «апельсинова кірка». 

Целюліт - це чисто жіноча проблема, чоловіки йому не схильні. Перші ознаки целюліту часом з'являються у 14-річних дівчат і в міру порушення обміну речовин в підшкірно-жирової тканини проблема стає все більш виражена.

Як позбутися целюліту в домашніх умовах - Кращі рецепти від целюліту - масаж, обгортання, скраби, креми, вправи 

Улюблені місця целюліту - це жіночі проблемні зони: сідниці, стегна, живіт.

Цілий розділ присвячуємо цієї злободенної теми.

Розбираємося, що таке целюліт, від чого він з'являється, які є засоби для позбавлення від целюліту в домашніх умовах , наводимо найкращі рецепти антицелюлітного масажу, обгортань, розтирань, скрабів, кремів, вправ, рекомендації по харчуванню від целюліту і ін.

Виводимо ефективну схему боротьби з целюлітом .


причини целюліту

Причин, що викликають целюліт   багато: неправильне харчування, сидячий спосіб життя, стреси, гормональні порушення, шкідливі звички. Ці фактори викликають порушення мікроциркуляції крові і лімфи в жировій тканині і, як наслідок, призводять до появи «апельсинової кірки».  

Часто целюліту схильні молоді мами і жінки, що приймають протизаплідні таблетки, тому що в цьому випадку, організм не може повністю позбутися від величезної кількості екстрогена, а також після перенесеної травми, що спровокувала порушення кровотоку в капілярах.

Порушений гормональний статус веде до змін в обмінних процесах, а це в свою чергу викликає накопичення всіляких шлаків і токсинів, які ведуть до інтоксикації організму.

Читай ще:   Медики попередили про шкоду жувальних вітамінів

В результаті отруєння організму шлаками і токсинами, відбуваються зміни в усіх системах організму, порушується не тільки стан шкіри, але з'являється зайва вага і ранні зморшки.

Організм посилено бореться з інтоксикацією, але що він не в змозі вивести, замурується в жировій тканині стегон і сідниць. Більш того в цих зонах сповільнюється мікроциркуляція крові і лімфодренаж, щоб токсини не були назад в кров.

Детальніше про те, що таке целюліт, які причини целюліту, як виявляється целюліт , читаємо тут:

Що таке целюліт

Як утворюється целюліт

стадії целюліту

Причини появи целюліту

Як позбутися целюліту в домашніх умовах - Причини появи целюліту - Стадії целюліту 


 

Засоби і методи боротьби з целюлітом

До послуг жінок цілий арсенал сучасних методів і засобів, а також рецептів народної медицини.

Грамотно підібрані комплекси усунуть не тільки зовнішні прояви целюліту, але і причини його виникнення.

Оскільки головна причина целюліту - порушення мікроциркуляції крові і лімфи в жировій тканині, то будь-який метод, спрямований на поліпшення лімфотоку і кровообігу буде ефективно стимулювати розщеплення жирів. Це можуть бути: креми, гелі, масаж, обгортання, SPA-процедури, спеціальні вправи, харчові добавки.

Як правило, ефективно допомагає в усуненні целюліту , саме, комплексний підхід, що поєднує кілька методів. Розглянемо найбільш дієві рецепти від «апельсинової кірки» на сідницях і стегнах. Місцевий вплив на целюліт за допомогою всіляких кремів і масажу покращує зовнішній вигляд, але організм з подвоєною силою починає складувати токсини на стегнах і сідницях. Це означає, що целюліт буде повертатися.

Що допоможе усунути целюліт - Рецепти від целюліту

Отже, робимо висновок: правильний підхід до усунення целюліту - комплексний підхід. Розберемо детальніше кожну складову нелегкої боротьби з «апельсиновою кіркою», наведемо дієві рецепти, схеми боротьби з целюлітом .

  1. Вибираємо кращий антицелюлітний крем, гель , сироватку, маску, скраб, пілінг від целюліту. Дивимося склад, перевіряємо ефективність кремів від целюліту.
  2. Освоюємо антицелюлітний масаж самостійно : медовий масаж від целюліту, баночний, лімфодренажний і ін.
  3. Робимо антицелюлітні домашні обгортання і ванни - Найефективніші рецепти домашніх обгортань від целюліту (водорослеве, медове, шоколадне, гірчичне, оцтове, з глиною і кава).
  4. Коригуємо харчування - Правильне харчування при целюліті, харчові добавки, очищення організму
  5. Застосовуємо ефірні масла від целюліту - Як правильно використовувати ефірні масла з антицелюлітною ефектом
  6. Робимо вправи від целюліту - Стегна, сідниці, ноги, живіт.
Читай ще:   Дієта "американські гірки" - мінус 6-7 кг за 2 тижні

 

Кращі антицелюлітні засоби - креми, бальзами, маски, сироватки - ВідгукиКрем від целюліту

Крем від целюліту

Кращі антицелюлітні засоби - Креми, гелі, сироватки

Домашній скраб від целюліту (кавовий скраб, водоростевий скраб, з морською сіллю - Як позбутися целюліту в домашніх умовахантицелюлітний пілінг

антицелюлітний пілінг

Рецепти домашнього скрабу від целюліту

Види антицелюлітного масажу, техніка самомасажу, медовий масаж від целюліту, баночний, лімфодренажний - Техніка масажуАнтицелюлітний масаж

Антицелюлітний масаж

Масаж від целюліту - медовий, баночний, японський

 

Домашні обгортання для схуднення - Водорослеве, медове, шоколадне, з глиною від целюлітуантицелюлітні обгортання

антицелюлітні обгортання

Домашні обгортання для схуднення - Кращі рецепти

Ефірні масла від целюліту - Як правильно використовувати ефірні масла з антицелюлітною ефектом - Як позбутися целюліту в домашніх умовахЕфірні масла від целюліту

Ефірні масла від целюліту

Як правильно використовувати ефірні масла з антицелюлітною ефектом

Харчування при целюліті, харчові добавки, очищення організмуХарчування при целюліті

Антицелюлітне харчування і жіросжігателі

Харчування при целюліті, харчові добавки, очищення організму від шлаків

 


Салонні SPA процедури від целюліту - будинки

Антицелюлітні процедури в SPA-салоні

Салони краси для вирішення проблем з «апельсиновою кіркою» пропонують комплекс SPA процедур від целюліту на основі високоефективних антицелюлітних продуктів. Зазвичай антицелюлітний комплекс включає наступні процедури:

  • Розпарювання тіла в інфрачервоній сауні - 15 хвилин
  • Тонізуюча процедура в джакузі - 15 хвилин
  • Очищення епідермісу скрабом для тіла - 15 хвилин
  • Нанесення складу з антицелюлітний ефект на тіло (обгортання) - 45 хвилин
  • Тонізуюча водна процедура в гідромасажною душовій кабіні - 15 хвилин
  • Нанесення крему, з ефектом поліпшення контурів тіла - 15 хвилин

Антицелюлітні SPA- процедури - будинки

А тепер спробуйте влаштувати SPA-салон у себе вдома, дотримуючись салонного набору процедур від целюліту

  • Розпарювання тіла в гарячій ванні
  • Масаж струменем води у ванні
  • Очищення епідермісу скрабом для тіла
  • Обгортання з антицелюлітний засобом
  • Тонізуючий контрастний душ
  • Нанесення зволожуючого крему з антицелюлітні і підтягуючим ефектом

Кращі рецепти і рекомендації з проведення антицелюлітних процедур можна отримати за посиланням, наведеним вище.

Не забуваємо, що значно збільшити ефективність описаних вище методів проти целюліту, допоможуть фізичні вправи. А для повненьких, кращий спосіб позбутися від целюліту - схуднути.

Читай ще:   Що робити, якщо перемерз і боїшся захворіти

 

Ефективна схема боротьби з целюлітом будинку

Робимо висновок, сама ефективна схема боротьби з целюлітом приблизно така:

  1. Тренування з акцентом на вправи для стегон, сідниць, талії (для загального схуднення, посилення кровообігу і насичення організму киснем).
  2. Гарячий душ або ванна, фінська або ІК-сауна (для розігріву тканин, виведення зайвої рідини і токсинів).
  3. Нанесення антицелюлітного крему руками або масажною насадкою, масування проблемних зон 10-15 хвилин.
  4. Кілька рухів вакуумної банкою з найпроблемніших місцях (додатковий лімфодренаж).
  5. Антицелюлітне обгортання з попередніми пілінгом тіла.
  6. Корекція харчових переваг.

Всім удачі, струнких, гарних ніжок без всякого целюліту!


 

Що ще ефективно для схуднення і збереження ваги

Як схуднути, прибрати живіт - 10 кращих вправ для плоского живота

Жиросжигающая супер тренування - Схуднути, скинути зайву вагу, спалити жир

Антицелюлітний супер масаж NoLipoLipo від Керол Мадджіо - замість ліпоксаціі

Дихальна гімнастика Бодіфлекс з Грір Чайлдерс - Все відео уроки

Моделюючий японський масаж тіла Zogan / Цоган

Експрес дієта - Порятунок фігури за 3 розвантажувальних дня - Коротка, ефективна дієта до або після свята. За 3 дні мінус 2-3 кг .

 

 

Виберіть мову

Українськийанглійська німецький Іспанська французький італійський Португальська турецький Арабська шведський угорський болгарський естонський Китайська (спрощена) В'єтнамський румунський тайський Словенська Словацька сербський Малайський Норвезька Латвійська Литовський Корейська японський Індонезійська хінді іврит Фінський грецький нідерландський чеський Данська Хорватська Китайська (традиційна) Філіппінська урду Азейбарджанскій Вірменський білоруський бенгальська грузинський казахський каталонська Mongolski Таджітскій Tamil'skij телугу узбецький


Додати коментар

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *