Cât timp să rămână tânără și frumoasă

Cât timp să rămână tânără și frumoasă

Frumusețe și îngrijire

Cât timp să rămână tânără și frumoasă

08/07/2013 imprimare E-mail
De ce unele femei la bătrânețe sunt interesante, păstrează farmecul și recurs, în timp ce altele sunt deja la 30 de ani se transforma in mătuși plictisitoare fără vârstă? Să ne ocupăm împreună. Ereditatea. Da, desigur, într-o anumită măsură, ajută să trăiască mai mult și să arate mai bine, dar nu este atât de important să renunțe, pentru cei care nu au nici un astfel de bonus. De obicei, dacă avem 30 de ani de probleme hepatice ca o mama sau o „salvare“ cerc în loc de talie ca o bunică, spunem - ereditate. De fapt, ea a făcut-a face cu ea, la fel ca am folosit pentru a mânca mama și bunica mea, și, prin urmare, suferă de aceleași probleme. Prin urmare, o femeie cu un bărbat tânăr ar trebui să gândească - „ce fel de viață trebuie să conducă, nu să sufere aceleași probleme?“. Putere. Da, din nou, aceasta se datorează faptului că cele mai multe probleme de sănătate, piele, forma corpului și bunăstarea generală este asociată cu malnutriție. În primul rând, suntem cronic mânca prea mult. Da, cronic! La urma urmei, ne mișcăm un pic, dar mânca ca și în cazul în care în fiecare zi trebuie să descarce pe masina cu cărbune. În al doilea rând, mânca nedorită, gras, alimente bogate in calorii, cu un minim de substanțe nutritive și chimie maximă. Pe o astfel de dieta de-a lungul anilor în care trăim, așa că vom face banii timp de 30 de ani, într-o mulțime de boli cronice, și cât timp să rămână tineri, în cazul în care sănătatea nu mai este? Mișcarea. Pentru a trăi o lungă perioadă de timp și să mențină în continuare un aspect normal, este necesar să se miște mult, așa cum am lene - aceasta este o axiomă. Dar acum nu copii chiar sunt în mișcare. Ele sunt ca niște oameni bătrâni stau în spatele calculatoarelor. Adulții, de asemenea, în cele mai multe cazuri, se comportă ca și persoanele cu handicap - în afara apartamentului la lift, liftul în mașină, de la masina la birou toată ziua ședinței, apoi totul se repetă în ordine inversă: o mașină, un lift, o canapea. mușchii atrofiat, practic, ceea ce este cu adevărat acolo pentru tineri. aer curat. Omul are nevoie să respire aer curat, dar avem chiar și sătenii reușesc să înscrie o carcasă mobilată cu o masă de secretii chimice, se ascund în spatele ferestrelor din plastic, și apoi se plâng de alergii, dureri de cap si oboseala. Absența stresului. Desigur, pentru a trăi o viață fără stres, nu este posibilă. Dar, în primul rând, trebuie să fim implicați în prevenirea lor - din copilărie să explice copilului că este demn de atenție și de emoție, și lucruri doar puțin în viață. În al doilea rând, este necesar să se angajeze într-o astfel de prevenire proprii - de asemenea, pentru a înțelege ceea ce este cu adevărat important și ceea ce este secundar și nu merită sănătatea ta în viața ta. În al treilea rând, nu salvați problema, nu încercați să trageți toate la fel și nu atârnă pe decizia de probleme externe. De îngrijire a pielii. Grija pentru piele ar trebui să fie în vârstă de aproximativ 20 de ani și de a face în mod regulat. De exemplu, o persoană în fiecare zi are nevoie de curățare, hidratare, tonifiere, protecție și nutriție. Mai în vârstă femeie, cu atât mai mare trebuie să fie afinitatea sa de frumusețe, dar indiferent de prețul lor, ei vor face nici un bine, dacă acestea stau pur și simplu pe un raft. Tehnologii noi. Acum, cu ajutorul diverselor proceduri și tehnici de chirurgie cosmetice vă puteți uita tânăr la vârsta foarte vechi, iar unele dintre ele sunt opțiuni foarte low cost. Sănătate. Pentru a păstra pentru tineri, trebuie să monitorizeze sănătatea lor. Acest lucru înseamnă vizite regulate la ginecolog, dentist si medic. Dacă aveți boli cronice, este necesar să fie supuse unei inspecții periodice de către specialistul în cauză. Optimism. Femeile care iubesc să se văita, se plâng de destin, de a condamna pe alții îmbătrânesc prematur. Încearcă să nu se gândească la cineva nu-i rău, nu comunică cu whiners și perdanți, chiar dacă aceasta este familia ta, ma uit la comedie, se joace cu copiii, citesc cărți și colecții de anecdote amuzante. Dragoste și sex. O femeie simt ca o femeie, cu ea trebuie să fie un om. Nu există nimic care face grijă de ei înșiși ca o nouă iubire, iar în cazul în care partenerul este mult mai mic, femeile reușesc să arunce într-o perioadă scurtă de timp de 10-15 ani. Este nu numai minunile chirurgiei cosmetice, modificări hormonale în organism și îl întinerește. Răsfățați-vă în sex, în primul rând, este una dintre cele mai interesante aspecte ale vieții oamenilor, și în al doilea rând - este un bun shake-up pentru corpul - fizic, hormonal, energic. Comuniunea cu natura. Chiar si o simpla plimbare in parc imbunatateste starea de spirit, tonul, te elibereaza de stres, și o excursie pe jos de mai multe zile sau o lună în țară pentru a ajuta o altă persoană să se simtă. Picătură aventurismul. Cât timp să rămână tânără dacă nu sunteți interesat de locuri, lecții, sporturi extreme, de rol si jocuri pe calculator, expoziții, muzee, excursii, concerte, parcuri de distracții acvatice și noi? Dacă ați lucrat toată viața mea într-un singur loc, sprijinindu-se pe o stațiune și week-end dedicat curatenie generala, atunci nu se plâng că vă aflați în dvs. 35 simt femeie bătrână, în inima mea și tu sunt! secretfemale.ru   Femeie LadyHealth.com.ua Jurnalul

Alegeți limba

ucraineanăengleză germană spaniolă franceză italiană portugheză turcă arab suedeză maghiar bulgară eston Chineză (simplificată) Vietnameză românesc tailandez sloven slovacă sârbă malaezian norvegiană letonă lituaniană coreeană japoneză indoneziană hindi ebraică finlandeză greacă olandeză cehă daneză croat Chineză (tradițională) Filipine urdu Azeybardzhansky armean bielorusa Bengali georgian kazahă catalană Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Telugu Uzbetsky


Citește mai mult:   aerobic dans - exerciții pentru pierderea în greutate

Adăugați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *