Ako dlho zostať mladá a krásna

Ako dlho zostať mladá a krásna

Beauty & Care

Ako dlho zostať mladá a krásna

8.7.2013 vytlačiť E-mail
Prečo niektoré ženy starobe sú zaujímavé, zachovať čaro a príťažlivosť, zatiaľ čo iní sú už 30 rokov premeniť nudné tety, bez veku? Poďme konať spoločne. Dedičnosť. Áno, samozrejme, do istej miery pomáha žiť dlhšie a vyzerať lepšie, ale to nie je tak dôležité, aby sa vzdal, pre tých, ktorí nemajú taký bonus. Zvyčajne, keď máme 30 rokov problémy s pečeňou ako matka alebo "záchrannú" kruhu namiesto pasu ako babička, hovoríme - dedičnosť. V skutočnosti, ona robila si s ním, rovnako ako sme boli zvyknutí jesť svoju matku a babičku, a preto trpí rovnakými problémami. Preto žena s mladým mužom mali premýšľať - "aký život I musia viesť, a nie trpieť rovnaký problém?". Power. Áno, opäť, je to preto, že väčšina zdravotných problémov, koža, tvar tela a všeobecné blaho je spojená s podvýživou. Po prvé, sme chronicky prejedať. Áno, chronicky! Koniec koncov, sme sa presunúť trochu, ale jesť, ako by každý deň musíme vyložiť na aute s uhlím. Po druhé, jesť nezdravé, mastný, vysoko kalorické potraviny s minimom živín a maximálnu chémie. Na takúto diétu v priebehu rokov žijeme, takže urobíme peniaze na 30 rokov v mnohých chronických ochorení, a ako dlho zostať mladý, ak je zdravotný stav už nie je? Pohyb. Žiť dlho a stále udržiavať normálnu vzhľad je nutné posunúť veľa, ako by sme niektorý lenivosť - je to axióma. Ale teraz to dokonca aj deti sa pohybujú. Sú ako starí muži sedia za počítačom. Dospelí tiež, vo väčšine prípadov sa správajú ako ľudia so zdravotným postihnutím - z bytu do výťahu, výťahu v aute, z auta do kancelárie celý deň sedí, potom sa všetko opakuje v opačnom poradí: auto, výťah, sofa. Atrofovaný svaly prakticky to, čo tam je naozaj pre mládež. Čerstvý vzduch. Človek potrebuje dýchať čerstvý vzduch, ale máme aj dedinčania podarí streliť bývania zariadené s hmotnosťou chemických sekrétov, schovávať za plastové okná, a potom si sťažujú na alergie, bolesti hlavy a únava. Absencia stresu. Samozrejme, žiť život bez stresu nie je možné. Najprv však musíme byť zapojený do ich prevenciu - od detstva vysvetliť dieťaťu, že je hoden pozornosti a vzrušenie, a len málo vecí v živote. Po druhé, je nutné zapojiť sa do takejto prevencie vlastné - tiež pochopiť, čo je skutočne dôležité a čo je druhotné a nestojí za to vaše zdravie vo svojom živote. Po tretie, neukladajte problém, nesnažte sa vytiahnuť všetky rovnaké a nemajú visieť na rozhodnutie zahraničných problémov. Starostlivosť o pleť. Starostlivosť o pleť by mala byť asi 20 rokov a robiť to pravidelne. Napríklad človek každý deň potrebuje čistiace, hydratačné, tonizujúce, ochranu a výživu. Staršia žena, tým vyššia musí byť jeho krása afinita, ale bez ohľadu na ich cenu, budú k ničomu, ak sa jednoducho postaviť na poličku. Nové technológie. Teraz s pomocou rôznych postupov a techník kozmetickej chirurgie, môžete vyzerať mlado do veľmi vysokého veku a niektorí z nich sú veľmi nízke možnosti leteckých spoločností. Health. Ak chcete zachovať mladosť, je potrebné sledovať ich zdravie. To znamená, že pravidelné návštevy u gynekológa, zubného lekára a lekára. Ak máte nejaké chronické ochorenie, je nutné absolvovať pravidelné kontroly príslušným odborníkom. Optimizmus. Ženy, ktoré milujú kňučať, sťažovať osudu, odsudzovať iné zostarnúť predčasne. Snažte sa myslieť na niekoho, kto nie je zlý, nekomunikujú s fňukalové a porazených, aj keď je to vaša rodina, sledovať komédia, hrať so svojimi deťmi, čítať vtipné knihy a zbierky anekdot. Láska a sex. Žena cíti ako žena, s ňou musí byť muž. Nie je nič, čo robí starostlivosť o seba ako nová láska, a v prípade, že partner je oveľa mladšie ženy sa podarí hodiť v krátkom období 10-15 rokov. Je to nielen zázraky plastickej chirurgie, hormonálne zmeny v tele a omladzuje. Oddávať sexu na prvom mieste, je to jeden z najviac vzrušujúcich častí ľudského života, a za druhé - je to dobrý shake-up pre telo - fyzické, hormonálne, energický. Rozprávať s prírodou. Aj jednoduchá prechádzka v parku zlepšuje náladu, tón, zmierňuje stres a viacdenné výlet alebo za mesiac v krajine pomáhať iná osoba cíti. Drop avanturismus. Ako dlho zostať mladý, ak si nie ste záujem o nové miesta, lekcie, extrémne športy, role-playing a počítačové hry, výstavy, múzeá, prehliadky, koncerty, vodné parky a zábavné? Ak ste pracovali celý život na jednom mieste, spočívajúci na jednom rezorte a víkendové venovanú upratovanie, potom si nesťažujte, že ste vo svojej 35 pocit starenu, v mojom srdci si to sú a! secretfemale.ru   Žena LadyHealth.com.ua Journal

Vyberte svoj jazyk

ukrajinskýangličtina Nemec španielsky francúzsky taliansky portugalský turecký arabčina švédsky maďarský bulharský estónsky Chinese (Simplified) vietnamský rumunský thai slovinčina slovenský srbský malajský nórsky lotyšský litovský kórejský japonský indonézsky hindčina hebrejčina fínsky grécky holandský český dánsky chorvátsky Čínština (tradičná) Philippine Urdu Azeybardzhansky arménsky bieloruský bengálčina gruzínsky kazašský katalánčina Mongolsko Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Čítajte viac:   Dance aerobic - cvičenie pre chudnutie

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné položky sú označené *