Hur lång tid att hålla sig ung och vacker

Hur lång tid att hålla sig ung och vacker

Skönhetsvård

Hur lång tid att hålla sig ung och vacker

2013/08/07 trycket E-post
Varför vissa kvinnor till ålderdom är intressant, behålla charmen och överklagande, medan andra är redan 30 år förvandlas till tråkiga tanter utan ålder? Låt oss ta itu med varandra. Ärftlighet. Ja, naturligtvis, i viss mån det bidrar till att leva längre och ser bättre ut, men det är inte så viktigt att ge upp, för dem som inte har någon sådan bonus. Vanligtvis, om vi har 30 års leverproblem som en mamma eller en "rescue" cirkel i stället för midjan som en mormor, säger vi - ärftlighet. I själva verket gjorde hon göra med den, precis som vi brukade äta min mor och mormor, och därför lider av samma problem. Därför bör en kvinna med en ung man tänka - "vad för slags liv jag måste leda, inte drabbas av samma problem?". Ström. Ja, återigen, är det eftersom de flesta av hälsoproblem, hud, kroppsform och allmänt välbefinnande är förknippad med undernäring. För det första, vi är kroniskt äta för mycket. Ja, kroniskt! När allt kommer omkring, vi röra sig lite, men äter som om varje dag måste vi lasta på bilen med kol. För det andra, äter skräp, fet, kaloririka livsmedel med ett minimum av näringsämnen och maximal kemi. På en sådan diet under åren vi lever, så gör vi våra pengar i 30 år i en hel del av kroniska sjukdomar, och hur lång tid att hålla sig ung, om hälsa är inte längre? Movement. Att leva en lång tid och ändå behålla ett normalt utseende är nödvändigt att flytta en hel del, som vi skulle någon lathet - det är ett axiom. Men nu inte ens barn går. De är som gamla män sitter bakom datorer. Vuxna, också i de flesta fall, beter sig som personer med funktionshinder - ut ur lägenheten till hissen, hissen i bilen, från bilen till kontoret hela dagen sittande, då allt upprepas i omvänd ordning: en bil, en hiss, en soffa. Förtvinade muskler praktiskt, vad som verkligen finns ungdomar. Frisk luft. Man behöver andas frisk luft, men vi har även byborna lyckas göra mål ett hölje försedd med en massa kemiska sekret, gömma sig bakom plastfönster, och sedan klagar allergier, huvudvärk och trötthet. Avsaknad av stress. Naturligtvis, att leva ett liv utan stress är inte möjligt. Men först måste vi vara engagerade i förebyggande - från barndomen att förklara för barnet som är värd uppmärksamhet och spänning, och bara små saker i livet. För det andra är det nödvändigt att engagera sig i en sådan förebyggande äger - också att förstå vad som verkligen är viktigt och vad som är sekundär och inte värt din hälsa i ditt liv. För det tredje, sparar inte problemet, inte försöka dra alla lika och inte hänga på beslut av utländska bekymmer. Skin Care. Vårda huden bör vara ca 20 år gammal och gör det regelbundet. Till exempel kan en person varje dag behöver rengöring, återfuktande, toning, skydd och näring. Ju äldre kvinnan måste högre vara dess skönhet affinitet, men oavsett deras pris, kommer de att göra något bra om de helt enkelt stå på en hylla. Ny teknik. Nu med hjälp av olika metoder och tekniker för kosmetisk kirurgi du kan se unga till mycket hög ålder och vissa av dem är mycket billiga alternativ. Health. För att bevara ungdomar, behovet av att övervaka deras hälsa. Detta innebär regelbundna besök till gynekologen, tandläkare och läkare. Om du har några kroniska sjukdomar, är det nödvändigt att genomgå regelbundna kontroller av den relevanta specialist. Optimism. Kvinnor som älskar att gnälla, klaga på ödet, att fördöma andra åldras i förtid. Försök att inte tänka på någon som inte dåligt, inte kommunicera med gnällspikar och förlorare, även om det är din familj, titta på komedi, leka med dina barn, läsa roliga böcker och samlingar av anekdoter. Kärlek och sex. En kvinna känner sig som en kvinna, med henne måste vara en man. Det finns ingenting som gör hand om sig själva som en ny kärlek, och om partnern är mycket yngre, kvinnor lyckas kasta in en kort period av 10-15 år. Det är inte bara underverk kosmetisk kirurgi, hormonella förändringar i kroppen och det föryngrar. Skäm bort dig i kön i första hand är det en av de mest spännande delarna av människors liv, och för det andra - det är en bra shake-up för kroppen - fysiska, hormonella, energisk. Med naturen. Även en enkel promenad i parken förbättrar humöret, ton, lindrar stress, och en multi-dagars vandring eller en månad i landet för att hjälpa en annan person känner. Släpp äventyrs. Hur lång tid att hålla sig ung, om du inte är intresserad av nya platser, lektioner, extrema sporter, rollspel och dataspel, utställningar, museer, turer, konserter, vattenparker och nöjesparker? Om du har arbetat hela mitt liv på ett ställe, som vilar på en resort och helg dedikerad allmän rengöring, då inte klagar över att du är i din 35 känner sig gammal kvinna, i mitt hjärta du är det och! secretfemale.ru   Kvinna LadyHealth.com.ua Journal

Välj språk

ukrainskaengelska tysk spanska franska italiensk portugisiska Turkish Arabiska Svenska ungerska bulgariska estniska Kinesiska (förenklad) vietnames rumänska Thai slovenska Slovak Serbiska Malay Norwegian lett~~POS=TRUNC litauiska koreanska japansk indonesiska Hindi Hebrew finska grekisk Dutch Czech danska kroatiska Kinesiska (traditionell) filippinska Urdu Azeybardzhansky armeniska vitryska Bengali georg kazakiska Katalanska Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Läs mer:   Dans aerobics - övningar för viktminskning

Lägg till en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är märkta *