Hälsa och skönhet

Makaroner bidrar till att göra hjärtat friskare
Hälsa och skönhet

Makaroner bidrar till att göra hjärtat friskare

Italienska dietister säger att pastan från fullkornsmjöl är nyttigt att äta för att bibehålla hälsan hos hjärtmuskeln. Studien visade att användningen av pasta bidrar till aktivering av kärlsystemet och utvecklingen av nya blodkärl, som fungerar som "omvägar" i målet. hjärtattack. Författarna till studien har forskare vid universitetet i Pisa, fed laboratoriemöss pasta hela vete före [...]

Läs mer
Choklad massage - vad är det minnesvärda förfarande?
Hälsa och skönhet

Choklad massage - vad är det minnesvärda förfarande?

  På den tiden hur våra liv är fyllda med en hel del stress och spänningar, så du vill koppla av efter en hård dags arbete. Det finns olika typer av fritidsaktiviteter i valet som föredrar friluftsliv, och någon bara vill ligga i sängen under en lång tid. Men resten för många är det bästa sättet - är att gå för en massage. Hur man gör en massage på det här [...]

Läs mer
Det bästa sättet att förbättra minnet
Hälsa och skönhet

Det bästa sättet att förbättra minnet

De flesta hälso medel för att stärka minnet 29/04/2014 Styrkan i minnet beror på hälsa och mental vakenhet. Schoolboy, förbereder sig för slutprov eller professionella som gör allt för att hålla en skarp hjärna, eller en mogen person som vill hålla din hjärna i form - var och en av dem kan göra en hel del för att stärka minnet och mental vakenhet. Forskare har visat [...]

Läs mer
Vad fastar dag är det mest effektiva?
Hälsa och skönhet

Vad fastar dag är det mest effektiva?

Vilken diet är det mest effektiva fasta dag? 13/05/2014 Dietister råd om en eller två gånger i veckan för att ordna fasta dagar. Detta kommer att påskynda processen med att gå ner i vikt kommer att bidra till att bli av med gifter, men under förutsättning att du kommer att släppas ut på rätt sätt. Om du ska göra det rätt, då du direkt vägen till modellagentur. Vad som är viktigt är inte bara dagen för ansvarsfrihet, [...]

Läs mer
Dietister berätta varför du behöver för att äta efter 06:00
Hälsa och skönhet

Dietister berätta varför du behöver för att äta efter 06:00

  Önskan att bli smala kvinnor resulterar ofta i en sjukhussäng. Äta på nymodiga kost, många av det täcka könet förstör sig själva. För närvarande har världens ledande dietister uttryckt oro över kvinnors viktminskning urskillningslösa entusiasm. Worldwide, till miljontals kvinnor som söker gå ner i vikt till varje pris. För att göra detta, många av det täcka könet är villiga att ta de mest radikala [...]

Läs mer
Angelina Jolie berättade om sin diet
Hälsa och skönhet

Angelina Jolie berättade om sin diet

Dieter Angelina Jolie berättade om sin diet 21/06/2014 Nyligen journalister kunde ta reda på vad kost hjälper dig att hålla smal och attraktiv en av de mest populära skådespelerskor i Hollywood - skönhet Angelina Jolie. diet hemlighet är detta - skådespelerskan inte förbrukar mer än 600 kalorier per dag (för jämförelse, ett liknande antal kalorier innehöll två skålar med havregryn, kokt i [...]

Läs mer
Hur man använder torkad frukt för att förlora vikt?
Hälsa och skönhet

Hur man använder torkad frukt för att förlora vikt?

Sweet - är det något utan vilket man inte kan leva. Med bristen på socker i blodet börjar lida hjärnan, personen blir irriterad och distraherad. Men hur kan det vara när dieten inte tillåter att äta kakor och choklad? I detta fall hjälp av torkade frukter. Vad torkad frukt bör ingå i kosten? Den vanligaste anses russin, katrinplommon, [...]

Läs mer
5 naturläkemedel för behandling av diabetes
Hälsa och skönhet

5 naturläkemedel för behandling av diabetes

För att kontrollera din diabetes måste du äta rätt, motionera regelbundet och samvetsgrant genomföra alla rekommendationer från läkare. Dessutom rekommenderas att uppmärksamma naturläkemedel för diabetes. Enligt studier som utförts av Världshälsoorganisationen (WHO), är diabetes en av de mest förbisedda dödsorsakerna. Om tiden inte tar behandlingen av diabetes, kan sjukdomen leda [...]

Läs mer
Hur man städa själv upp en halvtimme
Hälsa och skönhet

Hur man städa själv upp en halvtimme

Skönhetsvård Hur städa sig själv för en halvtimme 16/02/2014 Föreställ dig efter en hård dag, nervös, trött och trasig, rusa hem. I dina drömmar verkar ha ett varmt bad och en mjuk säng ... Men när telefonen ringer leder dig till känslan och mild röst älskad insisterar på dagens möte. Men är det möjligt för en halv [...]

Läs mer
Hur man bibehålla hälsan hos håret i sommar?
Hälsa och skönhet

Hur man bibehålla hälsan hos håret i sommar?

  Sommar, solbränna, varma havet - allt detta är bra, men håret kommer uppenbarligen inte entusiastisk över sådana "extrema" så uppenbart för dem särskild uppmärksamhet, inte glömma bort dem. På semester eller bara ofta besöker gatan, slitage hattar och andra huvudbonader. Och från solsting skydd, och den långsamma tortyr av håret inte kommer att genomgå. [...]

Läs mer
Denna enkla hemlighet för att hålla en slank figur
Hälsa och skönhet

Denna enkla hemlighet för att hålla en slank figur

Det viktiga är inte vad vi äter, och när man gör det. Brunch och tidig middag kommer att hjälpa oss att bibehålla en slank figur. I kampen mot övervikt är det av stor betydelse inte bara för antalet kalorier absorberas, men också en måltid. Om man kombinerar brunch med en tidig middag, kommer det att bidra till att minska nivån av fett i [...]

Läs mer
Hur man kan bli av ryggont?
Hälsa och skönhet

Hur man kan bli av ryggont?

Det spelar ingen roll hur gammal du är. Nästan varje person på denna planet en eller flera gånger upplevt en otäck smärta i nedre delen av ryggen. Här är 15 övningar som hjälper att lindra det. Om smärtan intensifieras för varje dag, bör du definitivt se en läkare. Som en försiktighetsåtgärd, kan två eller tre övningar från listan och du väljer att göra dem regelbundet. Men [...]

Läs mer
Allergier på läpparna - symptom och behandling
Hälsa och skönhet

Allergier på läpparna - symptom och behandling

  Läkarna soobschiyut att allergiska reaktioner kan vara mycket varierande. Ofta allergiska symptom liknar symtom på andra sjukdomar. Detta påstående är sant för de fall av allergi på läpparna. Svullna, rodnad läppar, peeling, irritation och sprickor på läpparna kan tyda på en reaktion av kroppen, på vilken som helst allergen. Hur fungerar en allergi på läpparna? Manifestation [...]

Läs mer
Rätt vård för färgat hår
Hälsa och skönhet

Rätt vård för färgat hår

Skönhetsvård Rätt vård för färgat hår 23/07/2013 Det är ingen hemlighet att färgat hår behöver mer vård. En mängd olika medel för den här typen av hår bör inte bara återställa det skadade håret struktur, men också för att övervaka bevarandet av artificiell pigment. Det är särskilt viktigt att göra rätt behandlingsprogram för färgat hår på sommaren, när ultravioletta strålar SAP [...]

Läs mer
Läkarna berättade vem som kan skada statiner
Hälsa och skönhet

Läkarna berättade vem som kan skada statiner

  Vissa människor kan ha en genetisk predisposition som hindrar dem från att ta statiner. medicineringsdata från höga kolesterolvärden orsakar dem en smärtsam reaktion. Forskare har upptäckt att en gemensam genvariant kan orsaka vissa människor smärta efter att ha förtärt statiner. Denna upptäckt kommer att hjälpa läkare att separera dessa patienter i förväg för att se till att de får vad eller alternativt [...]

Läs mer
viktminskning hemlighet av Hollywoodstjärnor: puer te
Hälsa och skönhet

viktminskning hemlighet av Hollywoodstjärnor: puer te

Puer Tea - en unik dryck av kinesiskt ursprung, som har en fantastisk smak, liksom förmågan att föryngra den mänskliga kroppen, starkt bidrar till viktminskning. Därför är det inte förvånande att många fans av en hälsosam livsstil länge använt Puer te för viktminskning, helt överge de skadliga och även farliga för tabletterna i kroppen, liksom hårda och ineffektiva dieter. De grundläggande egenskaperna hos [...]

Läs mer
Den farliga mjölkpulver
Hälsa och skönhet

Den farliga mjölkpulver

Hitta naturlig mjölk i affären i dag är svårare än efter en nål i en höstack. Det blir tydligt vid första anblicken på förpackningen - från normaliserats och pastöriserad start bländas. Genomsnittskonsumenten har länge vana vid dessa villkor. Och vad gör de egentligen? Huvudsyftet med tillverkaren - inte ger mjölk försämras innan de når [...]

Läs mer
Dietist - en läkare att gå ner i vikt eller gå upp i vikt
Hälsa och skönhet

Dietist - en läkare att gå ner i vikt eller gå upp i vikt

  Men i dag, nästan alla kända skådespelare, politiker och idrottare har sina egna läkare, dietister. Oftare än inte, var och en av dessa gäller uteslutande till din personliga specialist. Detta är redan svårt att överraska någon, därför att det finns en personlig nutritionist nära den genomsnittliga personen - helt normalt fenomen. Faktum är att en personlig nutritionist - är trots allt en mycket prestigefylld och [...]

Läs mer
Läkare har kallat användningen av spannmål standarder
Hälsa och skönhet

Läkare har kallat användningen av spannmål standarder

  Bröd - en av de mest "kontroversiella" mat och ofta rådde honom att överge eller minska sin konsumtion till ett absolut minimum. Men enligt vissa experter, bör friska människor äter dagliga bröd. Rekommendationerna om användningen av bröd släppt elektronisk tidningen "The Age". Dietister enhälligt rekommenderas att inte ge upp brödet, eftersom produkten är ett hälsosamt [...]

Läs mer
Orsaker till åderbråck i benen
Hälsa och skönhet

Orsaker till åderbråck i benen

Hälso Orsaker till åderbråck i benen 08.04.2013 venerna i cirkulationssystemet som kallas de fartyg som transporterar blod från alla organ tillbaka till hjärtat. När du är i vila, är endast den del av blodet som används, resten lagras i venerna och börjar cirkulera, när du visar motorn eller annan aktivitet, och myndigheterna skyldiga syreflödet. Den mest laddade och [...]

Läs mer
Beauty Secrets från Gwyneth Paltrow
Hälsa och skönhet

Beauty Secrets från Gwyneth Paltrow

  Hur skådespelerskan Gwyneth Paltrow har lyckats stoppa flödet av tiden? Jämförelse av två bilder tagna med en skillnad på 10 år, ger fantastiska resultat - filmstjärna har inte förändrats. Med tanke på hur mycket ansträngning Gwyneth Paltrow arbetar för att se till att förbli så ung och vacker, är det inte förvånande att mer än 40 år, det ser ut som [...]

Läs mer
Manuell lymfdränage - användbara egenskaper och metoder för
Hälsa och skönhet

Manuell lymfdränage - användbara egenskaper och metoder för

  Lymfdränage är ett innovativt verktyg i kampen för skönhet och hälsa. Förfarandet kan utföras genom manuella tekniker och hårdvara. Det huvudsakliga syftet med lymfdränage - återställa normala lymfflöde och utsignalen från det intercellulära utrymmet av överflödig vätska tyg. Detta förfarande är universell - det bidrar till att förbättra färgen och tillståndet i huden, vilket gör den mer elastisk, för att lösa problemet med svullnad, ta bort kapillär nät och [...]

Läs mer
Fett - hur man undviker deras ackumulering i kroppen
Hälsa och skönhet

Fett - hur man undviker deras ackumulering i kroppen

Fettdieten - hur man undviker deras ackumulering i kroppen 29/11/2013 Alla viktiga komponenter i livsmedel vår kropp har lärt sig att hålla i reserv - för säkerhets skull. Sugar den lagras i levern, protein - i magen, men för fett under huden valda platsen. Vill du gå ner i vikt? Vi måste gå till krig mot din egen kropp! För att vinna måste man kämpa skickligt. [...]

Läs mer
Sports Nutrition - Tips för att förlora vikt
Hälsa och skönhet

Sports Nutrition - Tips för att förlora vikt

  Oavsett hur många kilo vill bli av med en kvinna eller hon bara vill hålla sin vikt är normal, behöver den måttlig motion och rätt kost. Kost och motion, om de närmade sig med fanatism kan föra kroppen till utmattning, och provocera allvarliga sjukdomar. För att inte uttömma själv dieter, [...]

Läs mer
Ständigt hungrig - vad som orsakar hunger?
Hälsa och skönhet

Ständigt hungrig - vad som orsakar hunger?

  Skälen till att en person ständigt hungrig, kanske några, bland dem - som en sjukdom, och ohälsosamma matvanor. Lyckligtvis i de flesta fall, att klara av överdriven hunger är möjlig. Du åt nyligen en fullständig, stadig frukost, men efter en timme eller två återigen känna sig hungrig ... Och inte hålla sig, äta en halv chokladkaka [...]

Läs mer
Yoghurt diet - minus 7 kg i 10 dagar
Hälsa och skönhet

Yoghurt diet - minus 7 kg i 10 dagar

  Det är väl känt att yoghurt - det är god och nyttig diet produkt som bidrar till att förbättra funktionaliteten hos matsmältningsorganen och staten som helhet. Det beror på att de gynnsamma effekterna av yoghurt på mage och tarmar, konsumtionen av denna produkt bidrar till lanseringen av viktminskning process. Den viktigaste fördelen med yoghurt kost är ingen negativ effekt på kroppen, med [...]

Läs mer
ammande modern kost
Hälsa och skönhet

ammande modern kost

Diet Diet Diet ammande modern 2013/03/18 ammande modern - den fråga som uppstår är praktiskt taget framför varje kvinna. Denna princip makt i första hand syftar till att överföring av vitaminer och näringsämnen barnet från modersmjölken, och det andra målet är att gå ner i vikt ackumulerats under graviditeten och hindrar deras utseende. De tider då trodde man att en ammande [...]

Läs mer
Läkare talade om en ny typ av en ryggmassage
Hälsa och skönhet

Läkare talade om en ny typ av en ryggmassage

  Om massage har hört allt, han tar inte bara en behaglig känsla, men kan bli av med viss smärta i ryggen. Med massage, kommer du att kunna förbättra sin hälsa och för att fylla kroppen med livlighet. Men när den är igång, anser att det finns flera kontra där massage helt enkelt önskvärt. Och för att [...]

Läs mer
Namngivna vanor som förstör utseendet
Hälsa och skönhet

Namngivna vanor som förstör utseendet

  Vad vanor kan klassificeras som skadligt? Rökning, äta för mycket, dricka öl ... Alla dessa vanor, naturligtvis, skadliga för hälsan. Men för kvinnor är det viktigt att inte bara hälsan utan även utseendet. Det finns vanor skadliga för skönhet. Skäm bort rynkor. Och de produceras av vilken anledning? På grund av de dåliga vanor permanent skruva upp dina ögon, rynka pannan, för att rynka pannan. Inte [...]

Läs mer
Vård tips: bli av med dålig andedräkt
Hälsa och skönhet

Vård tips: bli av med dålig andedräkt

  En sådan obehaglig bagatell som andedräkt kan allvarligt skada livet som till sin ägare, och vara irriterande för människor omkring dem. Stäng människor tror denna fråga är alltför känslig och, av rädsla för att kränka personens pinsamt att berätta för honom om lukten. Obekant bara föredrar där det är möjligt att minska kommunikationen till ett minimum. Således en person under en lång tid [...]

Läs mer