Saltfri diet för viktminskning Marilyn Monroe

Saltfri diet för viktminskning Marilyn Monroe

Marilyn Monroe   Under många år, förblir Marilyn Monroe en skönhetsideal och kvinnlighet, och det är inte förvånande. Skådespelerskan alltid noggrant såg efter dem och titta på deras vikt. I detta var det hjälp av en mängd olika kost och motion. Enligt rykten skådespelerskan höll henne diet strikt konfidentiellt och används det sällan, eftersom hon är mycket stolt över sin kurviga figur. Men efter många år, kosten Marilyn Monroe blev offentlig. Under den moderna livsstilen i sin anpassning det tar en enorm mängd dietister. Den första att uppleva dieten tilldelas Julia Roberts och Whitney Houston. Naturligtvis, för varje stjärna valdes individuella programmet, och hon kom till oss i en något modifierad form. Antalet kalorier för stjärnan bör inte överstiga 800 per dag. Medan dagskursen på 2500 kalorier. Enligt stjärnorna, saltfri diet för viktminskning får förlora omkring 5 kg på bara fem dagar.   Huvudprinciperna i dieten   i den ursprungliga formen av kosten består av tre 5-dagars cykler, så i 15 dagar, kan du bli av med 15 kg! Ganska imponerande siffra, är det inte? Som du kan gissa från namnet, salt, bör du inte äta. I det här fallet, kroppen av överflödigt vatten ut. Också från kosten för att utesluta stekt, söt, rökt och kryddig. Alkohol, starkt te, kaffe och socker har också radera från deras meny. I allmänhet snabb diet består av frukt, grönsaker, fisk, ägg och mejeriprodukter. Alla såser rekommenderas att bytas ut med olivolja. De måste också fylla sallader. Efterlevnaden av dessa enkla regler gör att du kan återfå eller bibehålla harmoni, är det. Du kan göra olika typer av hjärt träning för att förbättra prestanda: simning, cykling, löpning, hoppa rep, etc.

Läs mer:   Läkare har funnit nya bevis till förmån för fasta

Välj språk

ukrainskaengelska tysk spanska franska italiensk portugisiska Turkish Arabiska Svenska ungerska bulgariska estniska Kinesiska (förenklad) vietnames rumänska Thai slovenska Slovak Serbiska Malay Norwegian lett~~POS=TRUNC litauiska koreanska japansk indonesiska Hindi Hebrew finska grekisk Dutch Czech danska kroatiska Kinesiska (traditionell) filippinska Urdu Azeybardzhansky armeniska vitryska Bengali georg kazakiska Katalanska Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lägg till en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är märkta *