Otroška hrana: kako kuhati zdravo hrano

Otroška hrana: kako kuhati zdravo hrano

otroška hrana, pizza Otroška hrana ni več mogoče predstavljati brez pice, ker je ta jed je skoraj povsod: v filmih, v oglaševanju in v kavarni. Najbolje je, da kuhamo pico doma. Toda pogosto pri pripravi domače pice, ne razumemo, koliko maščobe v siru, ki prihaja za 30 odstotkov ali več. Seveda, v najboljšem primeru, mora sir ne sme biti več kot 9 odstotkov maščobe in testo lahko naredite svojo lastno. Včasih je bolje, da se redno pita kruh in dodamo, da je vse dodatke za pice (zelenjave, sira in paradižnikovo omako). Mimogrede, bolje pripravimo omako iz svežega paradižnika samih. Kako pripraviti pire krompir Koristen: Klasični pire krompir vsebuje olje in mleko, včasih dodamo debelejši kremna aroma. Vsak otrok ima rad pire krompir, ampak zakaj je njegov stuff trans-maščobe? Najbolje je, da se odpravi nedonosne maslo in dodamo oljčno olje. Če 1/3 pire krompirja nadomestek cvetače pire, potem boste dobili jed s koristno za otroka s prehranskimi vlakninami. Kako kuhamo koristne Chips: Čipi so ponavadi pripravljene v globokem olju, ki strašno nedonosnih. Ampak to je možno, da si otroci z barvnimi žetoni, pečene v pečici. To lahko krompir in jam (sladki krompir) in narežemo na trakove, zmešamo z repičnega olja in majhno količino soli za peko v peči pri visoki temperaturi. Imejte v mislih, da je sladki krompir kuhan hitreje kot krompir. Kako kuhati zdravo čokoladno torto: Seveda, čokoladno torto najljubšo sladico za otroke in eno težko rečejo zdravo jed. Ampak, če ste zamenjali maslo in smetano, ki vsebujejo trans maščobe, repično olje, bo torta je veliko bolj uporaben. 200 g masla se lahko nadomesti z enim samim stekla repičnega olja.

Izberite jezik

UkrajinskiAngleščina nemški španski francosko Italijanski portugalski turški Arabski Švedski Madžarski Bolgarski Estonski Chinese (Simplified) vietnamski Romunski Tajski Slovenski Slovaški Srbščina Malajski Norveški Latvijski Litvanski Korejski Japonski Indonezijski hindi Hebrejski Finski Grški Nizozemski Češki Danski Hrvaški Kitajščina (tradicionalna) Filipinski urdu Azeybardzhansky Armenski Belorusinja bengali gruzijska kazahstanski Katalonski Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Preberite več:   ob rojstvu otroka doma

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Zahtevana polja so označena *