Ryža, Diéta kompót

Ryža, Diéta kompót


diéty

Ryža, Diéta kompót

30.03.2013 vytlačiť E-mail

 

ryža diétaRyža bola dlho považovaná za jednu z najobľúbenejších príloh. On lacná, výdatné a zdravé. Ryža pôjde dobre s celým radom produktov, ako je mäso a ryby, ovocie a zeleniny. Rice-Kompót diéta vám pomôže stráviť trochu čistenie tela, a navyše - ako schudnúť po dobu 5 dní na niekoľko kilogramov.   Menu ryžové strave Kompót   V každom z týchto dní ryžového kompótu diétu, budete potrebovať nasledujúce sadu produktov: '50 ryžu, ovocie - 250 gr. (Alebo sušené ovocie - 1,5 kg) 100 ° C. cukru, 1,5 litra vody. Vody a ryže variť kašu. Okrem vody a samotnej ryža, nie je nič nepridávať. Výsledný neporiadok rozdelí na 2 rovnaké časti. Jedna porcia - na raňajky, druhý - na večeru. Sušené ovocie (alebo ovocie) a cukor varíme kompót. Tie by mali dostať 6 šálok kompót. Jeden sklo pijete po obede, ostatné - po večeri, a zvyšné 4 v priebehu dňa, ale nie viac ako 1 šálka naraz. Ak chcete zvýšiť účinok čistenia počas Kompót ryža stravy, potom variť kašu hnedá, surové ryža, alebo hnedá ryža je tiež vhodný aj divoká. To nie je tak chutné, zvlášť bez korenia a soľ, ale užitočný produkt pre črevá jednoducho nenašiel. Najužitočnejšie zložkou ryža - to je tvrdá hnedá šupka, ktorá je pokrytá s obilím. Obsahuje vlákninu, ktorá sa často dostávajú menej vzhľadom k tomu, že konzumácia spracovaných a rafinovaných potravín. Aj v hnedej ryže je prítomná vo veľkom množstve vitamínu B, sa podieľa na budovaní silnej nervový systém. Možno, že budete sa diviť, prečo hnedá ryža je drahšie čistený, ak je v skutočnosti, že nebol podrobený žiadne úprave, a preto stojí viac ako výrobca? Skutočnosť, že tieto odrody (hnedý, divoké) pestované tak ďaleko, a navyše sú pomerne drahé z dôvodu zložitosti ich pestovanie. Takže nebojte sa, nemusíte přeplácet za reklamy a naozaj užitočný produkt. Rice-Kompót strava nemožno nazvať veľmi ťažké, pretože tam je veľa cukru a ryže - sú komplexné sacharidy, ktoré poskytujú dlhú pocit sýtosti. Okrem ryže, recykláciou v tele tiež do istej miery stáva cukor, pretože sacharidy premeniť ju na neho. Takže ryžové Kompót diéta nespôsobuje závrat a rozptýlenie, než často "povzbudzujúce" nás monodiets. Figy užitočné pre žalúdok, takže ak máte ochorenie tela, odporúčame vám ryžového kompót diétu. Lenže to nie je nutné ho aplikovať v prípade rôznych rozčuľovanie a vosspaleny. Rice-Kompót strava je prevencia zápchy (kvôli tkaniva). Nepreháňajte túto diétu, 5 dní je dosť. Zdroj: nmkd.ru Female LadyHealth.com.ua Journal

Vyberte svoj jazyk

ukrajinskýangličtina Nemec španielsky francúzsky taliansky portugalský turecký arabčina švédsky maďarský bulharský estónsky Chinese (Simplified) vietnamský rumunský thai slovinčina slovenský srbský malajský nórsky lotyšský litovský kórejský japonský indonézsky hindčina hebrejčina fínsky grécky holandský český dánsky chorvátsky Čínština (tradičná) Philippine Urdu Azeybardzhansky arménsky bieloruský bengálčina gruzínsky kazašský katalánčina Mongolsko Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Čítajte viac:   7 príčin chronickej únavy

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné položky sú označené *