Адријана Лима је рекао колико је танка на 90-60-90

Адријана Лима је рекао колико је танка на 90-60-90

Мода и Стил

Адријана Лима је рекао колико је танка на 90-60-90

01/16/2014 штампа Е-пошта
29-годишњи Модел Адриана Лима, недавно је постала мајка, дао детаље о својој исхрани, који је помогао у рекордном року назад фантастичне размере. Познати модел Адријана Лима је врло брзо у моделовање, постане мајка. Недавно, она је дала више интервјуа, описујући како је успела да пронађе бројку од 85-58-90 након трудноће. Шта је у исхрани: пире кромпир, поврћа и воћне салате, крем супи, Смоотхиес, јаја, јогурт, житарице, немасни сир, јела од пасуља, рибе и меса, млека, свеже сокове, мед, а веома ретко - посластице. Шта табуи: тестенина, хлеб, припрема храна, масна пуњење и сосови, фаст фоод. Главни исхрани правила: - Ради шта хоћеш, али само у овом тренутку осећај глади. Као вечери служи смањење величине. - Једите сваки дан кашику меда. "Наравно, трудим се да прате своју исхрану, али да будем искрен, не увек успе. На пример, ја сам био покушај одбацивање меса - успео да остане само 3 дана. Ја не могу да помогнем - Стварно желим ". Дијета након трудноће Адриана Лима Доручак: каша или мусли са природним јогуртом и сувим грожђем, 2-3 беланаца, кафе са млеком; Ручак: поврће са једног дела рибе, меса или пилетине; Интермедиате грицкалице у облику малог дела чоколаде, кашичицом меда, сирово поврће (шаргарепа и краставац); Вечера - воће или поврће салата.  

Изаберите свој језик

украјинскиенглески немачки шпански француски италијански португалски турски арапски шведски мађарски бугарски естонски Кинески (поједностављени) вијетнамски румунски Тајландски словеначки словачки српски малајски норвешки летонски литвански корејски јапански Индонезијски хинди Хебрејски фински грчки холандски чешки дански хрватски Кинески (традиционални) филипински урду Азеибардзхански јерменски beloruski бенгалски грузијски казакх каталонски монголски Тадзхитски Тамильский Телугу Узбетски


Опширније:   Мода декорација 2015: Тиарас

Додај коментар

Ваша е-маил неће бити објављени. Обавезна поља су обележена *