Prečo deti potrebujú piť mlieko?

Prečo deti potrebujú piť mlieko?

mlieko, vitamín Deti, ktoré používajú netradičné druhy mlieka, a tiež majú zníženú koncentráciu vitamínu D v porovnaní s deťmi, ktoré pijú kravské mlieko, zistili vedci. Výsledky najnovšej štúdie boli publikované v odbornom časopise CMAJ. Odmietnutie kravského mlieka znižuje obsah vitamínu D v deteyV v poslednej dobe výrazne zvýšila popularitu netradičných druhov mlieka, ako je napríklad, ryža, mandle, sója alebo kozy kvôli ich žiadúce charakteristiky, pokiaľ ide o alergiami a toleranciu laktózy. Avšak odborníci z Michalskej nemocnice v Toronte zistili, že konzumácia netradičných druhov mlieka v dôsledku zníženia hladiny vitamínu D u detí. Podľa National Institutes of Health, vitamín D podporuje pevnosť kostí tým, že pomáha vstrebávať vápnik z potravín a potravinových doplnkov. Ľudia, ktorí majú nedostatok vitamínu D, môže v budúcnosti mať tzv mäknutie kostí u detí a osteomalácie u dospelých. V najnovšej štúdii podieľa 2831 detí vo veku od jedného do šiestich rokov, ktorí konzumovali kravské mlieko alebo iné mlieka. 85 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa účastníci pil kravské mlieko, 12 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa pili iné druhy mlieka a 3 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa nepoužil mlieko vôbec. Ako výsledok bolo zistené, že deti, ktoré pijú nie je kravské mlieko, boli dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že koncentrácia 25-hydroxyvitamínu D pod 50 nmol / L v porovnaní s deťmi, ktoré jedli pravidelne kravského mlieka. "Nie je žiadnym tajomstvom, že z kravského mlieka výrobky musia obsahovať 40 IU vitamínu D na 100 ml, čím sú hlavným potravinovým zdrojom vitamínu pre deti," - povedal Dr. Jonathon McGuire (Johnaton Macguaira), vedúci autor diela. Je známe, že skupina D vitamíny inhibujú rast nádorových buniek, a sú zodpovedné za normálny rast a vývoj kostí, bráni rozvoju osteoporózy, krivica a artritída, znižuje riziko aterosklerózy a diabetu. Tieto ochorenia môžu byť v ostrom nedostatkom vitamínu D, a rozmazané videnie vyskytujú v miernom deficite sa zdá, nespavosť strata hmotnosti a chuti do jedla. Najlepšie prírodné zdroje vitamínu D sú považované za mastné ryby, hovädzie pečeň, sója, obilniny, vajcia, margarín, huby, pomarančový džús. Zároveň ľudia, ktorí sú pravidelne vystavené slnečnému žiareniu, nepotrebuje ďalšie zdroje vitamínu D ako slnečné svetlo poskytuje syntézu tohto vitamínu v koži.

Čítajte viac:   plánovanie pre tehotenstvo: lunárny kalendár počatia

Vyberte svoj jazyk

ukrajinskýangličtina Nemec španielsky francúzsky taliansky portugalský turecký arabčina švédsky maďarský bulharský estónsky Chinese (Simplified) vietnamský rumunský thai slovinčina slovenský srbský malajský nórsky lotyšský litovský kórejský japonský indonézsky hindčina hebrejčina fínsky grécky holandský český dánsky chorvátsky Čínština (tradičná) Philippine Urdu Azeybardzhansky arménsky bieloruský bengálčina gruzínsky kazašský katalánčina Mongolsko Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné položky sú označené *